正玩著手機(jī)私沮，總感覺有件事情沒有做。
突然想到今天的日記忘記寫了和橙，今天是鍛煉第九天仔燕。30分鐘，1000跳繩魔招，150深蹲晰搀，150跪姿俯臥撐。然后拉伸办斑。
感覺呼吸粗重有點(diǎn)外恕，因?yàn)橹虚g休息時(shí)間較短，5組下來乡翅，有些暈(=_=)
明天瑜伽墊來了鳞疲，要加入腹部鍛煉就，加油吧蠕蚜。
第九天
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