救贖之路义郑，不在你尋找的愛人那里蝶柿，不在你已經(jīng)找到可能已經(jīng)讓你有所改變的伴侶那里 ，而是非驮，在你心里交汤。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?---《你不必更好，也很好》
他：“你怎么連這點小事都做不好？”我：“我錯了芙扎，我反思下星岗，之后改”
他：“我們暫時先冷靜冷靜吧〗渫荩” 5分鐘后俏橘，我：“我錯了，我知道我不該這樣圈浇，我下次改”
這種對話在我之前的感情里經(jīng)常出現(xiàn)寥掐，面對大小爭吵，最快承認錯誤的人總是我磷蜀，因為我哭一場就好了召耘，為了維持這段關(guān)系，我會先去道歉褐隆，即使心里覺得他有問題污它，但是我害怕冷暴力。我會覺得是自己做的不好庶弃，我配不上他衫贬。
不知道從何時開始，我開始察覺虫埂，我受不了這種關(guān)系祥山，我開始做自己的事情，在一次不愉快的搬家事件中掉伏，斷了干凈缝呕。
現(xiàn)在的自己很感謝當(dāng)時那個他，很多事情讓我去做斧散，讓我覺得我自己可以照顧好自己供常，我該對自己負責(zé)，重新審視自己鸡捐，確實栈暇，我才是我生命主體的承擔(dān)者。我想要過什么樣的生活都是我在做選擇箍镜。
001 別從別人那里找依賴源祈，靠自己
相信很多人知道自己的另一半有父親的影子，很多女生缺少自信的原因也有很大原因是因為童年的成長色迂，父親缺席香缺，這個人生中遇到的第一個男人沒有給我們足夠的關(guān)愛，會讓自信離我們很遙遠歇僧，因為會覺得自己沒有資格被愛图张。
在之后的成長道路中，一個很普通的另一半稍微示好都會讓你忍不住尋求溫暖，托付終生祸轮，因為你缺少安全感兽埃，希望從這個人，這段關(guān)系中尋找放大适袜，依賴柄错。但結(jié)局可能是這段感情的問題不會處理，壞掉痪蝇，還不敢丟掉鄙陡。
我們忘記了另一半也是和我們一樣有血有肉，不斷更新自己人格的人躏啰，ta永遠不會像母親在嬰兒時代無條件的回應(yīng)你的一切行為，呼喊。
如果把成長的責(zé)任交給另一半，把ta的認可作為認可自己的唯一卖哎，我們會越活越痛苦虎眨。他說我不好，所以我需要反思哪些地方可以改進餐禁，討他歡心，他說你處理這個問題應(yīng)該這樣那樣，所以我應(yīng)該記下來之后可以按照他的方式做更好蹲诀。
002 解開傷疤，治愈需要自我肯定
“你不能夸夸我嗎弃揽？我都……”
“恩恩脯爪，做的好”
在某段時間里，我不時的讓他矿微，讓父母夸我痕慢，那時的我認識到我需要信心，于是我從外界尋求認可涌矢，但是卻沒有得到自己想要的認可掖举，這種感覺讓我覺得自己還是很糟糕，當(dāng)然娜庇，會比之前付出之后一點回應(yīng)都沒有塔次，認為理所當(dāng)然的強。
我開始寫成功日記名秀，我開始記下每次爭吵励负，自己因為他，父親泰偿，情緒受到影響的事情熄守，心情，在加入讀書營的第一個月，我在這里找到了認可感--其他老鐵對于你簡單輸出的贊美裕照，走心評價攒发。至今記得，自己整理的九宮格筆記成為鏈接幾個厲害的老鐵的工具晋南，受到極大認可惠猿。在這里還找到自己喜歡做的事情。
原生家庭在童年時期沒有給足的愛负间，我們沒法依靠一段關(guān)系去求偶妖，童年不可回，生長不可逆政溃，與其在一段一段感情中費力求救趾访，依靠別人（除自己之外的都是別人）給你自信，幫你選擇董虱，當(dāng)時會覺得輕松扼鞋，但你只是多了一個自己做不好的理由：“都是你幫我選的》哂眨”
向外求認可云头，不如自己和自己對話，非常推薦成功日記淫半，每天寫3-5個自己做出的努力溃槐，不管結(jié)果好壞，在自己選擇的事情上做出的努力科吭，自己想給與肯定昏滴。
003 永遠沒有永遠
曾幾何時，我希望找到一個人砌溺，可以一直照顧我影涉，愛著我，讀到這句：
“我們會經(jīng)歷不同的人生階段规伐，人格會經(jīng)歷改變和成長蟹倾，對于愛人的感受、關(guān)系的需求處于無時無刻的變化中要求一段感情天長地久猖闪，滿足我們所有愿望鲜棠，隨時寄托所有的情感需求，就是一件不切實際的事情培慌』砺剑”
一句“我怎么遇到的都是渣男”解決不了問題，也不要把原因歸咎于我不夠好吵护，責(zé)備自己盒音，轉(zhuǎn)向自己內(nèi)心的那個小孩表鳍，那個可能受到傷害，挫折的小孩祥诽，看看他害怕什么譬圣，他想要什么，及時擁抱他雄坪。
總結(jié)：
① 對于我們的成長厘熟，改變，父母親在童年時期造成的影響很大维哈，缺少關(guān)愛的孩子長大會不自覺自卑绳姨，凡是都會覺得是自己有問題，想先責(zé)備自己阔挠。
先別急著責(zé)備飘庄，想看看內(nèi)心的自己想要的關(guān)愛是什么，小時候最渴望的是什么购撼。
② 關(guān)系竭宰，愛人，婚姻都承載不了我份招，我是對自己成長的主體，負責(zé)人狞甚。別一直尋求著另一半的支持锁摔，轉(zhuǎn)下自己的內(nèi)心，堅持寫成功日記哼审。
③ 別人有他的價值觀谐腰，別以“我為你好”的借口試圖控制別人，或者被別人控制涩盾，每個人從小到大的環(huán)境造就了他的價值觀十气，就算他的選擇有誤，也不需要對于他之外的客體幫忙更正春霍，當(dāng)他覺醒時砸西，會來尋求幫助。
不管小時候的你址儒，多不敢和父親接近芹枷，不管小時候的你收到多少打罵，不管小時候的你承擔(dān)了多少兄弟姐妹的壓力莲趣，現(xiàn)在鸳慈，多和自己對話，接納不夠優(yōu)秀的自己喧伞，接納這個想改變的自己走芋，一點點解開傷口的偽裝绩郎，讓它慢慢開始痊愈。
