讓你放棄的不是困難,而是你放棄所以才困難

01

樸樹又火了酱讶。

當(dāng)他又一次出現(xiàn)在公眾眼前時(shí)退盯,我瞅了瞅那弱不禁風(fēng)的小身板,出走半生泻肯,歸來(lái)仍是少年渊迁。他的眼神還是那么單純,灑脫灶挟,還始終是那個(gè)十年前唱著“像夏花一樣絢爛”的大男孩琉朽。

多少人能像他這般超脫?不曉得稚铣。反正能這樣沉寂很長(zhǎng)一段時(shí)間再回來(lái)還被捧在手心的寵兒箱叁,少的可憐。

如若我身邊有這么個(gè)活在自己世界里的朋友惕医,估計(jì)我要窮追猛打地跑去問(wèn)你到底是逃避還是逃避呢耕漱?現(xiàn)實(shí)世界就這么慘不忍睹連個(gè)智能手機(jī)都不用嗎?

樸樹又讓人們?yōu)橹偪窳艘话巡芟牵度蕦R》的主題曲《No fear in my heart》連我這么音樂(lè)白癡孤个,也重復(fù)放了十多遍。大概只有對(duì)生活有如此深刻認(rèn)識(shí)沛简,對(duì)音樂(lè)如此堅(jiān)持的人才能“奄奄一息”后又誕生出“那個(gè)真正的我”齐鲤。

生活如此艱難,因?yàn)槿卞X不得不開始商演椒楣,拋頭露面參加各種活動(dòng)给郊,樸樹卻不覺(jué)得困難。只因他從未放棄過(guò)內(nèi)心對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著追求捧灰。

多少人有這樣的毅然決然淆九,徹底放手,奔著心中的目標(biāo)前行呢毛俏?大概更多的是一步十回頭炭庙,擔(dān)憂著安全網(wǎng)是否還在身后。

02

2017年過(guò)去了一半煌寇,6月30號(hào)的那晚心里空落落的慌張焕蹄。正巧那天被某大媽問(wèn)到年齡,大腦里狠狠地算了下減法阀溶,末了再?gòu)?qiáng)調(diào)一把其實(shí)生日還沒(méi)到腻脏,厚顏無(wú)恥地又減了一歲鸦泳。

都說(shuō)你還年輕,日子還長(zhǎng)永品。我是不著急做鹰,只是臉上莫名多出來(lái)的斑印,頭上冒出的白發(fā)鼎姐,坐著的時(shí)間稍長(zhǎng)些腰椎的隱痛钾麸,她們都在有形無(wú)形地告訴我,日子又偷偷溜走野去了症见。

簡(jiǎn)書里混跡不到五月余喂走,昨日統(tǒng)計(jì)寫出的18萬(wàn)文字時(shí),內(nèi)心小有竊喜谋作,但看到只有84篇文章芋肠,有點(diǎn)不滿意。

從懵懵懂懂地隨意寫寫寫遵蚜,到后面聚焦心理專欄帖池;從一個(gè)人的單打獨(dú)斗,到一群人的攜手共進(jìn)吭净;從一只井底之蛙睡汹,到蝸牛似的爬出洞口;一路上在晉級(jí)寂殉。

可是否我有傾盡全力囚巴,是否我有走上彎路,是否我錯(cuò)過(guò)了某些學(xué)習(xí)好時(shí)機(jī)友扰,是否我還記得當(dāng)初的夢(mèng)想彤叉?

落到實(shí)處,今年的你村怪,目標(biāo)完成的如何了秽浇?你給自己打幾分?

03

簡(jiǎn)書心理團(tuán)隊(duì)的出現(xiàn)總這么及時(shí)甚负,7號(hào)的OH卡直接討論的正是今年的夢(mèng)想柬焕。

你是否還有什么夢(mèng)想沒(méi)有在今年實(shí)現(xiàn)?

結(jié)合你看到的兩張圖卡梭域,說(shuō)說(shuō)接下來(lái)的理想與目標(biāo)斑举。

你會(huì)做些什么區(qū)接近或達(dá)到目標(biāo)?

我看到的左圖是如若有目標(biāo)病涨,一定要寫下來(lái)懂昂,而不是放在大腦中盤旋。今年有很多目標(biāo)没宾,身體凌彬,工作,關(guān)系循衰,讀書铲敛,寫作等等』岫郏可都是明白大方向伐蒋,有些沒(méi)有形成具體化數(shù)字。

右圖提示在設(shè)立目標(biāo)時(shí)不要有思維局限迁酸,比如對(duì)自己的消極言論“這樣的目標(biāo)估計(jì)完成不了吧”“可能嗎先鱼?”“我不行的吧〖轺蓿”消極的思想會(huì)如何左右焙畔,至少先在心理層面上耗費(fèi)一大半的能量,行動(dòng)的時(shí)候畏畏縮縮串远,這是內(nèi)耗宏多!

所以,要將羊群一般具有創(chuàng)意的澡罚,大膽的想法釋放出來(lái)伸但,之所以很多人在做事時(shí)感覺(jué)寸步難行,是因?yàn)槭孪人麄兙头艞壛诉x擇積極面的主動(dòng)權(quán)留搔,在大腦中演練的是消極思維控制下的失敗場(chǎng)景更胖。

沒(méi)有想象力的人很難成就大事。

04

想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)隔显,第一步想到它便寫下來(lái)却妨。只是這么簡(jiǎn)單一步,很多人都沒(méi)有做好荣月。寧愿一直在大腦中盤算著管呵,忘記是常事,有時(shí)候還會(huì)悄悄改變一下哺窄,追逐快樂(lè)貪圖享受的本我就愛(ài)嘚瑟拉人下水捐下。

目標(biāo)制定有多重要?

1979-1989年哈佛大學(xué)曾開展了一項(xiàng)研究:

1979年萌业,哈佛MBA的畢業(yè)生被問(wèn)道:你是否有明確目標(biāo)并把它寫下來(lái)坷襟?你是否已經(jīng)制訂好了計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)它?

結(jié)果生年,3%的畢業(yè)生做到了婴程;13%的人有目標(biāo)沒(méi)有寫下來(lái);其余84%除了打算畢業(yè)后好好玩下抱婉,沒(méi)有制訂任何目標(biāo)档叔。

10年后桌粉,1989年,當(dāng)初13%制定了目標(biāo)衙四,但是沒(méi)寫下來(lái)的畢業(yè)生掙的錢是沒(méi)有目標(biāo)的84%的兩倍铃肯。

而那3%制定了目標(biāo)并且寫下來(lái)的畢業(yè)生,他們的收平均是其余97%的人十倍传蹈。

當(dāng)年日本知名企管大師神田昌典最初始是買房子都交不起房貸的普通職員押逼,最終卻逆襲成為頂尖的企管顧問(wèn)。在奮斗的每一天他都會(huì)在睡前仔細(xì)看寫著目標(biāo)的卡片惦界。

每天的重復(fù)會(huì)不斷的提醒我們想得到什么挑格,而我們自然也開始密切關(guān)注一切可以幫助我們實(shí)現(xiàn)愿望的機(jī)遇。

所以沾歪,今年剩下的六個(gè)月我的目標(biāo)是什么漂彤?

01.體重減至55kg。

02.簡(jiǎn)書年度推薦作者瞬逊。

03.簡(jiǎn)書簽約作者显歧。

04.準(zhǔn)備書稿。

05.完成50本書閱讀+讀書筆記确镊。

06.拿下駕照士骤。

07.拿下三級(jí)心理咨詢師認(rèn)證資格。

不能免俗蕾域,寶貝娜拷肌,好好努力吧,每天重復(fù)看看這些目標(biāo)旨巷,等到年底再來(lái)復(fù)盤巨缘。成不了樸樹,歸來(lái)也不是少年采呐,但我相信會(huì)有一個(gè)全新的我若锁,我愛(ài)的我在這里等你來(lái)。

要么斧吐,你也來(lái)又固,我們一起行動(dòng)!

END


小娜往期文章:

心理重建丨那些灰暗的日子煤率,你是怎么過(guò)來(lái)的仰冠?

心理重建丨無(wú)力感附身,你要如何掌控人生蝶糯?

【心理專題征文】驀然回首洋只,幸福正在燈火闌珊處

你自以為是的愛(ài),不要成為傷害

關(guān)雎爾:每個(gè)人都向往自由和圓滿

樊勝美:都是原生家庭的錯(cuò),不過(guò)是你的借口

安迪:我們都有個(gè)被嚇壞的內(nèi)在小孩

曲筱綃:你會(huì)為朋友兩肋插刀嗎识虚?

邱瑩瑩:好馬要不要吃回頭草肢扯?

好好說(shuō)話,就這么難嗎舷礼?

會(huì)"聽"話鹃彻,才是溝通的有效姿勢(shì)

見不得別人比自己好,怎么辦妻献?!

拉開你和別人差距的,是每天的這2小時(shí)

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