和女兒一起上培訓(xùn)班的有個小女孩兒何什，看起來十來歲的樣子轨香。大眼睛，長睫毛，扎著高高的小辮子铐维，看起來很有靈氣，與同學(xué)景埃，家長跪帝，老師英語交流購無障礙，說起話來像個小大人似的崎苗，頭頭是道狐粱，由于女兒相對內(nèi)向，看到這樣的孩子胆数，我真是從心底羨慕不已肌蜻。
趁孩子上課的時間，我和小女孩兒的家長聊上了必尼，
我問:怎么把孩子培養(yǎng)的這么好蒋搜？即開朗又活潑？
女孩兒的媽媽說:我現(xiàn)在都快愁死了判莉，我們13歲了才這么高豆挽，學(xué)習(xí)吧，每年年級都是第一名券盅，是課代表帮哈，也是班長還年年被評為優(yōu)秀班干部。我們已經(jīng)看過醫(yī)生了锰镀，今年開學(xué)要她辭掉班干部和課代表的職務(wù)娘侍。最重要的是不讓它操那么多心，要多睡覺泳炉。我們已經(jīng)看過醫(yī)生私蕾，也拿了藥灬
要說，現(xiàn)在的孩子胡桃，睡眠少運動跟不上踩叭，直接影響孩子體內(nèi)激素的分沁，和同齡人相比身高會受到影響。
所以說
平時可以多帶孩子做戶外運動容贝，盡量讓孩子做縱向運動自脯，或是進行一些“摸高”的小游戲。
補鈣也不可少
孩子長高需要消耗體內(nèi)的鈣元素斤富，要想繼續(xù)長高膏潮，就得及時地給孩子補充鈣和鋅，有利于刺激身體激素的分泌满力。
拒絕零食
孩子愛吃零食焕参，零食既沒有營養(yǎng)，又容易讓孩子變得不愛吃飯油额。平時要控制孩子吃零食叠纷，保證孩子一日三餐正常合理進食。
我把這些建議說給女孩的媽媽聽潦嘶，女孩媽媽頻頻點頭涩嚣，最后說:我情愿孩子不這么優(yōu)秀，只要像你家的快快長高掂僵，就知足灬
我:昂胶瘛？Ｃ膛睢ａ２恰！
孩子芹扭，你若處處安好溪窒，父母心中就是艷陽天！
