真正的自律席镀，更是一種發(fā)自內(nèi)心的甘愿。
前天夏漱，大學(xué)同學(xué)聚會上豪诲，多年不見的好友小牛說了這樣一件事：
“如果我邀請你到我家吃飯，一定要果斷拒絕挂绰。
因?yàn)槟愠酝觑埡笫豪椋€得陪我訓(xùn)練】伲”
那一次交播，他邀請我去他家吃飯，結(jié)果桌上只有沙拉践付、白煮雞肉和水秦士。
我想著后面會有其他好菜，結(jié)果卻讓人出乎意料永高，一個(gè)也沒有隧土。
吃完不久，他就讓我陪他練球命爬，接著又讓我跟他去游泳池游泳曹傀，還讓我去陪他舉杠鈴擼鐵，然后又把我拉進(jìn)了桑拿房......
他就是一臺機(jī)器遇骑，永遠(yuǎn)都在不停地訓(xùn)練卖毁。每次來他家看他，發(fā)現(xiàn)他不是在訓(xùn)練就是在訓(xùn)練的路上落萎。
他就是一個(gè)自律狂魔，即使他的年紀(jì)早已過了職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的巔峰炭剪，但仍保持著高度自律练链。
他只吃高蛋白食物，避免含糖食品奴拦，偶爾吃上幾片烤鱈魚就已經(jīng)是放縱了媒鼓。
他每天晚上不會超過11點(diǎn)就寢，睡眠時(shí)間至少要保持在10小時(shí)以上。
他保持著每周3天绿鸣、每次4小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練疚沐，總是提前來，最晚離開潮模。
看到他亮蛔，我才明白：對有些人來說，自律是一種由內(nèi)而外的自發(fā)性行為擎厢，一切的堅(jiān)持都是因?yàn)楦试浮?/p>
就像那句話所說：“低級的欲望通過放縱就可獲得究流，高級的欲望通過自律方可獲得，頂級的欲望通過煎熬才可獲得动遭》姨剑”
你放縱口腹之欲，每天吃飽混天黑厘惦，躺在沙發(fā)上刷短視頻偷仿，確實(shí)很舒服。
但這種快樂稍縱即逝宵蕉，渾渾噩噩酝静，會在不知不覺中消磨掉你向上的動(dòng)力。
而高級的欲望国裳，需要的是你發(fā)自內(nèi)心地想要完成某件事形入，需要你持之以恒的專注、屏蔽掉各種誘惑缝左。
自律的人亿遂，因?yàn)槟芸吹介L遠(yuǎn)價(jià)值，而選擇犧牲部分的短期價(jià)值渺杉，延遲滿足蛇数，從而更能掌控自己的人生。
有些事情做起來雖然很辛苦是越，我還是會選擇那種滾燙的人生耳舅。
電影《無問西東》中就有這樣一句話，把自己交給繁忙倚评，你得到的是踏實(shí)浦徊，而不是真實(shí)。
人的精力是有限的天梧，只有把我們有限的熱愛盔性，留給自己真正熱愛也值得熱愛的夢想，才能夠?qū)崿F(xiàn)想要的人生呢岗。
一次只做一件事冕香，一生只愛一個(gè)人蛹尝，熱愛，讓我們獲得真正的精神自由悉尾，自律到極致方能擁有開掛的人生。
而這就是最好的自律构眯。
希望我們，能拋棄錯(cuò)誤的自律方式鸵赖，讓自律變成一種深入骨髓的習(xí)慣，變成日久天長的刻骨銘心的記憶它褪，變成使我們擁有開掛的人生加速器饵骨。
共勉。
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