最近看完了這本書(shū)圆凰，也有一些自己的感悟杈帐。
稀缺，通俗的說(shuō)专钉，就是自己越?jīng)]有什么挑童，就越去關(guān)注什么。
1.帶寬
帶寬跃须，就是心智的容量站叼，可以視作一個(gè)大的行李箱。貧窮菇民，忙碌等問(wèn)題都與帶寬有關(guān)尽楔。
如我們所見(jiàn):貧窮的人時(shí)刻在關(guān)注金錢(qián);忙碌的人時(shí)刻在關(guān)注時(shí)間;孤獨(dú)的人則時(shí)刻關(guān)注社交……這是因?yàn)槲覀兊乃枷霑?huì)自動(dòng)而強(qiáng)有力地轉(zhuǎn)向未得到滿(mǎn)足的需要。
帶寬包括兩部分:認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力第练。根據(jù)實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論阔馋，忙碌、貧窮等都會(huì)降低我們的認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力复旬，也就是使我們變笨了垦缅。
2.專(zhuān)注紅利
專(zhuān)注紅利是稀缺帶來(lái)的積極成果。在緊迫的時(shí)間和高度的壓力下驹碍，我們也會(huì)高效完成一些事情壁涎。無(wú)論是工作還是娛樂(lè)，只要時(shí)間有限志秃，我們都會(huì)盡量將其利用的淋漓盡致怔球。
依然拿時(shí)間舉例，做相同的一份工作浮还，在時(shí)間充分和時(shí)間缺乏的情境下竟坛，工作結(jié)果會(huì)有何不同呢?我們偶爾會(huì)發(fā)現(xiàn)在時(shí)間缺乏的情境下我們會(huì)做的更好，原因就是專(zhuān)注紅利。在時(shí)間充分的情況下担汤，你根本就沒(méi)有緊迫感涎跨，也許你會(huì)一邊查找資料一邊瀏覽一下微博，你意識(shí)到你還有大把的時(shí)間可以用來(lái)完成剩下的工作崭歧。而在時(shí)間缺乏的情境下隅很，你會(huì)把注意力完全集中在這項(xiàng)工作上，利用好每一分每一秒率碾，這樣才是走心的工作叔营。
3.管窺及管窺負(fù)擔(dān)
從字面上看，就是透過(guò)管子去看外面的事物所宰。專(zhuān)注于某一事物就意味著我們會(huì)自動(dòng)忽略其他事物绒尊，也可以稱(chēng)作“隧道視野”。
管窺負(fù)擔(dān)是因?yàn)闆](méi)有對(duì)管窺心態(tài)的成本與收益進(jìn)行評(píng)估而產(chǎn)生的心智負(fù)擔(dān)與不利影響仔粥。
舉個(gè)學(xué)習(xí)中很常見(jiàn)的例子:老師布置了一項(xiàng)任務(wù)并給我們預(yù)留了一周的準(zhǔn)備時(shí)間婴谱。在這一周的前期，我們已經(jīng)徹底忘記了還有任務(wù)這一回事躯泰，在時(shí)間所剩無(wú)幾的時(shí)候勘究，才開(kāi)始匆匆忙忙地找資料，做ppt斟冕，毋庸置疑口糕，這份作品的質(zhì)量還是有待提高的。你終于擠時(shí)間完善好這份任務(wù)時(shí)磕蛇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你占用了做其他事的時(shí)間景描。你只看到了管子里面的事而忽略了管子外面的事物，這是消極的秀撇。
實(shí)驗(yàn)證明超棺，頻繁式的節(jié)點(diǎn)式截止日期，會(huì)比單一的遠(yuǎn)期截止日期對(duì)人產(chǎn)生更大的影響呵燕。
4.余閑
我們?cè)趽碛泻艽罂臻g棠绘，不存在稀缺心態(tài)時(shí)的產(chǎn)物，也是我們?cè)谫Y源豐富時(shí)進(jìn)行資源管理的特定方式再扭。如果把帶寬比喻成行李箱的話(huà)氧苍，那么余閑就是行李箱中剩余下來(lái)的沒(méi)有用上的可利用空間。
余閑既是一種浪費(fèi)泛范，也是一種收益让虐。有余閑時(shí)，更容易變得低效和浪費(fèi)是因?yàn)槲覀円幌伦訐碛泻芏嗫臻e時(shí)間時(shí)會(huì)變得無(wú)所事事罢荡，以至于時(shí)間都被消耗掉了赡突。因此对扶，做計(jì)劃時(shí)既不要把時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，也不要留下太多的余閑惭缰。
5.規(guī)劃和管理
窮人之所以貧窮浪南，是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Α奔寄?
孤獨(dú)者之所以孤獨(dú)，是因?yàn)樗麄儾皇苋藲g迎;
節(jié)食者之所以失敗漱受，是因?yàn)樗麄內(nèi)狈σ庵玖?
繁忙之人之所以整天忙碌逞泄，是因?yàn)樗麄儧](méi)有能力過(guò)上井井有條的生活。
真正有效率的勞動(dòng)者拜效，不會(huì)整天馬不停蹄地工作，而是閑庭信步般輕松愉快地處理事務(wù)「餮瑁現(xiàn)在紧憾，人們很容易被自己感動(dòng)，被自己的努力感動(dòng)昌渤，你可以去圖書(shū)館赴穗，但是你在那里都做什么了呢?是看書(shū)，神游還是刷朋友圈呢?晚上入睡前再告訴自己膀息，今天我去圖書(shū)館學(xué)習(xí)了般眉，讓自己被一種假象圍繞。
我們的貧窮與忙碌不是沒(méi)有原因的潜支，我們要從源頭上找到問(wèn)題才不會(huì)陷入周而復(fù)始的惡性循環(huán)之中甸赃。
有時(shí)候，想法會(huì)成為實(shí)實(shí)在在的負(fù)擔(dān)冗酿。做事畏頭畏尾埠对，猶豫不決，永遠(yuǎn)不會(huì)get it裁替。我們要制定計(jì)劃并要專(zhuān)注于它项玛，一步一步朝著目標(biāo)前進(jìn)，總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)它弱判。
