情緒是什么

一個寶寶評論文章夸溶,說是情緒屏蔽了事實(shí),我是不敢茍同的凶硅,情緒是一種正常的機(jī)體反應(yīng)缝裁,他是我們感受,表達(dá)等的載體足绅,為什么會有這些不好的情緒出現(xiàn)捷绑,就是我們不愿意接受事實(shí),害怕去接受事實(shí)氢妈,不知道該如何去面對與解決這些事情的存在粹污,所以我們把這些投射在情緒上,使原本平和的情緒首量,帶上了感情色彩壮吩,在這之后還不去認(rèn)可情緒,從而產(chǎn)生壓抑蕾总,憤怒粥航,恐懼,焦慮等等生百。

一切源于我們對自己的肯定與否定递雀,我們對自己的不接納,小時候蚀浆,面對不同的事情缀程,第一次嘗試,在失敗后沒有及時得到愛的安慰市俊,內(nèi)心沒有得到一個及時的擁抱杨凑,成功之后也沒有贊許,就是不管你做了什么摆昧,得到的只是冷漠撩满,于是在無助的時候,不敢再去嘗試绅你,在疼痛的時候伺帘,不敢認(rèn)同疼痛的感覺。成功的時候不知道怎樣分享自己的喜悅〖删猓現(xiàn)在的我們伪嫁,受傷之后選擇的是沉默,大多數(shù)卻是深深的隱藏偶垮,生怕別人知道我們受傷了张咳,怕被可憐帝洪,怕被唏噓。無助之后求助于物質(zhì)脚猾,自己變得冷漠葱峡,不止對自己,對別人也是冷漠婚陪,心里偶爾會泛起一點(diǎn)漣漪族沃,卻抵不過深深的對自己的厭惡,對無助與弱者的厭惡泌参。我們把自己的不良感受投射在一切上面脆淹,我們成功或者開心之后,沒有被尊重沽一,沒有被認(rèn)可盖溺,我們找不到自己的價值觀,因此我們形成的世界觀也是畸形的铣缠。在馬斯洛需求理論上烘嘱,我們連安全的需要上都得不到滿足,怎么去尋找歸屬與愛的需求蝗蛙,尊重的需求蝇庭,以及自我實(shí)現(xiàn)的需求。有時候捡硅,閉上眼睛也看不見內(nèi)心的小孩哮内,想抱抱她,卻伸不出手壮韭,曾經(jīng)的過往使我們內(nèi)心的堅硬的外殼越來越厚北发,厚到我們自己都打不開。我們會憤恨喷屋,會報復(fù)琳拨,會爆發(fā),只是為了撕開那層硬硬的殼屯曹,看看里面那個真實(shí)的需要被愛的心狱庇,有時候我們也會這么賣力的撕開別人的殼,也不過是為了看看里面到底沒有有真正愛我們的那個人恶耽,撕開時候密任,在血淋淋的人現(xiàn)實(shí)中,我們是不是準(zhǔn)備好了再一次的成長驳棱,我們是不是準(zhǔn)備好了用自己真實(shí)的內(nèi)心,柔軟的內(nèi)心农曲,去面對自己社搅,面對身邊親近的人驻债。這是個過程,是個漫長的過程相比于年齡的增長形葬,這種成長背負(fù)了太多的東西合呐。在這種毫無準(zhǔn)備被打開心靈之后,我們是不是有足夠的勇氣去接受自己笙以,接受改變淌实,在你最無防備的時候,那根壓死駱駝的稻草會不會飄到我們身邊猖腕,只是想一想拆祈,就覺得這個過程中,我們要準(zhǔn)備倘感,要面對的太多放坏。要承受的,遠(yuǎn)比我們過去所要準(zhǔn)備的多老玛。是啊淤年,活生生的面對一切,你準(zhǔn)備好了嗎蜡豹?是不是還不如隱藏自己的秘密麸粮,巧妙的度過這一生。我們羨慕與寄情于倉央嘉措镜廉,細(xì)讀每一個句子弄诲,品味每一個感情,回到每一個當(dāng)下桨吊,我們還是能看見那些秘密威根,能看到他先亮卻悲傷的一生。生命视乐,這個延續(xù)千年洛搀,用肉體和靈魂聚集起來的高貴物體,這是物質(zhì)與意識的辯證關(guān)系佑淀,又豈在一朝一夕之間留美,就能渡劫∩烊校活在每個當(dāng)下谎砾,活在讓自己成長的真實(shí)中。在現(xiàn)在捧颅,能夠在早上看見陽光景图,能在平淡里感受確幸,已是富足碉哑。生命是慢慢的挚币,慢慢的就充滿了希望亮蒋。

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