留意到自己最近幾天的情緒有些低落渠羞，身體有些不舒服≈前В可能的原因是受外部比較的壓力影響次询，也可能最近的事情比較多，給自己的壓力比較大瓷叫。
目標(biāo):3月--5月養(yǎng)成日屯吊，周，月摹菠，季度回顧及計(jì)劃習(xí)慣
關(guān)鍵結(jié)果
1,每周看3次朋友圈,每次30分鐘
2,每周六9點(diǎn)前確定下周日程表（回顧月度計(jì)劃進(jìn)度）盒卸，每天早上8點(diǎn)30分前確定當(dāng)日日程表，每月25號確定下月計(jì)劃辨嗽，每季度末20號確定下季度計(jì)劃
3,在回顧環(huán)節(jié)世落，問自己三個(gè)問題淮腾，這件事情和年度目標(biāo)有關(guān)嗎?有必要當(dāng)下做嗎糟需？能授權(quán)嗎?
4,每日更新時(shí)間記錄表
