39/70 堅持早起一年你就覺得很牛逼了逃糟?

依然是4月8日,依然是凌晨5:30

此刻的我正坐在家里的書房里寫著我接下來一周的日程取募,旁邊依然是一杯醒腦咖啡斗忌。

1织阳、維護(hù)自己公眾號的日常更新

2、準(zhǔn)備運(yùn)動發(fā)燒友線下見面會

3弄痹、辦理新入手的房子的手續(xù)問題

4、與好友討論出書的具體細(xì)節(jié)

5嘴秸、近日工作的總結(jié)

6凭疮、國外度假前的各種準(zhǔn)備

咳咳,可惜上述的所有全都不是真的。觅赊。。

今天是2017年4月8日萝风,我開始早起生活(5:00-5:30 )的第365天规惰。我放佛已經(jīng)能夠想象得到你們的表情揩晴,有崇拜的覺得我很牛想要請教經(jīng)驗的,有嗤之以鼻不屑覺得我是神經(jīng)病的,也有對這個數(shù)字的真實性抱有懷疑態(tài)度的苏研。So,不論是哪種衅鹿,都不會影響到這是個毒雞湯的故事,哈哈泵三,沒錯敞映,得姐今天不打雞血不灌雞湯诗芜,放點毒栓霜。胳蛮。斗幼。

365天整整一年的時間蜕窿,就算是每天早起一小時也多出來365小時21900分1314000秒了浙滤,就算是不動腦子看電影都能看180多部,追劇也能追8誓沸、9部了煮寡,更何況如果都用來充電看書寫作的話,哇哦,那你豈不是應(yīng)該有了一個開掛的人生了?收入最起碼翻倍了吧黑低?書應(yīng)該也看了不少了吧菩暗?文章也寫得不錯了吧?

上面的問題會是大多數(shù)人的第一反應(yīng),可現(xiàn)實情況是番电,我既沒有看那么多電影追那么多電視勍裱獭(事實上從今年才開始重拾對電影的興趣,電視已經(jīng)幾年沒有看過)也沒有收入翻倍,甚至比之前做生意的時候少很多,也沒有看過很多書材原,寫文章也沒有多好余蟹,甚至有時候?qū)懙臇|西連自己都不愿意看第二遍,因為總覺得自己寫的東西很像一坨屎佛呻。送挑。。

有人會問,既然什么都沒有,你還拿出來說什么嫩絮,有什么好炫耀的虐先,這不就是用早起的幌子來浪費(fèi)生命透支自己的睡眠嘛?還不如睡死的好。。犀被。

沒錯西轩,說的都很對注服,這樣沒有換來任何改變的早起還不如繼續(xù)睡的好可很⊥嗉耄可是,事實真的是這樣么?

先來看看多年前的我的生活作息是怎樣的吧:

因常年創(chuàng)業(yè)造成作息極其不規(guī)律梦湘,每天凌晨2點以后睡引有,凌晨5、6點醒來干活回去再繼續(xù)睡,后來回歸正常工作后,作息時間一直調(diào)整不過來蜈彼,晚睡晚起棍辕,不睡不起拍顷,白天一睡就好幾個小時爱沟,經(jīng)常在外喝酒應(yīng)酬,情緒不穩(wěn)定,脾氣暴躁,雖然性格較外向锦积,可是很容易得罪人哮幢。創(chuàng)業(yè)加感情失敗后点额,天天在家混吃等死珍手,眼里早就沒有了任何光芒。掛著一張懵逼的臉去面對外面那個好像并不屬于我的世界厦坛。

有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)你處于低谷期的時候,所有不好的東西都會圍繞著你,事業(yè)愛情雙敗的自己顾稀,在自暴自棄一段時間后暴肥爆痘,這對于一個連倒垃圾都要穿戴整齊出門的人是一個莫大的恥辱……還有老太太無助又擔(dān)心的眼神和偷偷掉的眼淚(看到前三十年沒讓她操心甚至頗為自豪的女兒變成這個樣子狱从,其實跟白發(fā)人送黑發(fā)人的情形差不多了)

抱怨犯傻沒用,那就改變吧鸿秆,先從管理身材開始,就這樣開始了跑步埠戳,開始了早起晨跑,在跑步中與自己對話屁使,思考人生(我是真的在思考人生)

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