前言
2017年6月9日晚，永澄老師在公眾號的推文中改备，發(fā)布了《快思慢想》共讀活動窗轩。
那天晚上，我剛好在和俊彥還有李林開會討論四要素知識專題的事情顽冶。
開完會已經(jīng)將近12點，我點開推文看了一遍，有點猶豫是否要參與≌独桑看完之后，我看見俊彥因為卡里余額不足在群里讓李林幫忙支援喻频，我立馬就不猶豫了。
我找到幸韻妹子占了個坑肘迎，可是由于卡里也剛好余額不足甥温，耽誤了好一會，最后詢問是否可支付寶付款妓布，才得以完成報名姻蚓，很幸運地趕上第50位的名額。
參與共讀這件事我確實需要匣沼，成本可輕松承擔(dān)狰挡，也感興趣；何況現(xiàn)在處于不會思考的階段，這本書很適合我的發(fā)展加叁，而且現(xiàn)在學(xué)了可以用一輩子倦沧，也完全可以促進(jìn)其他知識的掌握！這么高概率正確的事情不做我就是蠢了...
活動前一天
從上核埃回來之后展融，狀態(tài)就一直不太對，昨天下午把俱樂部重啟活動還有歐神Prcessone活動的事宜確認(rèn)了一遍豫柬，才放松下來告希。
前陣子，一直在忙忙忙烧给，根本沒有去翻看《快思慢想》燕偶。
昨晚8點左右，我開始打開《快思慢想》進(jìn)行預(yù)習(xí)础嫡，看書的時候時間總是過得飛快指么，看完40頁已經(jīng)九點多，花費了一個多小時驰吓。
俊彥發(fā)來微信涧尿，我打了語音電話和他確認(rèn)完歐神活動的其他事宜后，我才開始去做還沒做完的事情檬贰。
復(fù)盤:
原定10點睡覺姑廉，實際拖到10點半。
到底是哪里出現(xiàn)了問題翁涤？
原因分析：
1.沒有做計劃桥言，導(dǎo)致下班沒有及時干活。
2.一直在群里和歐神還有秀燕姐聊天葵礼。
3.期間購買了肖杰老師的飯團(tuán)号阿，還去提了個問題，后期就一直關(guān)注問題到底被回復(fù)了沒鸳粉。
4.一遇到要做事就想玩手機(jī)想休息扔涧。
5.原定看書至9點就去做剩下沒做的事，結(jié)果越看越久届谈。
經(jīng)驗總結(jié)：
1.制定下班計劃枯夜，參考計劃完成
2.回到家后，把手機(jī)放在包里不取出來艰山，馬上去洗漱干活湖雹。
其他突發(fā)情況：
22:30開始休息，23:49永澄老師發(fā)來微信曙搬，由于沒關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)被驚醒摔吏，和永澄老師聊了一個小時之后鸽嫂，竟然失眠了。
聊天精華記錄：
1.23歲征讲，找什么方向据某！最重要的是做事情，方向 = 身邊人的影響稳诚，你以為方向真的是方向么？關(guān)鍵是找到事情去做扳还，做做做就好了才避。
2.你不敢想，誰幫你實現(xiàn)氨距？目標(biāo)都不定桑逝， 怎么往前探索。
3.成長是不是必然經(jīng)歷痛苦俏让？
我認(rèn)為這個是必然的楞遏，因為，成長一定來自于生活在學(xué)習(xí)區(qū)首昔。
但是學(xué)習(xí)區(qū)是不是就痛苦了呢寡喝？那不見得，比如說有游戲設(shè)計勒奇，就會略有挑戰(zhàn)预鬓，但是也不痛苦。
可是赊颠，我們很容易在那種不太痛苦的學(xué)習(xí)區(qū)么格二？不是的。
如果你不認(rèn)為過程是痛苦的竣蹦，那是最好的顶猜。否則，多少都會經(jīng)歷痛苦痘括。
在《少有人走的路》一書中长窄，開篇第一句就是：人生苦難重重，我們只有用自律才能換來真自由纲菌。
4.可以休息挠日，可以慢，但是驰后，不要停！矗愧！
活動前作業(yè)
我要如何在這次活動中創(chuàng)造和收獲更多財富灶芝？該行動是否符合邊際成本遞減效應(yīng)郑原？
行動：將每次領(lǐng)讀的重點內(nèi)容畫成流程圖。
符合邊際成本遞減夜涕，流程圖是可對外展示的作品聲音犯犁，不斷繪制流程圖也屬于刻意練習(xí)的范疇，而且流程圖也可與他人分享屬于利他主義女器。
雖然畫流程圖要花費一定時間梳理內(nèi)容大綱酸役，再花兩倍時間繪制，但是繪制流程圖是把我所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行視覺化驾胆，不但可以加深我的印象涣澡，日后方便復(fù)習(xí)也更容易喚起我的記憶，期間還能不斷鍛煉我繪制流程圖的技能丧诺，我覺得這件事可以做入桂。
標(biāo)準(zhǔn)：
頻率：每次領(lǐng)讀后畫一張流程圖
質(zhì)量：結(jié)構(gòu)清晰，邏輯清晰
遇到降低標(biāo)準(zhǔn)的惰性問題時驳阎，如何對待抗愁？
先把這件事形成一個小系統(tǒng)，根據(jù)系統(tǒng)執(zhí)行抵抗惰性呵晚。
心理疏導(dǎo)：
告訴自己蜘腌，這是自己的選擇必須要對自己的選擇負(fù)責(zé)任！
告訴自己饵隙，要做就要做到底撮珠！
告訴自己，先完成再完美癞季！
其他方法：
分析情緒劫瞳，尋找情緒背后的真正聲音；
判斷動機(jī)绷柒，觀察期待和現(xiàn)實的差距志于；
分析能力和資源的匹配度；
尋找是否有其他問題導(dǎo)致情緒蔓延废睦；
判斷自己是否在進(jìn)行非理性決策伺绽。
下一步行動
1.制定出參與《快思慢想》共讀活動的小系統(tǒng)
2.制定下班計劃安排
3.與俊彥確定今晚討論時間和討論內(nèi)容
