431的小仙女們已經(jīng)深知又到了春天萬物復(fù)蘇牛欢，動(dòng)物們交配……啊不~露肉的季節(jié)(〃''〃) ~
委屈的看看自己的小肚子?_?
于是~我?guī)滋炷?宿舍五個(gè)女生竟然一起……跑步減肥了!
都說笆敝住：這三月不減肥
四月徒傷悲
五月路人雷
六月男友沒
七月被曬黑
八月呆室內(nèi)
九月更加肥
十月長假回
十一月無三圍
十二月囤脂肪
一月肉更肥
二月不知誰……
總之就是又要胖一年……
為了瘦下來
她們團(tuán)購瑜伽墊（就是還沒有拆封）
她們一起夜跑操場（就是情侶有些扎心）
她們一起過午不食（然后晚上團(tuán)訂外賣）
? ?……
吃 還是不吃 這是一個(gè)問題
總之就是在你還在吃零食的時(shí)候
有人已經(jīng)跑了5公里
在你躺著玩手機(jī)時(shí)
有人已經(jīng)舉鐵半小時(shí)
在你糾結(jié)是買XL還是XXL時(shí)
有人可能已經(jīng)瘦到了S
但我們并不只是單純的追求瘦
而是追求健康的美
很多人覺得肌肉就是健身的標(biāo)志
但并沒那么好練辣不信你去試試
每個(gè)人追求的美感或許不一樣
過度瘦身并不可取
小編認(rèn)為明明蜂腰翹臀更好看！
健身帶來的不僅是健康的生活方式
還有精神的享受
瘦下來只是健身帶來的額外福利
減肥可能是大多數(shù)女生一生的執(zhí)著
而作為一個(gè)男生
你的八塊腹肌和完美體型已經(jīng)是你最好的代言了好嘛恃锉！
適合自己的方式健康瘦下來
你可以運(yùn)動(dòng)可以減肥可以學(xué)穿衣搭配
比起不靠譜的瘦身方法還是踏實(shí)動(dòng)起來才靠譜
什么你說沒有時(shí)間搀菩？
那就別睡了別玩手機(jī)就有了
你說沒有踏步機(jī)？
那就去爬樓梯捌仆小肪跋！
你說沒有跑步機(jī)？
那就去跑操場巴辽啊州既！
你說沒有錢請私教谜洽？
跟著網(wǎng)上免費(fèi)教程啊吴叶！
想等瘦下來穿泳衣秀身材褥琐？
不穿泳衣你怎么瘦啊晤郑！
所以仙女仙男們不要為自己找借口了好嘛敌呈？
你之所以還沒有回仙宮做上神
不是因?yàn)槟憬贁?shù)不夠
可能是因?yàn)樘亓孙w不上去吧……
堅(jiān)持不下去了就想想男朋友
對于想健身減肥但不知從什么做起的學(xué)生黨
其實(shí)更簡單了
選一個(gè)晴朗的清晨或有風(fēng)的夜晚
帶上一雙好的跑鞋和一顆堅(jiān)持的心
一起跑步吧~ (＾＾)
