做減法,專注用心

梅2022.6.27成長記錄470

??進(jìn)步事件:昨晚帶妹妹上畫畫課取劫,一到家匆笤,姐姐就哭著過來,說妹妹把她的玩具弄壞了谱邪。下午爸爸帶姐姐去上課時炮捧,我和妹妹在家,我沒注意妹妹在玩姐姐的玩具惦银。

妹妹聽了也著急要哭咆课,說不是她弄得,是它自己掉下來了扯俱,不是她弄的书蚪。

我沒說什么,抱了抱姐姐蘸吓,給她擦了擦眼淚善炫,又親了親她小臉蛋。過了會库继,姐姐就好了箩艺,又開始吃飯窜醉,然后又開心地去上課了。

??過去方式:遇到類似的事情艺谆,就以為自己要做判官榨惰,要分出個對錯,批評這個指責(zé)那個静汤,最后沒一個開心琅催,大家都憋著氣,毫無效果虫给。

??反思:姐姐發(fā)脾氣只是希望被媽媽看見被理解藤抡,原來這類小事情,只需要一個擁抱就好了抹估。共情孩子的感受和情緒缠黍,少些說教,切記药蜻,切記瓷式。

梅2022.6.27成長記錄471

??進(jìn)步事件:和孩子們約定了,周一到周四兩姐妹自己睡自己的房間语泽,周五和周六去爺爺奶奶那邊酌车洹(一天或兩天),周日和媽媽睡踱卵。

這周五廊驼、周六,孩子們晚上都去爺爺奶奶那邊睡了惋砂,尤其是姐姐蔬充,特別遵守約定,以前即便下雨班利、妹妹不去了饥漫,姐姐還是會去。

到了周日晚上罗标,孩子們就特別期待和媽媽睡庸队。我昨晚也特意早點(diǎn)收拾妥當(dāng),9點(diǎn)半就躺下了闯割。

躺在姐姐和妹妹的中間彻消,姐姐蹭過來,把兩只腳擱在我身上宙拉,我用手摸姐姐的腳宾尚,看得出姐姐很開心,因?yàn)榻憬阋幌虮容^獨(dú)立,加上這些年確實(shí)因?yàn)槊妹眯』吞瑤妹枚嘈┯澹憬氵@邊,尤其身體語言給予姐姐的少些牛郑,有時姐姐也不會主動來親昵怠肋。其實(shí),姐姐也還是孩子呀淹朋,哪個孩子不喜歡媽媽擁抱和親昵呢笙各。

妹妹也把腳伸過來,我也摸她的腳础芍,一只手撫摸一個孩子杈抢。她們兩個嘰嘰喳喳地和我各種聊天。聊了好一會仑性,我和姐姐都困了春感,姐姐先入睡了,接著我半迷糊的時候虏缸,妹妹也睡著了。

我特別感動嫩实,這晚放下了自己的事刽辙,陪著她們一塊入睡,孩子想要的東西真的不多甲献,無非就是想要媽媽的專心陪伴宰缤。一周時間,我只需要拿出一個晚上晃洒,就這樣專注陪伴她們一起聊天睡覺慨灭,也沒有占用我很多時間啊,但是多么美好的體驗(yàn)啊球及。

當(dāng)你覺得忙的時候氧骤,是該思考有多少忙是可以刪除的,有多少忙是無意義的吃引,只是一種盲從或自己無意識而已筹陵。我們要做得的是,把那些刪除镊尺,把珍貴的時間和精力留給孩子朦佩,陪伴的時候盡量專注些。

??過去方式:總催促她們早點(diǎn)睡覺庐氮,這樣總算有點(diǎn)自己的時間了语稠。越是催促,孩子越是不趕緊睡覺弄砍,然后又覺得自己沒時間了仙畦。

??反思:

生活要做減法输涕,把一些多余的、非必須的议泵、無價值的統(tǒng)統(tǒng)刪除占贫。把自己最寶貴的時間精力留給最重要的事和人。

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