俗話說(shuō)：肩頸不通陨晶，百病生！
一帝璧、肩頸重要的“地理位置”先誉，決定了肩頸保養(yǎng)的重要性
1、肩頸的頸椎部分有七節(jié)聋溜，神經(jīng)連接著頭部谆膳、面部叭爱；
2撮躁、肩頸的頸部有兩條大動(dòng)脈，肩頸就像人體的十字路口买雾，是氣血供應(yīng)頭部把曼、面部的主要通道杨帽。
3、肩頸有四條主要經(jīng)絡(luò)通過(guò)嗤军，分別為督脈注盈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)叙赚、三焦經(jīng)老客，這四條經(jīng)絡(luò)分別對(duì)應(yīng)著大腦、脾腎震叮、肝臟胧砰、心臟，對(duì)這四條經(jīng)絡(luò)的疏通苇瓣，可預(yù)防腦部疾病:腦中風(fēng)尉间，腦梗，腦血栓击罪，腦出血等等哲嘲，預(yù)防大于治療。
二媳禁、肩頸堵塞會(huì)引起哪些問(wèn)題
1眠副、影響面部的循環(huán)、排毒竣稽、呼吸和吸收
① 用了很久專業(yè)護(hù)理侦啸，但沒有多大效果；
② 面部晦暗丧枪、沒有光澤光涂、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符拧烦；
③ 有倦容忘闻、抵抗差、易過(guò)敏恋博、易留色素印齐佳、長(zhǎng)斑。
2债沮、頭部供血不足
① 頭痛炼吴、頭暈、偏頭痛疫衩；
② 記憶力減退硅蹦、健忘；
③ 睡眠質(zhì)量差(多夢(mèng)、易醒童芹、難以入睡)涮瞻。
④ 頭發(fā)黃、白假褪、脫發(fā)
3署咽、肩頸阻塞
① 手按上去后就會(huì)有痛，酸漲的現(xiàn)象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生);
② 肩胛骨縫痛生音、經(jīng)常四肢發(fā)麻宁否、手腳冰涼；
③ 做事韌性差缀遍，易在短時(shí)間出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象家淤。
4、激素分泌失調(diào)
① 腦下垂體生長(zhǎng)動(dòng)情激素瑟由、內(nèi)分泌失調(diào)絮重、心理神經(jīng)敏感、易怒歹苦、不自信和多疑青伤；頸椎變形，造成腰椎變形殴瘦，腰椎變形會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)狠角，坐骨神經(jīng)會(huì)壓迫附盆腔；
② 同時(shí)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)：腰酸背痛蚪腋、腿腳無(wú)力丰歌、易疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)屉凯、月經(jīng)不調(diào)立帖、痛經(jīng)、易肥胖悠砚、婦科感染晓勇、性生活失調(diào) 、宮頸糜爛灌旧、子宮肌瘤等等绑咱。
三、肩頸保養(yǎng)適用于什么人群
低頭族枢泰、手機(jī)黨………
四描融、如何判別肩頸問(wèn)題的嚴(yán)重性（即在哪一級(jí)了）
一級(jí)：脖子酸痛、僵硬（建議抬頭看看天花板衡蚂，脖子后面是否有感覺）
二級(jí)：脖子窿克、肩膀骏庸、后背酸痛，僵硬让歼、面色晦暗。
三級(jí)：有倦容丽啡、抵抗力差谋右、易過(guò)敏、易留色素印补箍、長(zhǎng)斑改执。
四級(jí)：胳膊不得勁，疼痛坑雅，麻木辈挂。（從這一級(jí)開始基本得去醫(yī)院了）
五級(jí)：面部無(wú)光澤、膚色不均裹粤、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符终蒂。
六級(jí)：經(jīng)常睡覺落枕（落枕是一種輕型頸椎病）
七級(jí)：走路發(fā)飄遥诉，跑偏拇泣、寫字不穩(wěn)。（從這級(jí)開始要做手術(shù)了）
八級(jí)：走路像踩在棉花上矮锈，一腳深霉翔、一腳淺。
九級(jí)：小便苞笨、大便债朵、性功能出現(xiàn)難言之隱。（從這級(jí)開始做手術(shù)效果也不好了）
十級(jí)：下不了床（從這級(jí)開始可能做手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)就很大了）
五瀑凝、肩頸如何疏通
疏通經(jīng)絡(luò)序芦，首先要疏通肩頸這個(gè)重要的樞紐部位，可以按摩粤咪、推拿芝加、點(diǎn)穴、刮痧等方式射窒，結(jié)合藥油或精油藏杖，活血化瘀、祛風(fēng)散寒脉顿、打通管道蝌麸、凈化血液、排除毒素艾疟，起到緩解肩頸肌肉疲勞来吩、僵硬敢辩、疼痛、幫助解決肩頸堵塞弟疆、氣血不暢戚长、經(jīng)絡(luò)不通，而導(dǎo)致的亞健康怠苔、甚至于疾病的問(wèn)題同廉。
