你是不是一個(gè)愛糾結(jié)的人？
如果不是匾鸥，你身邊有沒有愛糾結(jié)的人蜡塌？
愛糾結(jié)的人的特點(diǎn)可以兩個(gè)非常精辟的字概括，糾結(jié)勿负！
一起去吃飯馏艾，吃什么呢？這是個(gè)大問題。糾結(jié)半天琅摩，吃米還是吃面铁孵？帶湯還是不帶湯？是不是另一個(gè)更好吃呢房资？萬(wàn)一選得這個(gè)不好吃怎么辦蜕劝？一番糾結(jié)之后，看到一起來的人已經(jīng)吃完一半轰异。
一起去商場(chǎng)買衣服熙宇，又開始糾結(jié)。進(jìn)哪個(gè)店里去看呢溉浙？好不容易進(jìn)到店里烫止，又開始糾結(jié)，試穿哪一件呢戳稽？感覺哪一件都不適合自己馆蠕，萬(wàn)一一試穿上很難看怎么辦？
做工作的時(shí)候惊奇，糾結(jié)的人更是要命互躬。明明還有一大堆工作需要去做，卻還在糾結(jié)一個(gè)細(xì)節(jié)問題難以定奪颂郎。明明急得要命吼渡，卻又糾結(jié)得沒法做決定。工作耽誤了乓序，遭受領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備寺酪，卻又為自己的糾結(jié)感到糾結(jié)。
愛糾結(jié)的人往往辦不成事替劈，做不了決定寄雀，干脆的人早把事兒干完了，糾結(jié)的人卻還在糾結(jié)陨献。
糾結(jié)盒犹，其實(shí)是跟自己的一場(chǎng)對(duì)話。腦子里有兩個(gè)小人眨业，各自發(fā)表自己的意見急膀，誰(shuí)也說服不了誰(shuí)。卻在互相喊話中浪費(fèi)了時(shí)間龄捡，耗費(fèi)了精力卓嫂。
為什么會(huì)糾結(jié)？其實(shí)就是不敢承擔(dān)事情可能產(chǎn)生的后果墅茉。任何一個(gè)決定命黔，或是一個(gè)事件呜呐，都會(huì)產(chǎn)生兩種結(jié)果，或好或壞悍募。果斷干脆的人不會(huì)過于擔(dān)心事情可能出現(xiàn)的壞的一面蘑辑，在他們看來這是正常現(xiàn)象坠宴，即使出現(xiàn)問題也可以采取措施應(yīng)對(duì)洋魂。可是喜鼓，愛糾結(jié)的人卻輸不起副砍，錯(cuò)不起。他們把每一次選擇看得非常重要庄岖，過于追求完美豁翎，擔(dān)心做出錯(cuò)誤的選擇，不敢承擔(dān)后果隅忿。
愛糾結(jié)的人心理很脆弱心剥，承受能力差，缺乏自信背桐，常常讓自己的內(nèi)心承受巨大的痛苦优烧。有時(shí)，他們也會(huì)很灑脫链峭，安利自己畦娄，做選擇哪有那么難？大不了出問題吸取教訓(xùn)弊仪∥蹩ǎ可是真正遇到關(guān)鍵時(shí)刻還是會(huì)猶豫不決無法決定。
如何跟愛糾結(jié)的人相處撼短？
1
減少責(zé)備再膳。不要去責(zé)怪他為什么不能干脆做個(gè)決定挺勿，他內(nèi)心承受了巨大的煎熬曲横，卻無法自我排解。特別是糾結(jié)重度癥患者不瓶，不要去埋怨他們或者責(zé)備他們禾嫉，可以去幫他做決定，給他一個(gè)合理的建議蚊丐，不讓給他壓力熙参，讓他能夠減輕心理負(fù)擔(dān)。
2
引導(dǎo)他嘗試新鮮事物麦备。愛糾結(jié)的人通常屬于乖巧類型孽椰，小時(shí)候很聽話昭娩，父母管得也比較多，習(xí)慣了聽從別人的意見黍匾，而對(duì)自己的感受自動(dòng)忽略栏渺。這個(gè)時(shí)候，要幫助他去接受新鮮事物锐涯，讓他去嘗試磕诊，去實(shí)踐，不要只是陷入自我糾結(jié)和幻想中纹腌，嘗試過以后自然對(duì)是非好壞會(huì)有明確判斷霎终。
3
主動(dòng)幫他分析利弊。糾結(jié)的人常常會(huì)把負(fù)面擴(kuò)大化升薯，無法正確判斷行為和事件的對(duì)錯(cuò)莱褒。如果你身邊有愛糾結(jié)的人，你要幫他去建立一套分析體系涎劈，如果判斷這件事情應(yīng)不應(yīng)該做保礼，該怎么做，讓他自己形成對(duì)食物的認(rèn)知和判斷體系责语，慢慢擺脫糾結(jié)炮障。
4
鼓勵(lì)他勇敢做自己。糾結(jié)的人因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)坤候，害怕受到別人的指責(zé)或是產(chǎn)生不好的體驗(yàn)胁赢。這就需要身邊的朋友多給他一些鼓勵(lì)，出錯(cuò)其實(shí)很正常白筹，也不需要去取悅?cè)魏稳酥悄總€(gè)人都有自己的想法，不會(huì)太在意別人的想法徒河。即使出現(xiàn)問題系馆，也有很多解決方法，可以咨詢他人顽照，也可以向朋友或領(lǐng)導(dǎo)求助由蘑，千萬(wàn)不要自己悶悶不樂，一個(gè)人糾結(jié)代兵。
糾結(jié)不是病尼酿，只是一種自我懷疑，如果你身邊有糾結(jié)的朋友植影，多給他一點(diǎn)關(guān)愛裳擎，讓他勇敢做自己，擺脫糾結(jié)的苦惱思币。
