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? ? ? ?成長(zhǎng)中的我們，并不知道好的標(biāo)準(zhǔn)是什么鹰贵，我們開始觀察別人是如何做的晴氨。聆聽?zhēng)熼L(zhǎng)和父母的教誨，遵從道德標(biāo)準(zhǔn)和風(fēng)向標(biāo)碉输，看外界如何定義好人的籽前，修正自己成為公眾認(rèn)為的好。逐漸的敷钾，你認(rèn)為自己成為了靜靜那樣的“好人”枝哄，成為了公眾眼中的“好人”。
? ? ? 但隨著自己的成長(zhǎng)阻荒，有些人發(fā)現(xiàn)有哪些地方不對(duì)勁挠锥，“我為什么這么做？”侨赡、“我這是我想要的么蓖租？”內(nèi)心所有認(rèn)知和情感都在為這份“好”服務(wù)。為了維護(hù)這個(gè)“好”的標(biāo)準(zhǔn)羊壹，我們會(huì)將所有質(zhì)疑的想法和聲音統(tǒng)統(tǒng)弱化蓖宦，甚至忽略。即便損害了自己正常需要油猫、正當(dāng)權(quán)益和正常情感稠茂！認(rèn)為它們都是“壞”的，要塵封起來(lái)情妖，必要時(shí)候要以犧牲“小我”睬关，成就“大我”诱担。就這樣，把自我的一部分电爹，或是真實(shí)的自我進(jìn)行修飾和封閉起來(lái)蔫仙。你認(rèn)為只有看守住這些“不好”，我才是好的藐不，我才是安全的匀哄。
? ? ? ?這樣的我就是“好”的吧秦效？
? ? ? 可是雏蛮，我們偏偏在壓力面前常有莫名的焦慮、緊張阱州，總擔(dān)心什么挑秉，可又說(shuō)不清楚。原因在于你忽略和禁錮了自己最真實(shí)的感受苔货！真實(shí)的情感犀概！真實(shí)的需要！它們一直在抗?fàn)幰共选⒃趹嵟鲈睢⒃谂叵∷鼈冊(cè)诖蠛埃骸靶岩恍颜┘耄∥覀冊(cè)谶@里产喉！我們被冤枉啦！”
? ? ?越是維護(hù)自己的“好”敢会，你越是發(fā)現(xiàn)自己累曾沈。“固執(zhí)”斬釘截鐵地說(shuō)：“你所堅(jiān)持的是對(duì)的鸥昏！”塞俱。但是“固執(zhí)”并沒(méi)有告訴你——禁錮的不一定都是錯(cuò)的想法。從此吏垮，你更加篤信被關(guān)起來(lái)的都是不好的障涯！而且從不質(zhì)疑！
? ? ? ?這就麻煩了膳汪∠穹“固執(zhí)”是一根筋：凡事遇到與“好”的標(biāo)準(zhǔn)相左的，都是錯(cuò)的旅敷；凡事阻礙你的想法和感受生棍，都是“壞”的；凡是“壞”的媳谁，就要統(tǒng)統(tǒng)關(guān)起來(lái)涂滴！然后友酱，“固執(zhí)”還讓“強(qiáng)迫”和“控制”負(fù)責(zé)把守。更可怕的是柔纵，“固執(zhí)”還不斷告訴你：“堅(jiān)持的是對(duì)的缔杉，你做的是對(duì)的”。這更加讓你堅(jiān)信不疑搁料，甚至要求“強(qiáng)迫”和“控制”去壓抑“理智”的訴求或详。“固執(zhí)”派“恐懼”配合“焦慮”和“控制”一同看守郭计。所以霸琴，你總能看到固執(zhí)、恐懼昭伸、焦慮梧乘、控制在一起。
? ? ? ?它們會(huì)影響我們抉擇庐杨。這就是為什么我們有時(shí)候會(huì)猶豫不絕选调、患得患失、拖沓從而一事無(wú)成灵份。還導(dǎo)致有些人沒(méi)有安全感仁堪，原因大概是來(lái)源于潛意識(shí)中的擔(dān)心，一個(gè)不成熟和不真實(shí)的心智填渠。
? ? ? ? 心里實(shí)在不舒服弦聂，怎么辦？
? ? ?自強(qiáng)揭蜒，把自己鍛煉成內(nèi)心強(qiáng)大的“大男人”或“女漢子”横浑！或找一個(gè)內(nèi)心的強(qiáng)大的人玩。這樣即便是“強(qiáng)迫”和“控制”失職了屉更，強(qiáng)大內(nèi)心也能控制住局面徙融，你就會(huì)覺(jué)得自己很安全。不必為“恐懼”瑰谜、“強(qiáng)迫”欺冀、“焦慮”分心，自己也感覺(jué)舒服和放松了萨脑。
? ? ? ?還有一些人喜歡找靜靜玩隐轩，或者干脆練起了迷蹤步——我躲！躲進(jìn)自己安逸封閉空間渤早，躲進(jìn)內(nèi)心最最深處职车，不聞、不問(wèn)、不面對(duì)世事悴灵。甚至不惜犧牲“原則”去獲得暫時(shí)的安逸扛芽，“原則”一看：“這不是我的責(zé)任啊积瞒？啥事都撇給我川尖，去你的，我罷工茫孔！”
? ? ? ?“妥協(xié)”告狀說(shuō)：“原則”不顧及你的感受叮喳，破壞你要做“好人”的美好愿望，它是錯(cuò)的缰贝！是壞的馍悟！要把它關(guān)起來(lái)！你和“固執(zhí)”為了捍衛(wèi)“好人”的信仰揩瞪，便聽信了“妥協(xié)”讒言赋朦，命令“強(qiáng)迫”把“原則”關(guān)了起來(lái)篓冲！于是李破，你失去了“原則”……
? ? ? 從此以后，每天你和“妥協(xié)”漫無(wú)目標(biāo)的處理任何事情壹将，無(wú)判斷嗤攻、無(wú)底線、不斷犧牲……诽俯，成為麻木妇菱、沒(méi)有覺(jué)知、僵硬的“好”人暴区。
? ? ? 每每你感覺(jué)糾結(jié)的時(shí)候闯团，“固執(zhí)”就拉你一起高喊：“我是好人！我們的信仰是對(duì)的仙粱！我們堅(jiān)持的是對(duì)的房交！一切都是關(guān)起來(lái)的家伙們?cè)趽v鬼！”伐割，并痛訴那些“造反”的犯人候味。“妥協(xié)”也不斷的安慰你：“吃虧是福隔心，必要的犧牲是值得的白群！調(diào)整好心情，只要積極面對(duì)硬霍，一切都會(huì)變好的帜慢！”
? ? ? 于是，你和變得偏激的“固執(zhí)”和“強(qiáng)迫”選擇堅(jiān)持。你愿意把“善良”粱玲、“勤奮”侍咱、“友好”、“正直”綁在道德的高塔上密幔，逼它們做不愿意做的事情么楔脯？愿意讓它們總被欺負(fù)么？
? ? ? ?還好胯甩，被關(guān)起來(lái)的“壞”家伙們并不氣餒昧廷，想方設(shè)法搞事情，做抗?fàn)庂梭铮∷鼈冚啺嗪翱谔?hào)木柬，搞運(yùn)動(dòng)，讓“壓力”使勁折騰“焦慮”和“強(qiáng)迫”淹办，搞的它們天天神經(jīng)緊繃眉枕，不得不加班加點(diǎn)兒嚴(yán)加看守。這下搞得你失眠虛弱怜森、抵抗力下降速挑，折騰得上吐下瀉、寢食不安副硅，甚至讓“抑郁”把“興趣”和“熱情”也都關(guān)起來(lái)姥宝，避免它們被“壞”家伙們利用。結(jié)果你和“焦慮”恐疲、“控制”腊满、“抑郁”、“恐懼”就看著這些“壞”家伙培己，郁郁寡歡碳蛋。嚴(yán)重的時(shí)候，甚至讓你都沒(méi)法正常生活了省咨，把自己關(guān)到小空間肃弟，與“妥協(xié)”一起守護(hù)那敏感和脆弱的“安全感”。
? ? ? 最終茸炒，“安全感”崩潰了愕乎，它再也無(wú)法欺騙自己，否則它將無(wú)法生存壁公。
? ? ? “強(qiáng)迫”說(shuō)：“不行感论，放棄等于我們不惜一切堅(jiān)守的是錯(cuò)的！我堅(jiān)決反對(duì)紊册！”
? ? ? “焦慮”說(shuō)：“都是‘壞’家伙的錯(cuò)比肄，一切不好都是它們?cè)斐傻目旃ⅲ ?/p>
? ? ? “固執(zhí)”說(shuō)：“我們是對(duì)的！我們是對(duì)的芳绩！我們是對(duì)的掀亥！”
? ? ? ?“恐懼”、“敏感”妥色、“抑郁”紛紛表示贊同搪花。
? ? ? ?“事已至此，目前的辦法不好用嘹害，我們何不嘗試借助‘壞’家伙們的力量撮竿，改變以前的做法，或許會(huì)有不同笔呀。我能說(shuō)服‘壞’家伙們幫你”幢踏。“理智”的說(shuō)話聲音不大许师，但是很堅(jiān)定房蝉。
? ? ? 你開始去傾聽“壞”家伙的聲音；
? ? ? 你開始和“原則”維護(hù)正當(dāng)權(quán)益微渠；
? ? ? 你開始和“理智”表達(dá)真實(shí)情感搭幻；
? ? ? 你開始和“憤怒”一起說(shuō)不！
? ? ? 別人會(huì)奇怪敛助，以前你能接受的事情粗卜，這時(shí)候怎么變了屋确？
? ? ? 平時(shí)里好好的你纳击，怎么變的不好相處了？攻臀！
? ? ? 但這是理智焕数、有原則、有情感刨啸、有思想堡赔、真實(shí)的你！
? ? ? 緊張设联、焦慮善已、恐懼、固執(zhí)离例、強(qiáng)迫换团、抑郁終于松了一口氣，它們終于可以放假了宫蛆。愛(ài)艘包、活力、興趣、熱情想虎、友好卦尊、正直、善良舌厨、誠(chéng)信岂却、智慧、創(chuàng)造裙椭、理智淌友、原則和所有快樂(lè)都回來(lái)了。
? ? ? 丑小鴨之所以能變成天鵝骇陈，因?yàn)樗褪翘禊Z震庭！ 接受自己，做真實(shí)的自己你雌，做自己的主人器联！
