好久沒有跑步了，最近兩天天氣不錯誉结，我出門跑了一段距離鹅士。重新跑步并不能回復(fù)最佳狀態(tài)，我聽著音樂走走跑跑的完成了這次跑步惩坑。感覺非常的好掉盅，陽光、樹木和清新的空氣都讓人心情舒暢以舒。
關(guān)注了很多跑步類的公眾號趾痘，他們都提出跑步會分泌多巴胺（人熱戀中也會產(chǎn)生的物質(zhì)），多巴胺會使我們精神愉悅蔓钟。一直以來都沒遇到過別人說的這種愉悅永票。最近突然覺得跑步是一個非常舒服的事，不跑的時候很不舒服，跑起來之后感覺身心都很輕松侣集。思想無拘無束键俱，可以隨意發(fā)散，也可以什么都不想世分。只要跑著编振，一步一步的向前邁步，不追求目標(biāo)和終點(diǎn)罚攀，想停就停党觅。
我想我追求的是可以為了跑步而跑步，想跑就跑斋泄，那種自由的感覺杯瞻。最后剽竊下村上大叔的書名，這本書也使我很喜歡的炫掐。
