要幫助孩?找到學習的價值感，就要從孩?的內在精神需求著?霉祸。
激發(fā)內驅?筑累，從“要我學”到“我要學”
1.找到適合孩?認知能?的“學習區(qū)”，讓孩?獲得?流體驗
如果孩?能夠在學習上丝蹭，獲得類似?流的體驗慢宗，那學習本身就能讓孩?獲得價值感。
舒適區(qū)三圈理論:
第?層舒適區(qū)：是指沒有學習難度的知識或者習以為常的事務奔穿，??可以處于舒適?理狀態(tài)镜沽。在舒適區(qū)，孩?對學習得?應?巫橄，但是學到的東?很少淘邻，進步緩慢。
第?層學習區(qū)：對??來說有定挑戰(zhàn)湘换，因?感到不適宾舅，但是不?于太難受。在學習區(qū)??彩倚，出現(xiàn)了部分孩?很少接觸甚?未曾涉?的領域筹我，在這?他可以接受挑戰(zhàn)，獲得新知帆离，進步快速蔬蕊。
第三層恐慌區(qū)：超出??能?范圍太多在學習區(qū)??的事務或知識，?理感覺會嚴重不適哥谷，可能導致崩潰以致放棄學習岸夯。在這個區(qū)域中麻献，孩?會感到憂慮，恐懼猜扮，不堪重負勉吻。
2，幫助孩子找到他的興趣和能力優(yōu)勢
第?旅赢，給孩??主選擇興趣和試錯的權利齿桃。
第三，當孩?學習遇到瓶頸時煮盼，幫助孩?把?標拆解短纵，?個?個??標達成，幫孩?度
第?僵控，確定興趣后香到，給孩??夠的?持。
過困難時期喉祭。
3.?使命感和意義感幫孩?提供持續(xù)動?
很多時候孩?體驗到了學習?流养渴，發(fā)掘了??的興趣和能?優(yōu)勢，會對學習的價值感有
的瓶頸期隨時都可能出現(xiàn)泛烙。
很好的體驗。但是你知道翘紊，學習本身是具有挑戰(zhàn)性的蔽氨，在持續(xù)學習的過程中，有可能因
為反復練習覺得枯燥了帆疟，失去新鮮感鹉究，?或者是付出努?卻沒有突破，感覺挫敗踪宠。
1.“正?語?”給孩??條件接納的歸屬感
告訴孩?自赔，你跟他?樣開?或?樣沮喪，他的興奮或難過柳琢，你都感同身受绍妨，這樣能讓孩?覺得??被理解、被接納柬脸；告訴孩?他去，好的成績是通過努?獲得的，你看?了他的付出倒堕，會讓孩?感受到???直都在被關注灾测。?當孩?遇到困難和挫折的時候，你的信任和?勵也能讓孩?感受到?持垦巴。
當這樣通過正?語?表達出的接納和信任在?活中?次次地積累媳搪，孩?的歸屬感就會越來越強铭段。
2.“啟發(fā)式提問”賦予孩??主感
?活中有兩種孩?，?種是主動學習型秦爆，?種是被動學習型稠项。其實?活中也有兩種??，?種是命令式鲜结，?種是啟發(fā)式展运。常?命令式跟孩?溝通的家?，孩?要么膽怯聽話但是沒有主?精刷，要么叛逆對抗針鋒相對拗胜，這樣的孩?是不可能形成?主感的。
通過啟發(fā)式提問怒允，讓孩?去尋找解決問題的辦
法埂软。當孩?覺得是??說了算的時候，他會更有責任感纫事，也更愿意去付出努?勘畔。?不會
感覺??是被??強迫的，從?把所有的情緒?在和家?的對抗上丽惶。
3.“激勵式刻意練習”讓孩?產?勝任感
歸屬感讓孩?有好奇?和探索的興趣炫七，?主感讓孩?有學習的可持續(xù)性，還需要“勝任感”钾唬。因為單純的興趣可能是短暫易變的阱持，勝任感則會讓孩?對??的能?和擅?充滿成就感筋夏，這樣他就不會輕易放棄，還會不斷?我提?。
那?怎樣的?式可以讓孩?有勝任感呢骡和？
在孩?覺得??不?的時候估脆，我們需要做的是幫助他?點?點找回信?件相。
找回信?分兩個步驟:
第一步是分解?標刻意練習
第?步是適時激勵增加美好體驗韵卤。
把??標分解成??標，再把??標變成每天需要做的“刻意練習”着撩，加上家?的及時?勵和肯定诅福，在這個過程中孩?就會?點?點覺得“我能?，我可以做好”睹酌。
在刻意練習的過程中权谁，不妨請孩?給??設??些達成?標的?激勵，但是注意不要讓這種外部激勵變成了主導憋沿，孩?努?達成?標不是為了獲得這些激勵旺芽，?是把這些激勵當成孩?完成?標的??儀式感和美好體驗
五步?標法
第?步：“誰說了算”——讓孩???確??標
?先我們要明確學習?標是孩?的，定好之后需要孩?來具體實施，所以制定?標時采章，要聽孩?的想法运嗜，了解孩??中的努??向是什么，啟發(fā)孩???確??標悯舟，這樣才能激發(fā)孩?學習的?覺性和主動性担租。
第?步：“跳?跳夠得著”——?標難度適當
如果?標的難度遠低于孩?的?平，孩?會覺得沒難度抵怎，沒挑戰(zhàn)奋救，即使?標完成，也沒有成就感反惕。如果?標難度遠超過孩?的?平尝艘，就會出現(xiàn)即使制定了?標，孩?也沒法完成的情況姿染，這樣會打擊孩?的積極性背亥。協(xié)助孩?制定出“跳?跳夠得著”的?標，會讓?標更容易執(zhí)?悬赏。
第三步：“微?成就感”讓關鍵成果可視化
對年齡??些的孩?來說狡汉，你也可以跟他?起把這件事情變得更有趣?些，?如把學習任務寫在漂亮的?紙條上闽颇，每完成項任務盾戴，就把?紙條疊成個幸運星丟進透明的玻璃罐??。很多優(yōu)等?在制定學習?標的時候都會采?“?標清單”进萄，將所有要完成的學習任務列個清單捻脖，每完成?項就在上?畫?個勾，或者直接將清單內容劃掉中鼠。每?次?標達成，孩?都會有成就感沿癞，如果我們能夠把這些達成的?標援雇，也就是關鍵成果，變得可以看得?椎扬，孩?在這種可視化的“微?成就感”?前更能得到激勵惫搏。
第四步：“及時復盤”——適時修正?標
?標并不是制定出來了，就永久不變蚕涤，在實踐過程中筐赔，肯定還會遇到很多困難，或者明顯存在不?的地?揖铜，這時候茴丰，你就可以利???的經驗，協(xié)助孩??起來修正?標。
第五步：“儀式感”——及時?勵孩?
制定并修正學習?標后贿肩，爸爸媽媽?定不能覺得??任務完成了峦椰，因為孩?畢竟是孩?，期望?個孩?完全?覺遵守約定是不現(xiàn)實的汰规，所以汤功，?旦發(fā)現(xiàn)孩??動上有懈怠，你就要及時提醒溜哮，但是這個提醒不是采?嘮叨的?式滔金，?是換個“儀式感”?勵孩?，這種儀式感會讓孩?更加熱愛學習茂嗓。
要提醒你注意的是餐茵，這個儀式應該是孩???喜歡的?式。
1.你需要跟孩?討論在抛，他希望?什么樣的?式慶祝?標達成
2.約定好后钟病，不管因為什么原因，?定要執(zhí)?刚梭，不要讓孩?覺得你???信肠阱。
3.如果因為特殊的原因不能執(zhí)?，?定要跟孩?提前告知朴读，并約定下次?什么樣的?式補上屹徘。
