隨著生活水平的提高，“三高”人數(shù)不斷增加裹驰，呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)隧熙。今天，小編叔叔想和大家談?wù)効茖W(xué)幻林，是“隱形殺手”——糖尿病控制列為世界衛(wèi)生組織列為三大難題之一贞盯。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，2015年沪饺，中國(guó)有1.14億糖尿病患者躏敢，相當(dāng)于十分之一。對(duì)人體的危害僅次于癌癥整葡。

　　合理的飲食控制件余、運(yùn)動(dòng)是糖尿病患者必須學(xué)習(xí)的課程，是他們自我管理的基礎(chǔ)遭居。許多糖尿病患者即使不通過調(diào)整飲食和生活方式服用藥物也能控制自己的病情啼器。

糖尿病是一種代謝疾病，糖朋友控制病情的最佳方法是控制飲食中的血糖俱萍。

【每餐美伴--糖盾】是法國(guó)一線品牌艾苛蜜旗下一款歷經(jīng)上萬(wàn)次然后的臨床驗(yàn)證端壳，囊括各國(guó)的技術(shù)專利100多項(xiàng)，真正做到操作方便鼠次，容易堅(jiān)持更哄、科學(xué)有效。在不影響我們?cè)猩钜?guī)律和生活習(xí)慣的情況下順利達(dá)成控制血糖目的的安全食品級(jí)營(yíng)養(yǎng)腥寇。其中含有白蕓豆提取物成翩，可以減少熱量吸收，降低升糖指數(shù)（GI）赦役，降低淀粉-糖-脂肪的轉(zhuǎn)化麻敌。至今全球已經(jīng)有二十多篇超過600位受試者的臨床研究、期刊文獻(xiàn)和引文支持掂摔。

【每餐美伴--糖盾】的主要功能：

①阻斷人體對(duì)當(dāng)天食物中單糖术羔，多糖，淀粉等的吸收乙漓；

②降低糖耐量低減者的餐后血糖级历；

③改善胰島素抗性，降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的幾率叭披。

【每餐美伴--糖盾】——降糖三步法

1寥殖、首先，阻止糖的吸收

我們每天攝入的淀粉通過體內(nèi)淀粉酶的分解轉(zhuǎn)化為麥芽糖、葡萄糖嚼贡⊙浚【每餐美伴--糖盾】中的栗子粉和白蕓豆含有天然淀粉酶抑制劑，優(yōu)于小麥和其他作物粤策。淀粉酶抑制劑是純天然的生物活性物質(zhì)樟澜，屬于糖水解酶抑制劑，其存在于植物種子的胚乳中叮盘。淀粉酶抑制劑抑制淀粉酶秩贰，使人體不會(huì)將淀粉轉(zhuǎn)化為糖，通過胃腸道排出體外柔吼，不進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)萍膛，不作用于腦中樞，減少糖分同時(shí)抑制食欲嚷堡。當(dāng)劑量高時(shí)沒有副作用。

2艇棕、其次蝌戒，提高糖的代謝效率，降低人體血糖活性

　　【每餐美伴--糖盾】含有苦瓜粉沼琉”惫叮苦瓜素、胰島素肽打瘪，這些物質(zhì)給予苦瓜降糖活性友鼻。苦瓜素刺激胰島素的釋放并阻礙血液中葡萄糖的形成闺骚，這一功能可能在糖尿病彩扔，尤其是非胰島素依賴性糖尿病的治療中發(fā)揮重要作用。這種降血糖功能歸因于兩種物質(zhì)：（1）苦瓜素僻爽，一種從苦瓜果實(shí)的乙醇提取物中獲得的結(jié)晶物質(zhì)虫碉。苦瓜素以50mg / kg的控制劑量降低實(shí)驗(yàn)兔總數(shù)的42％的體內(nèi)血糖胸梆《嘏酰苦瓜素具有輕度抗痙攣和抗膽堿能作用，具有胰腺和外部胰腺功效碰镜。 （2）P-胰島素（或v-胰島素兢卵，因?yàn)樗侵参镆葝u素）。它在結(jié)構(gòu)上是大分子多肽構(gòu)型并且在藥理學(xué)上類似于牛胰島素绪颖。

3秽荤、最后，改善胰島素抵抗和降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)會(huì)

　　大麥麥芽粉富含營(yíng)養(yǎng)素亞油酸和VITB3、維生素E王滤，可降低2型糖尿病患者的餐后血糖贺嫂，促進(jìn)糖耐量，改善胰島素抵抗雁乡。日本的臨床試驗(yàn)證實(shí)它可以穩(wěn)定血糖第喳。

根據(jù)咖啡和流行病學(xué)數(shù)據(jù)，每天喝7杯以上咖啡的人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較低踱稍，生咖啡含有一種重要的活性物質(zhì)（綠原酸）曲饱，不僅可以激活肌肉。組織AMPK酶可增加葡萄糖的吸收珠月，還可抑制腸道中的α-葡萄糖苷酶扩淀，減少腸道中葡萄糖的吸收。此外啤挎，它還具有增加腸激素分泌的作用驻谆，可以幫助改善血糖。

【每餐美伴--糖盾】是一款可以讓孕婦放心食用的安全降糖食品庆聘，經(jīng)過多年臨床試驗(yàn)胜臊，其效果可以有效的阻斷人體對(duì)食物中單糖、多糖等糖分的吸收伙判，從而起到降糖的作用象对。每餐美伴糖盾屬于國(guó)際安全食品級(jí)，作為輔助降糖食品宴抚，更多的用戶是孕產(chǎn)期的降糖者和患有糖尿病的美食達(dá)人勒魔。

為糖朋友提供飲食建議

少吃主食，不要吃甜食

　　糖是糖尿病患者的禁區(qū)菇曲。為了保持健康冠绢，一定要嚴(yán)格控制糖的攝入量，不要吃白糖常潮、紅糖唐全、冰糖等純正糖，少吃糖果等甜食和高血糖指數(shù)蕊玷。同時(shí)邮利，必須限制米粉等主食的量。

用雜糧代替一半的主食

雖然雜糧也是淀粉類食物垃帅，但人體消化和吸收的速度差別很大延届。大多數(shù)雜糧、豆的血糖反應(yīng)低于面條米贸诚。

低脂低蛋白飲食

　　糖尿病的發(fā)生是因?yàn)橐葝u素產(chǎn)生不足方庭，導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝紊亂和蛋白質(zhì)代謝紊亂厕吉。因此，有必要限制脂肪攝入以減輕糖尿病控制械念。此外头朱，糖尿病通常與腎臟疾病一起發(fā)生。為了避免對(duì)腎臟造成太大的傷害龄减，還必須減少蛋白質(zhì)的攝入项钮。

戒煙戒酒

　　如果糖尿病患者在疾病期間服用降糖藥和飲酒，血糖會(huì)在短時(shí)間內(nèi)下降希停，引起低血糖癥狀烁巫；乙醇和尼古丁也會(huì)影響降糖藥物的代謝，從而影響服用藥物的效果宠能，影響血糖亚隙。

急火煮，少熬燉

食品加工越細(xì)违崇，顆粒越小阿弃，煨越柔軟，越容易被人體吸收羞延，血糖指數(shù)也會(huì)增加恤浪。