中老年女性那些不好意思說的小秘密

衰老對(duì)我們女性意味著什么而叼？可能不止是那些看得見的皺紋縱深身笤，脫發(fā)白發(fā)，蹣跚佝僂……還有一些我們不管怎樣都要面對(duì)的隱性小秘密葵陵。

今年一月上旬的時(shí)候和朋友一起去約見另外一位老朋友液荸，她們都住在上海嘉定區(qū)那邊，離得比較近脱篙，我們是散步走路過去的娇钱，沿途還經(jīng)過蘇州河。我們約在那位老朋友家附近的公園绊困，她懷孕很大肚子文搂，七八個(gè)月了，所以也就是說等她下樓秤朗，就在她家附近的公園散步走走聊聊就好煤蹭。

那片蘇州河沿岸的公園綠地，空曠宜人川梅，還是比較安靜的一塊綠地疯兼，上海很多公園是被高樓大廈包圍的，就算在公園里面贫途，視角也很逼仄壓抑的感覺吧彪，因?yàn)橐惶ь^就是高樓遮擋。

冬日的上午丢早，陽光散落蘇州河里姨裸，一池碎銀閃爍秧倾。公園里有很多烏桕樹，這個(gè)季節(jié)都開著小小的白果傀缩，在藍(lán)天的背景下印著如一朵朵綻放的小白盒那先。

我和朋友在散步，同時(shí)等待另一位朋友時(shí)赡艰，遇到一位在逛公園的上海阿姨售淡，年齡應(yīng)該五六十歲了。其實(shí)這個(gè)公園里有很多休憩的附近居民慷垮，亭子里也有上阂菊ⅲ“老克勒”一般的人物在組樂隊(duì)演奏音樂，有薩克斯音樂悠揚(yáng)飄蕩在公園里面料身。

我們?cè)谂恼漳敲利惖陌坠訕鋾r(shí)在感嘆這是什么樹汤纸，因?yàn)閷?duì)植物實(shí)在是研究甚少。那位阿姨正好也在我們附近觀望樹芹血，我就主動(dòng)去問了她：姐姐贮泞，這是什么樹呀（算是我的小心機(jī)吧，一般不是白發(fā)蒼蒼的老年婦人幔烛，都叫姐姐啃擦，不能叫阿姨）。

她答不上來说贝，也不太清楚议惰，然后還告訴我們可以用微信掃一掃看是什么樹的慎颗。我們當(dāng)然肯定是知道這個(gè)功能乡恕，也知道這種掃一掃很不智能。但我們搜了一下俯萎，還是確定這是烏桕樹了傲宜，也告訴阿姨這是什么樹，她很感興趣夫啊，還讓我告訴這樹有什么珍貴價(jià)值來著函卒。

聊著聊著就多說了幾句，我和朋友散步走了一路撇眯，她也跟著我們散步來著报嵌。說她是附近公園對(duì)面的小區(qū)住戶，經(jīng)常來公園逛熊榛。我朋友剛好想上衛(wèi)生間锚国，請(qǐng)教了她公園附近是否有衛(wèi)生間⌒梗可能正好聊到這里了血筑，阿姨就吐槽這個(gè)公園就是沒有衛(wèi)生間绘沉，這里的居民反應(yīng)了很多次給政府，公園不建立衛(wèi)生間很不合理豺总，但也一直沒有反饋车伞，衛(wèi)生間一直沒建立。

阿姨說很多時(shí)候喻喳，晚上出來公園散步另玖，有些男同志沒辦法了就公園附近角落野放了。女性朋友們就很不容易表伦，她家是住對(duì)面還比較近日矫，她是趕緊跑回家解決。她也說她這個(gè)年齡的尷尬绑榴，到了年紀(jì)的哪轿，很多時(shí)候是難憋住尿的。真的一感覺要去上衛(wèi)生間了翔怎，就得快點(diǎn)去解決了窃诉。這樣很多時(shí)候逛公園散步有些無奈。

她說她發(fā)現(xiàn)公園里有些年紀(jì)很大的阿姨赤套，她們有的似乎表現(xiàn)得很輕松飘痛，跳廣場(chǎng)舞或者公園散步都玩好久也不怎么去衛(wèi)生間。

可能她說的阿姨是比她還大不少的容握，至少6070歲的老年阿姨宣脉。

她說她很好奇，問過她們剔氏。那些老年阿姨也是很誠(chéng)懇地告訴了她塑猖，說她們是有秘密武器的。那些老年阿姨很多都穿大裙擺的服裝谈跛，很多跳廣場(chǎng)舞的都穿大裙子羊苟，然后秘密武器是她們的成年人尿不濕，大裙擺很容易遮住那可能會(huì)令人尷尬的部位感憾。

感謝這位阿姨也愿意像我們目前還30多歲的年輕女性透露這樣的女性秘密蜡励。我們也是應(yīng)該早一點(diǎn)知道這些其實(shí)也就在將來不久的生活狀態(tài)。

我之前是知道很多生育后的女性說容易漏尿阻桅，很難憋住尿凉倚。基本上隨著年齡的增長(zhǎng)嫂沉，女性是更難去憋住尿稽寒，不管生育與否，身體器官都在衰老输瓜，很多機(jī)能都在下降瓦胎。

我也是親眼體驗(yàn)過幾次我母親五十多歲的時(shí)候憋不住尿芬萍，一定要找地方去解決的場(chǎng)景。

有一次搔啊，我們一家人出去買菜柬祠，爸爸和弟弟拿著菜坐公交車先回家了。我和媽媽也就說散步回家负芋，因?yàn)槠鋵?shí)公交也沒幾站漫蛔，離家算近的地方，我平時(shí)都散步走的旧蛾。沒想到半路上莽龟，母親說想要小便，我還無知地說你再等等吧锨天，馬上就快到家了毯盈。她過了一會(huì)還是說不行，憋不住了病袄，剛好附近有個(gè)很空曠的公園搂赋，中間凹陷處有個(gè)小水池∫娌基本上冬日凜冽那里也幾乎沒看到人脑奠，她就自己跑過去解決了，我在路邊等著她幅慌。

另一次宋欺，和她一起做大巴，時(shí)間有不到2小時(shí)吧胰伍，下車后齿诞，她也是說實(shí)在憋不住。找到空曠且稍微隱蔽的地方解決了喇辽。

接連幾次見證我母親的經(jīng)歷之后掌挚，我算是比較清晰地明白了老年女性的身體不易了雨席。

近日菩咨，在公園里聽到這位上海阿姨告訴我們的故事，也更清楚女性這一生要面對(duì)一些什么陡厘。早知道抽米，早預(yù)防，早準(zhǔn)備吧糙置。

早知道云茸，現(xiàn)在是很清楚了。

早預(yù)防谤饭，女性盆底肌鍛煉可能也是一生的功課标捺，抗衰老保健藥片懊纳，科學(xué)抗衰還是早點(diǎn)安排上。

早準(zhǔn)備亡容，不管怎么樣嗤疯，都會(huì)衰老的，可能有的人老的慢一點(diǎn)的闺兢，但身體機(jī)能的衰退終究是不可逆茂缚。我們心理準(zhǔn)備好，同時(shí)到時(shí)候也準(zhǔn)備好成人尿不濕吧屋谭。稍微要長(zhǎng)途出行脚囊，還是自己準(zhǔn)備好尿不濕。出門逛公園或者有事情桐磁，謹(jǐn)防一時(shí)半會(huì)找不到衛(wèi)生間悔耘，自己準(zhǔn)備成人好尿不濕吧。

或許我擂，很多年以后淮逊，我也是穿著尿不濕在公園里跳廣場(chǎng)舞的大媽，當(dāng)然我也會(huì)擁有很多大裙擺的寬大漂亮裙子扶踊，也能優(yōu)雅老去吧泄鹏，積極笑對(duì)人生吧。