突然好想寫點(diǎn)東西啊卖毁，很久沒有動(dòng)筆了揖曾，即使我并不反感文字。每個(gè)人都有興趣亥啦，直到某一天突然醒來炭剪，才發(fā)現(xiàn)原來我骨子里，喜歡這么一回事翔脱。嘗試著記錄一些自己的想法奴拦，慢慢鍛煉自己的思維能力吧。

? ? ? ?說起來届吁，渡過了渾渾噩噩的4年大學(xué)错妖，又找了個(gè)每天吹空調(diào)等下班的閑適工作，差點(diǎn)以為人生就要這樣咸魚到老疚沐。還好上個(gè)月的某天突然醒悟暂氯，開始做起自己的職業(yè)規(guī)劃，慢慢放下了以前愛不釋手的游戲亮蛔，自己的興趣點(diǎn)也慢慢在職業(yè)探索中一一獻(xiàn)身痴施，雖然有點(diǎn)晚了，但是幸運(yùn)的是究流，我還是等到了它們的現(xiàn)身辣吃。

? ? ? ?出于自己的功利心，最近也閱讀了各式各樣的成功學(xué)芬探、工具書齿尽，也學(xué)習(xí)了很多學(xué)習(xí)的方法論〉平冢《刻意練習(xí)》我也買了好久了循头，一直沒有抽空閱讀，今天才把它讀完炎疆。

《刻意練習(xí)》提供的練習(xí)方法論主要包括了以下幾點(diǎn)：

1卡骂、專注于練習(xí)的投入。

2形入、收到練習(xí)即時(shí)反饋并及時(shí)矯正全跨。

3、嘗試走出舒適區(qū)亿遂，回想中斷練習(xí)的停滯點(diǎn)并設(shè)置一個(gè)小小的挑戰(zhàn)目標(biāo)浓若。

而為了完成以上的幾個(gè)目標(biāo)渺杉，它還告訴了你幾個(gè)方法：

1、找一個(gè)能夠布置作業(yè)的老師挪钓。

2是越、遇到瓶頸的時(shí)候，嘗試著去做一些沒做過的事情（嘗試從不同的方向來解決問題）碌上。

3倚评、尋找合適的動(dòng)機(jī)來支撐你的練習(xí)行為。要么強(qiáng)化前進(jìn)的理由馏予，要么弱化停下的腳步天梧。

4、邊干邊學(xué)霞丧。

? ? ? 誠然呢岗，這本書的方法論我是同意的，但是這本書卻沒有帶給我預(yù)期的期望蛹尝。不知道從什么時(shí)候開始敷燎，“刻意練習(xí)”火了，無論在哪里箩言，都時(shí)刻能看到它的身影硬贯。“XXXX是也是一項(xiàng)技能陨收，如何刻意練習(xí)饭豹？”這樣類似的標(biāo)題隨處都可以看到。而它所帶給我的方法論务漩，似乎不夠厚實(shí)拄衰。它如同其他的成功學(xué)書籍一般，只要瀏覽一下大致的目錄饵骨，就可以快速得到整本書要表達(dá)的中心思想翘悉。

? ? ? ?無論是《刻意練習(xí)》還是《異類》里的10000小時(shí)理論，都有一個(gè)觀點(diǎn)居触，就是要不斷重復(fù)的進(jìn)行練習(xí)妖混。這里不說刻意練習(xí)，是因?yàn)槲矣X得一個(gè)稍微正常點(diǎn)的人轮洋，在練習(xí)到了足夠長的時(shí)間之后制市，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)適合自己的方法論，不至于一直進(jìn)行重復(fù)意義的練習(xí)弊予。而驅(qū)動(dòng)練習(xí)的原始動(dòng)力呢祥楣？我認(rèn)為，來源于興趣。沒有興趣是難以堅(jiān)持下去的误褪，就如《刻意練習(xí)》里的史蒂夫责鳍，如果沒有想要探尋自身潛力的想法，我想他是很難專注的配合作者的研究的兽间。

? ? ? ?“選擇比努力重要”历葛，好像是古典老師在《你的生命有什么可能》中的一個(gè)觀點(diǎn)吧，我是十分贊同的。只有選擇了自己喜歡的事情，才能有不斷進(jìn)行練習(xí)的動(dòng)力欢嘿，才能將職業(yè)轉(zhuǎn)化為事業(yè)莉给。（想發(fā)現(xiàn)自己的喜好可以閱讀下《你的生命有什么可能》or《你的降落傘是什么顏色》，我沒有收廣告費(fèi)的……）有了興趣问裕，有了喜好逮壁，才能專注的投入，這也是刻意練習(xí)必不可少的一個(gè)元素粮宛。

? ? ? ?而對(duì)于“走出舒適區(qū)”窥淆，最近1個(gè)月來，我想我也一直在運(yùn)用巍杈。早幾天忧饭，在「三節(jié)課」上的「如何用OKR思維制定年度目標(biāo)」，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了使用OKR的方法來拆解目標(biāo)筷畦，感覺跟“金字塔原理“”也有異曲同工之妙：

1词裤、制定年度大目標(biāo)（大O）（比能力范圍高30%，但可觸達(dá)的目標(biāo)鳖宾，不要輕易調(diào)整目標(biāo)）吼砂；

2、拆解目標(biāo)達(dá)成的方向（小O）（通過分解大O得到鼎文，與大O強(qiáng)關(guān)聯(lián)渔肩，不要超過3條）；

3拇惋、給每個(gè)目標(biāo)制定關(guān)鍵結(jié)果（KR）（可量化的行為結(jié)果周偎，不要超過4條）；定期Review撑帖，調(diào)整KR栏饮；

4、給每個(gè)KR做行動(dòng)計(jì)劃（TODOlist）磷仰；

這種由上向下的問題/目標(biāo)拆解方法都是以目的為導(dǎo)向的袍嬉，更容易設(shè)置好“走出舒適區(qū)”的程度。

我并不是來搞事的，讀完《刻意練習(xí)》伺通，還是有所收貨的箍土，總結(jié)了自己的學(xué)習(xí)方法論，吸收了幾個(gè)之前沒有考慮到的點(diǎn)罐监，讓自己更刻意一點(diǎn)吴藻，也算不白白浪費(fèi)了一個(gè)下午時(shí)間來閱讀吧。

1弓柱、尋找即時(shí)的反饋沟堡，在學(xué)習(xí)工作中盡快找到自己的錯(cuò)誤，并及時(shí)改正矢空『铰蓿或者通過總結(jié)來發(fā)現(xiàn)自我的不足，從而尋找反饋屁药。

2粥血、練習(xí)使用番茄工作法進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓自己的注意力更專注酿箭，同時(shí)也能注意勞逸結(jié)合复亏。（番茄休息時(shí)間段可以用來休息或者快速瀏覽資訊。）