最近正在熱播的電視劇《我的前半生》里以故，關(guān)于工作和時(shí)間分配上的問題蜗细，賀涵給羅子君的建議就是：
學(xué)會(huì)利用一切可以利用的時(shí)間，比如吃飯怒详、睡覺炉媒，哪怕一天三個(gè)小時(shí)，一周算起來昆烁，也是一天的時(shí)間吊骤。
再來看看我們周圍天天叫著“沒有時(shí)間”的人，都在干嗎呢静尼？
吃飯的時(shí)候在用手機(jī)追劇白粉，睡覺之前還是在刷手機(jī)。
甚至有的人還跟我說鼠渺，天天下班都累死了鸭巴，哪有時(shí)間敷面膜啊拦盹？
又想皮膚好鹃祖，又沒有時(shí)間敷面膜，但是卻有時(shí)間發(fā)朋友圈普舆。
還有人抱怨恬口，電腦上一堆文件要處理校读，哪有時(shí)間喝水啊，恨不得連上洗手間的時(shí)間都沒有祖能，除非憋得受不了了歉秫。
遇到這樣的“沒時(shí)間”，我也真是醉了养铸！
其實(shí)我們可以想一想：
你在做什么的時(shí)候雁芙，感覺時(shí)光飛逝？
你在做什么的時(shí)候揭厚，感覺時(shí)間停滯却特？
曾經(jīng)，我是這樣的：
追劇筛圆，看小說，玩游戲的時(shí)候椿浓，感覺時(shí)間飛逝!
那可真是利用一切可以利用的時(shí)間疤！走路時(shí)扳碍，等車時(shí)提岔，公交車上，甚至去洗手間的時(shí)候都不放過笋敞。
對(duì)工作厭煩的時(shí)候碱蒙，失眠的時(shí)候，簡(jiǎn)直覺得度日如年夯巷。
現(xiàn)在赛惩，我是這樣的：
不管是看紙質(zhì)書，還是用手機(jī)看公眾號(hào)的文章趁餐；
不管是寫晨讀感悟喷兼，還是寫日記。
我都覺得時(shí)間過得飛快后雷，而且季惯，整個(gè)人，快樂而又充實(shí)臀突！
度日如年的感覺勉抓，早已消失不見。
想知道候学，我是怎么改變的嗎藕筋？
001.明確自己的目標(biāo)
其實(shí)如果我愿意，我也可以每天把手頭上的工作做完以后盒齿，逛逛淘寶念逞，玩玩游戲困食，到下班時(shí)間了，就回家抱孩子翎承。
實(shí)際上硕盹，我以前就是這樣過的。
但是叨咖，我還有好多的夢(mèng)想沒有實(shí)現(xiàn)瘩例。
我想買房，我想旅行甸各，我想讓父母不用再那么操勞垛贤，而這一切的首要條件就是先得有錢。
想賺錢趣倾，首先又得讓自己值錢聘惦。
想要讓自己值錢，就得去不斷學(xué)習(xí)儒恋、提升自己善绎。
而這，靠逛淘寶诫尽，玩游戲是根本無法實(shí)現(xiàn)的禀酱。
況且，我在現(xiàn)在的公司也不可能呆一輩子牧嫉，如果有一天要離開了剂跟，我也不至于手足無措。
知道自己想要什么酣藻，就會(huì)知道自己該干什么曹洽。
002.合理利用時(shí)間
選擇了去做正確的事，就得把時(shí)間花在值得做的事情上臊恋。
我每天的工作流程都是心中有數(shù)衣洁，哪些工作大概能在什么時(shí)間完成，哪個(gè)時(shí)間段工作量比較大抖仅，我在保證工作質(zhì)量的同時(shí)坊夫，又有哪些時(shí)間可以利用起來，做提升自己的事情 撤卢。
比如寫晨讀感悟环凿，通常都是在中午下班或者下午上班的碎片時(shí)間完成的。
中午大家一般都在午休放吩，這個(gè)時(shí)間比較安靜智听，適合寫作。
中午若是有事，那么下午我會(huì)抽個(gè)不太忙的時(shí)間到推，集中精力來寫考赛。
中途要是有人打斷，那就先暫停莉测，等工作完成以后再繼續(xù)颜骤。
繼續(xù)的時(shí)候，先在大腦里快速過一遍自己要寫的思路捣卤，接著就盡量排除一切干擾忍抽，爭(zhēng)取一氣呵成。等全部完成以后董朝，再從頭開始修改鸠项。
就像今天在寫感悟的時(shí)候，因?yàn)橥乱粴q多的寶寶一直都在辦公室子姜，免不了鬧騰祟绊，但我不能因?yàn)檫@個(gè)就放棄寫作，所以盡管寫得斷斷續(xù)續(xù)闲询，還是堅(jiān)持寫了下來久免。
003.學(xué)會(huì)給時(shí)間做減法
也許有人會(huì)說，時(shí)間都不夠用了扭弧，還怎么減呢？
那就先去看看《極簡(jiǎn)主義》吧记舆。
小灶群里也不止一位小伙伴曾經(jīng)說起過鸽捻，看到那么多對(duì)自己有用的課程，都不想錯(cuò)過泽腮，所以都報(bào)名去學(xué)御蒲，結(jié)果呢，突然發(fā)現(xiàn)這個(gè)沒有時(shí)間聽诊赊，那個(gè)還沒來得及聽厚满，到最后，也不知道自己到底學(xué)了什么碧磅。
所以碘箍，是時(shí)候給時(shí)間做減法了。
我們畢竟是人鲸郊，不是機(jī)器丰榴，我們的精力畢竟是有限的。
緊緊圍繞自己的目標(biāo)秆撮，有針對(duì)性地選擇課程四濒，努力把課程中學(xué)到的東西運(yùn)用到實(shí)際中來，這才是真正的收獲。
?不過別忘了盗蟆，我們的大腦也需要適時(shí)地放松戈二，因此，也要注意勞逸結(jié)合哦喳资！
當(dāng)然了觉吭，關(guān)于時(shí)間管理這方面，我們應(yīng)該也看過不少的書骨饿。
可以說是仁者見仁亏栈，智者見智。
但不管別人怎么說宏赘，我們都得要根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定自己的時(shí)間計(jì)劃绒北。
你的時(shí)間都去哪兒了？我想察署，你應(yīng)該知道闷游！
