當(dāng)我沒(méi)有懷孕時(shí)弟头，對(duì)于懷孕這件事有著各種想象踊跟。我甚至?xí)欢葢岩勺约簳?huì)不會(huì)身體有什么問(wèn)題踩验，會(huì)不會(huì)懷不了孕。
懷孕這件事也是“如人飲水商玫，冷暖自知”箕憾，不經(jīng)歷，永遠(yuǎn)不知道具體要經(jīng)歷那些事情拳昌。
當(dāng)我真正經(jīng)歷了懷孕的整個(gè)過(guò)程之后袭异，我發(fā)現(xiàn)很多和之前的想法不一樣，它并不像我曾經(jīng)想象的那樣可怕炬藤，也不像我看到過(guò)的周?chē)藨言心菢虞p松御铃。
其實(shí)，打個(gè)簡(jiǎn)單的比方沈矿，我覺(jué)得懷孕也像我們面對(duì)從來(lái)沒(méi)做過(guò)的工作上真，心里難免膽怯、沒(méi)有底氣羹膳。但是我們不能因?yàn)楹ε露房s不前睡互，即使沒(méi)有完全做好準(zhǔn)備，硬著頭皮迎難而上陵像，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)就珠，你終究會(huì)得到不一樣的收獲。
我也是懷孕之后才知道了很多事醒颖。
心理篇：
1妻怎、高齡產(chǎn)婦也沒(méi)那么恐怖。女人30歲之后懷孕也沒(méi)有什么可害怕的图贸，保持一顆平常心即可蹂季。當(dāng)然主要還看個(gè)人身體狀況冕广，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉疏日，擁有一個(gè)好身體時(shí)最重要的偿洁。
2、備孕一定要放平心態(tài)沟优。寶寶真的是隨緣的精靈涕滋，TA總是在不經(jīng)意中來(lái)到，當(dāng)你非衬痈螅刻意地盼著TA來(lái)時(shí)宾肺，你很可能會(huì)失望。
3侵俗、懷孕以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)锨用，大街上，醫(yī)院里隘谣，小區(qū)里增拥，懷孕的人怎么多。電梯里碰見(jiàn)一個(gè)孕婦寻歧，就忍不住想問(wèn)人家：你懷孕幾周了掌栅？
4、懷孕之后码泛，你就變成了醫(yī)院的郴猓客。每個(gè)月噪珊、每個(gè)孕周階段都會(huì)有規(guī)定的產(chǎn)檢項(xiàng)目晌缘。同時(shí)，平時(shí)孕婦個(gè)人身體有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)痢站、異常情況磷箕，就會(huì)忍不住往醫(yī)院跑。
5瑟押、懷孕之后整個(gè)人就會(huì)變得緊張兮兮搀捷。每次產(chǎn)檢遇到的任何一點(diǎn)點(diǎn)異常，都會(huì)演變成內(nèi)心的一部長(zhǎng)篇電視連續(xù)劇多望。
6嫩舟、產(chǎn)檢醫(yī)生的話總是很?chē)樔恕Ｃ看萎a(chǎn)檢出現(xiàn)一些問(wèn)題怀偷，醫(yī)生總是會(huì)把最壞的可能性給說(shuō)出來(lái)家厌，大概率情況下這種可能性不會(huì)出現(xiàn)。所以椎工，不要被醫(yī)生的話嚇住了饭于。
關(guān)于孕周蜀踏、預(yù)產(chǎn)期：
7、我也是懷孕之后才知道掰吕，原來(lái)懷孕時(shí)間是按"周“算的果覆，并不是按“月”。
8殖熟、一個(gè)懷孕周期是280天局待，剛好40周時(shí)間。我們常說(shuō)的懷胎十月菱属，是按照每月四周時(shí)間計(jì)算钳榨，剛好是10個(gè)月。如果按照現(xiàn)實(shí)中的月份纽门，每月說(shuō)30天或31天薛耻，那么每個(gè)懷孕周期是九個(gè)多月。
9赏陵、我們自己在網(wǎng)上軟件算的孕周饼齿、預(yù)產(chǎn)期和醫(yī)生算的孕周和預(yù)產(chǎn)期有時(shí)候會(huì)有誤差。
10瘟滨、孕周的計(jì)算是從末次月經(jīng)開(kāi)始的日期開(kāi)始計(jì)算的候醒。一般當(dāng)你通過(guò)月經(jīng)推遲發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)，已經(jīng)是孕4周或著孕5周了杂瘸。每次去醫(yī)院倒淫，婦產(chǎn)醫(yī)生的第一個(gè)問(wèn)題就是：“末次月經(jīng)幾號(hào)？”
11败玉、28周的胎兒早產(chǎn)下來(lái)敌土，就能存活。
12运翼、28周之前早產(chǎn)的嬰兒返干，存活下來(lái)的和能行極低。世界上出生最小并存活的嬰兒只有不到一斤血淌，成人的一個(gè)手掌都可以把她托起來(lái)矩欠。讓人不得不感嘆生命的奇跡和頑強(qiáng)。
13悠夯、37周胎兒已經(jīng)足月癌淮，各方面器官都已經(jīng)發(fā)育完善，隨時(shí)都有可能健康出生沦补，都不屬于早產(chǎn)乳蓄。
14、預(yù)產(chǎn)期是根據(jù)末次月經(jīng)日記和懷孕周期夕膀，計(jì)算出來(lái)的一個(gè)寶寶出生的日期虚倒。但這并不代表寶寶一定就會(huì)在那一天出生美侦。預(yù)產(chǎn)期的日期只能作為一個(gè)參考，只有很少一部分孕婦剛好在預(yù)產(chǎn)期那天生產(chǎn)魂奥，很多人都會(huì)提前或者推后幾天菠剩。所以，一般情況下捧弃，誰(shuí)也不好說(shuō)你的寶寶具體會(huì)在哪一天降臨人間赠叼。
15擦囊、胎兒比預(yù)產(chǎn)期提前或推后半個(gè)月出生都屬于正澄ハ迹現(xiàn)象，我是孕39周+1天出現(xiàn)見(jiàn)紅征兆瞬场，孕39+3天生下女兒的买鸽。
身體篇：
16、懷孕前3個(gè)月贯被，甚至前4個(gè)月眼五，一般情況下看不出來(lái)肚子變化。因?yàn)檫@個(gè)階段胎兒在孕媽肚子主要進(jìn)行大腦彤灶、神經(jīng)系統(tǒng)等發(fā)育看幼，肚子大小基本不會(huì)變化，
17幌陕、孕5個(gè)月之后诵姜，孕肚藏都藏不住了，像是吹氣球一樣鼓起來(lái)搏熄。
18棚唆、早孕反應(yīng)并不是每個(gè)人都有。有的孕婦孕早期沒(méi)有任何不適心例，有的孕婦早孕反應(yīng)能一直持續(xù)到分娩宵凌，兼職就是吃啥吐啥，喝口水也吐止后。孕反嚴(yán)重的甚至不得不住院瞎惫。我屬于中間情況，一直從第二個(gè)月發(fā)現(xiàn)懷孕后译株，早孕反應(yīng)隨之而來(lái)瓜喇。就像一直得了急性腸胃炎一樣，腸胃里經(jīng)常翻江倒海古戴。我的早孕反應(yīng)一直持續(xù)到懷孕第四個(gè)月才消失欠橘。
19、惡心∠帜眨現(xiàn)在的電視劇都形成一種概念化肃续，通常為了展示女主懷孕黍檩，總是用這樣的鏡頭語(yǔ)言：正吃飯就忍不住雙手捂嘴，然后奔進(jìn)廁所的鏡頭始锚。
其實(shí)刽酱，現(xiàn)實(shí)中并不是這樣的，我就從來(lái)沒(méi)有用手捂著嘴瞧捌。早孕反應(yīng)一般就是食欲不好棵里，吃不下食物，吃了不消化姐呐，腸胃難受殿怜。當(dāng)然也會(huì)出現(xiàn)吐的稀里嘩啦搜腸刮肚，或者干嘔吐不出來(lái)曙砂。這是一種持續(xù)的狀態(tài)头谜，很少那么突然發(fā)生。
20鸠澈、早孕反應(yīng)的那種狀態(tài)柱告，不僅吃不下飯，整個(gè)狀態(tài)都很無(wú)精打采笑陈，身體很難受际度。真的像半個(gè)病人，卻又無(wú)藥可用涵妥，唯有熬過(guò)去乖菱。那段日子真的度日如年。
21妹笆、嗜睡块请。有時(shí)正看著電腦都能打起瞌睡，早上剛起床拳缠，讓沙發(fā)上就又想睡著了墩新。
22、便秘窟坐。從孕中期開(kāi)始海渊，很多孕媽都會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。
23哲鸳、痔瘡臣疑。懷孕會(huì)造成孕媽得痔瘡，而且生了孩子以后也不會(huì)好徙菠。
24讯沈、尿頻。出門(mén)第一時(shí)間是要找?guī)霰迹粋€(gè)晚上要起床上廁所最少2-3次缺狠。
25问慎、暈車(chē)。早孕反應(yīng)會(huì)引發(fā)原來(lái)不暈車(chē)的人也會(huì)暈車(chē)挤茄，坐車(chē)很難受如叼。
26、放屁穷劈。懷孕后會(huì)經(jīng)常放屁笼恰，聲音還很大，在公共場(chǎng)合特別尷尬歇终。而且這種狀況還有可能持續(xù)到生完孩子之后很長(zhǎng)時(shí)間社证。
27、漏尿练湿。到了孕晚期猴仑，孕媽打一個(gè)噴嚏，或者大聲哈哈大笑之后肥哎，都會(huì)引發(fā)漏尿，這也讓人尷尬不堪疾渣。
28篡诽、胎動(dòng)。我孕30周之前幾乎感覺(jué)不到胎動(dòng)榴捡。有的寶寶胎動(dòng)很明顯杈女，能明顯感到肚皮被撐起，有的寶寶只能感覺(jué)出很微弱的胎動(dòng)吊圾，像是腸胃蠕動(dòng)一般达椰。
29、數(shù)胎動(dòng)项乒。很多孕媽不會(huì)數(shù)胎動(dòng)啰劲，我過(guò)完整個(gè)孕周也沒(méi)學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)。
30檀何、是否會(huì)出現(xiàn)妊娠紋蝇裤，與個(gè)人體質(zhì)和遺傳有很大關(guān)系，與孕婦本身過(guò)胖频鉴、胎兒太大撐得肚皮太大也有關(guān)系栓辜。
31、身體很容易累垛孔。到了孕晚期藕甩，身體沉重，走路走不快周荐，沒(méi)走多遠(yuǎn)就很容易累狭莱，走不動(dòng)悯姊。
32、晚上休息不好贩毕。自從懷孕之后睡眠質(zhì)量就不好悯许，很少能睡個(gè)整覺(jué)。晚上睡覺(jué)就經(jīng)常做夢(mèng)辉阶，還經(jīng)常起夜上廁所先壕，孕晚期還只能側(cè)睡，翻身也困難谆甜，還會(huì)經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故醒來(lái)垃僚。
33、孕晚期會(huì)變成起床困難戶规辱。不是因?yàn)樗恍炎还祝且驗(yàn)樯眢w太笨重，躺在床上或沙發(fā)上罕袋，很難起身改淑。
34、孕晚期無(wú)法彎腰浴讯，洗腳朵夏、剪腳趾甲、剪掉在地上的東西榆纽、穿鞋襪仰猖，系鞋帶都困難。
產(chǎn)檢篇：
35奈籽、第一次發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)饥侵，去醫(yī)院抽血化驗(yàn)，確認(rèn)懷孕以及孕酮情況衣屏。
37躏升、孕10周左右時(shí)，做一次彩超勾拉，排除宮外孕煮甥，檢查有無(wú)胎心胎芽。
38藕赞、孕13周成肘，即3個(gè)月左右時(shí)要去醫(yī)院“建檔”蠢琳，要做一系列身體檢查行嗤。
39、孕中期每月定期做一次產(chǎn)檢挪钓；28周之后每半月做一次產(chǎn)檢，37周后每周做一次產(chǎn)檢洒闸。
40染坯、孕11-13周做NT檢查。這是孕早期最重要的一項(xiàng)檢查丘逸，主要進(jìn)行初步早孕排畸单鹿。二期這項(xiàng)檢查是免費(fèi)的。
41深纲、唐氏篩查是孕中期最重要的檢查仲锄。主要通過(guò)抽血檢查，判斷胎兒患先天愚型湃鹊、神經(jīng)管缺陷的危險(xiǎn)系數(shù)儒喊。這這項(xiàng)檢查也是免費(fèi)的。
42币呵、做糖耐檢查是一件耗時(shí)耗力的事怀愧。需要禁食8小時(shí)以后空腹抽血一次，喝了糖水以后再抽血檢查一次余赢，一小時(shí)以后再抽血一次芯义。
分娩篇：
43、順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)各有利弊没佑，沒(méi)有絕對(duì)的好壞毕贼。
44、如果選擇順產(chǎn)的話蛤奢，不到最后時(shí)刻都不能說(shuō)一定能順產(chǎn)。順產(chǎn)的條件包括胎兒個(gè)頭陶贼，特別是頭不能過(guò)大啤贩，胎位要正，沒(méi)有臍帶繞頸拜秧，胎兒沒(méi)有發(fā)生宮內(nèi)窘迫痹屹、缺氧等異常情況等。這些因素一直到生產(chǎn)之前都有變化枉氮。進(jìn)了產(chǎn)房之后“順轉(zhuǎn)剖”的例子也比比皆是志衍。
45、高度近視可以順產(chǎn)聊替，沒(méi)有網(wǎng)上說(shuō)的那么可怕楼肪。高度近視要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫落惹悄。分娩過(guò)程中的用力程度春叫，一般情況下影響不大。
46、生產(chǎn)之前彩超評(píng)估出來(lái)的胎兒體重不準(zhǔn)暂殖。很多時(shí)候和實(shí)際出生之后的體重相差較大价匠。
47、順產(chǎn)打“無(wú)痛”真的很有用呛每，能緩解你80%-90%的疼痛踩窖。但等到骨縫開(kāi)三指以后才能打無(wú)痛。
48晨横、做內(nèi)檢洋腮，很痛苦。
49颓遏、其實(shí)順產(chǎn)分待產(chǎn)和分娩兩部分徐矩。待產(chǎn)是從規(guī)律宮縮開(kāi)始，一直到骨縫開(kāi)十指叁幢。然后上產(chǎn)床開(kāi)始分娩滤灯。
50、大部分順產(chǎn)的寶媽要經(jīng)歷撕裂曼玩，或者側(cè)切鳞骤。
其實(shí)，每個(gè)孕婦的情況不同黍判，在孕產(chǎn)過(guò)程中所經(jīng)歷的也不盡相同豫尽。男性和沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人也不要覺(jué)得懷孕是一件多么輕松的事；準(zhǔn)備做媽媽的女性顷帖，也不要再害怕美旧。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是痛并快樂(lè)著的一段神奇的特殊生命旅程贬墩。
（作者簡(jiǎn)介：麥田的鴿子榴嗅，熱愛(ài)文字、閱讀陶舞，熱愛(ài)電影嗽测、旅行，熱愛(ài)生活肿孵。用筆記錄生活唠粥，抒寫(xiě)人生。微信公眾號(hào)：麥田的鴿子）
齊帆齊第8期28天寫(xiě)作成長(zhǎng)營(yíng)第9篇停做，1960字晤愧，累計(jì)16111字。
