? ? ? 隨著時(shí)間推進(jìn)匀油，已經(jīng)進(jìn)入到了兼職小白老師的行列缘缚，短短兩周，卻收獲頗豐敌蚜，以此記錄桥滨，鞭策前行。
? ? ? 由于剛起步弛车，所以只能帶基礎(chǔ)哈他課程齐媒，碰上3類寶寶，也在摸索中嘗試建立自己的上課模式帅韧。
1里初，單純體驗(yàn)類寶寶
? ? ? 這部分人大多都是團(tuán)的優(yōu)惠券來(lái)館里體驗(yàn)，對(duì)瑜伽的認(rèn)知完全為零忽舟，對(duì)教室里的各種輔助工具也十分好奇双妨。上課給到的體式比較簡(jiǎn)單，但卻能快速看出他們身體僵硬的部位叮阅，一邊輔助指導(dǎo)刁品，一邊給到日常練習(xí)建議，整體下來(lái)都可以對(duì)瑜伽有所認(rèn)可浩姥。這類寶寶除了幫他們指出身體存在的問題或者需要注意的部位挑随，也要在課程中適當(dāng)予以鼓勵(lì)，增加對(duì)瑜伽的興趣勒叠，排除一上來(lái)就喊著自己很硬做不了的擔(dān)憂兜挨。
2，需要獨(dú)處安靜的寶寶
? ? ? 有位寶寶眯分，日常工作比較忙拌汇，來(lái)瑜伽就專門約一個(gè)人的私教，雖然她也知道我沒有過多的帶課經(jīng)驗(yàn)弊决，但幫她進(jìn)行身體拉伸時(shí)噪舀，能找到她需要著重練習(xí)的部位魁淳，還是比較認(rèn)可的。課后聊天得知与倡，居然和我曾經(jīng)工作的地方在一個(gè)樓里界逛，家里位置也很近，兩個(gè)人回家路上感嘆的瑜伽帶來(lái)的這份緣與美纺座。這類寶寶上課時(shí)要給到她足夠的關(guān)注息拜，但同時(shí)保證課堂上的嚴(yán)肅，拉進(jìn)關(guān)系放在課下比驻，尊重她的個(gè)人時(shí)間也是在保證自己的專業(yè)度该溯。
3，具有一定身體基礎(chǔ)的寶寶
? ? ? 兩周别惦，我卻給同一位寶寶上了3種類型的課程……第一次是基礎(chǔ)哈他，一半時(shí)就覺得她完成比較輕松夫椭。但需要相顧另一個(gè)比較弱的女孩掸掸。第二次加了腿部拉伸，也看出她比較柔軟但核心力量較弱蹭秋，加上她帶來(lái)的同伴對(duì)空中充滿向往扰付，就帶著她們感受了一下，兩個(gè)人快速笑了起來(lái)仁讨，瞬間忘了拉伸腘繩肌群時(shí)的面部猙獰羽莺。第三次，她選擇了流瑜伽洞豁，確認(rèn)了是要加強(qiáng)核心練習(xí)盐固。幾組拜日后已經(jīng)落下汗水，單腿下犬的各種串聯(lián)丈挟，腹部的強(qiáng)化刁卜，也讓她感受到了與哈他的區(qū)別。課后也分享瑜伽體式給生活帶來(lái)了啟示曙咽，短短3節(jié)課蛔趴，認(rèn)識(shí)了她，也挑戰(zhàn)了自己例朱。
周記總結(jié)：
1孝情，當(dāng)你是老師時(shí)，就要充分相信自己洒嗤，你足夠強(qiáng)大時(shí)箫荡，會(huì)員是可以被感染的。
? ? ? ——周一幫一起兼職的姑娘帶了一節(jié)大學(xué)生的瑜伽課烁竭，由于在健身房?jī)?nèi)菲茬，不得不提高口令分貝，沒想到課后會(huì)有學(xué)生主動(dòng)過來(lái)問下周是不是還是我的課？平時(shí)還在哪里上課婉弹？
2睬魂，即使不在課堂上，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的練習(xí)镀赌，也有責(zé)任給到指導(dǎo)氯哮。
? ? ? ——課后看到一個(gè)姑娘做神猴式，腿是完全下去了商佛，可惜垮完全扭偏喉钢，實(shí)在不忍，便過去強(qiáng)調(diào)髖部擺正的重要性良姆，沒想到是個(gè)韓國(guó)妹子肠虽，但還是對(duì)我表示感謝，因?yàn)橐郧八龔臎]注意過這點(diǎn)玛追。
3税课，精進(jìn)自己的知識(shí)是永無(wú)止境的。
? ? ? 由于日常課程減少痊剖，所以也會(huì)保持去上其他老師的課程韩玩。不僅是因?yàn)樾奶勰昕ǖ馁M(fèi)用，更多是去在練習(xí)體式的同時(shí)陆馁，學(xué)習(xí)不同老師的教學(xué)方法找颓，讓練習(xí)和教學(xué)保持同步，一起成長(zhǎng)叮贩。
