月經(jīng)量少遭垛、顏色發(fā)黑、有血塊是怎么回事操灿？這是病锯仪，一定得治！
最近很多人咨詢艷杰趾盐，正常的例假是什么顏色庶喜？量多少為正常？
正常的例假顏色暗紅色
那么現(xiàn)在艷杰可以肯定的告訴你:例假的正常顏色是暗紅色救鲤，因?yàn)榻?jīng)血是由四分之三的動脈血久窟，和四分之一的靜脈血所組成的，所以顏色鮮紅中帶點(diǎn)暗紅色本缠。那么根據(jù)女性年齡不同斥扛，身體狀況不同，每個(gè)月的經(jīng)血排量丹锹，從二三十毫升到七八十毫升不等稀颁。
現(xiàn)在很多女性朋友們因?yàn)槠綍r(shí)飲食作息都不規(guī)律芬失，導(dǎo)致來月經(jīng)時(shí)候會遇到有很多的小問題。那么月經(jīng)量少顏色發(fā)黑有血塊是怎么回事匾灶？
下面就一起來看看吧棱烂！
量少90%以上有宮寒
月經(jīng)量少顏色發(fā)黑是怎么回事？
【器質(zhì)病變或藥物等引起】：比如陰道炎癥阶女，內(nèi)分泌失調(diào)颊糜、宮頸炎,盆腔炎、腎上腺皮質(zhì)功能異常秃踩、糖尿病衬鱼、席漢氏病等。使用治療病的藥物吞瞪，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)馁启。
【氣血兩虛導(dǎo)致月經(jīng)黑色】：月經(jīng)量少，周期不定芍秆，顏色發(fā)黑惯疙，變淡，質(zhì)稀妖啥，或者經(jīng)常出現(xiàn)腰酸或者頭暈眼花霉颠，有的時(shí)候神疲肢倦，臉色蒼白或萎黃荆虱，舌質(zhì)淡紅脈細(xì)弱治療宜氣血雙補(bǔ)蒿偎。
【氣滯血瘀導(dǎo)致月經(jīng)顏色變黑】：月經(jīng)前后無定，月經(jīng)量或多或少怀读，顏色偏紫紅诉位，有血塊，經(jīng)行不暢菜枷，或者小腹疼痛苍糠，乳房脹痛，脘悶不舒啤誊，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)岳瞭，苔薄白或薄黃，脈弦或澀蚊锹。治宜活血化瘀瞳筏、理氣止痛。
【腎虛導(dǎo)致女性月經(jīng)黑色】：月經(jīng)周期先后無定牡昆，量少姚炕，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟钻心，足跟痛凄硼，頭暈耳鳴，或小腹冷捷沸，或夜尿多摊沉。舌淡，脈沉弱或沉遲痒给。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)说墨。
【神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起】：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病苍柏。
出現(xiàn)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑時(shí)尼斧，其實(shí)是月經(jīng)顏色發(fā)黑是氣滯血淤，月經(jīng)期間經(jīng)血在長時(shí)間聚集在宮腔內(nèi)所致试吁。而月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時(shí)經(jīng)量較正常人為少棺棵，多因血虛、氣滯熄捍、血瘀烛恤、寒凝血脈、痰阻等原因所致余耽。
女性朋友一定要注意私密部位的衛(wèi)生清潔缚柏，月經(jīng)期間不要同房，同時(shí)要注意腹部保暖碟贾，避免寒冷刺激币喧，不要過度勞累，月經(jīng)量多的女性朋友也不要吃紅糖袱耽。
月經(jīng)呈黑色并且有血塊杀餐，一定要注意以下幾個(gè)要點(diǎn)
1、少吃生冷朱巨、酸辣油炸等刺激性食物等怜浅。
2、注意經(jīng)期遠(yuǎn)離性生活蔬崩；注意身體受寒涼的襲擊；
3搀暑、注意經(jīng)期的衛(wèi)生沥阳，避免感染的發(fā)生，要注意外陰的清潔自点；
4桐罕、避免過度勞累；要注意選擇柔軟、棉質(zhì)功炮，通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)衣內(nèi)褲溅潜；
5、保持心情愉悅薪伏，避免情緒大起大落滚澜。大多數(shù)女性朋友在經(jīng)期或多或少會出現(xiàn)各種不適，比如肚子痛嫁怀、下腹發(fā)脹设捐、腰酸、乳房脹痛塘淑、容易疲倦萝招、嗜睡、情緒不穩(wěn)定存捺、易怒或易憂郁等等槐沼，這些都屬于正常現(xiàn)象捌治，不必過分緊張岗钩。
6、日常注意調(diào)理身體具滴，多吃些補(bǔ)氣血凹嘲、溫補(bǔ)食物，晚上泡泡腳构韵，還可以喝點(diǎn)舒經(jīng)茶調(diào)理周蹭。
月經(jīng)有血塊如何調(diào)理？
由于一些婦科疾病疲恢，如子宮內(nèi)膜異常凶朗，盆腔炎癥等會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，有可能是造成白帶異常显拳，也可能造成月經(jīng)量少棚愤，也有可能是月經(jīng)經(jīng)血顏色發(fā)黑，月經(jīng)規(guī)律紊亂杂数；所以當(dāng)你出現(xiàn)這些癥狀宛畦，要重視調(diào)理，嚴(yán)重的建議到醫(yī)院檢查一下揍移。
從醫(yī)學(xué)的角度來看次和，中醫(yī)認(rèn)為宮寒也會造成來大姨媽期間會出現(xiàn)血塊，所以當(dāng)你容易四肢發(fā)冷那伐，尤其是冬天踏施，整夜都很難暖和腳部石蔗，那么就要注意保暖措施；尤其是秋天季節(jié)畅形，早晚比較涼些养距，建議穿長袖；保暖措施做得好日熬，也是改善宮寒的很關(guān)鍵細(xì)節(jié)棍厌，另外可偶爾喝些紅糖姜水。
除了大家常見的由體寒引發(fā)宮寒的情況碍遍，體質(zhì)過熱者也可能會出現(xiàn)月經(jīng)顏色偏暗或咖啡色的癥狀定铜，這個(gè)在臨床上也有所記錄。如果你是屬于血熱者類型怕敬，建議不要吃一些刺激性食物揣炕，比如一些日常配料（姜蔥韭等）。
體質(zhì)不好的东跪，如前面說到的氣血兩虛者畸陡，月經(jīng)規(guī)律不僅受影響，月經(jīng)血量和顏色也會有所影響虽填，日常生活中還容易頭暈眼花丁恭；這個(gè)就要吃一些補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮绱髼椪眨剿幍壬溃蝗绯砸恍┻m合調(diào)理此癥狀的藥物。
? ? ? ? 如果月經(jīng)經(jīng)血發(fā)黑恶守，還伴有血塊第献，也可能是因?yàn)闅鉁鲈斐桑€有可能伴隨著小腹陣痛兔港，與氣血兩虛（舌質(zhì)淡紅）有所不同庸毫，氣滯血瘀的舌質(zhì)呈紫，這個(gè)就要吃一些理氣止痛和活血化瘀的藥物或食物衫樊。
? ? ? ? 有些女性在來月經(jīng)的時(shí)候飒赃，出現(xiàn)了黑色血塊，跟身體中的婦科炎癥有關(guān)科侈，如慢性的宮頸炎载佳，或者慢性盆腔炎等，都會導(dǎo)致這種情況發(fā)生臀栈，建議在月經(jīng)干凈以后蔫慧，用婦科外用藥治療。
女性要保持自身的衛(wèi)生挂脑，特別是來月經(jīng)的時(shí)候藕漱，要特別注意經(jīng)期的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換崭闲，因?yàn)榻?jīng)期時(shí)肋联，細(xì)菌是最容易進(jìn)入的，身體的免疫力比較低刁俭。
如果女性的月經(jīng)中有黑色的血塊橄仍，代表身體中有寒氣，在平時(shí)要時(shí)間要多注意保養(yǎng)牍戚，要經(jīng)常吃一些大棗侮繁、銀耳等，大棗有補(bǔ)血和補(bǔ)氣的作用如孝，經(jīng)常吃一點(diǎn)宪哩，可以緩解癥狀。
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智
