精力管理(6)

第六章

思維精力——保持專注和樂觀

保持專注這一項對于我來說太難捌锭,總是喜歡跳躍性思考和做事昼汗,當這件事正在處理時朗涩,會不知不覺中跳到別的地方去尸诽,包括跟別人聊天時甥材,明明開始聊的是吃飯的事,最后會一下子跳到了另一件跟吃飯完全無關的事情性含。當事情結束時洲赵,才發(fā)現(xiàn)自己浪費太多時間!

樂觀整體上我是,特別在錢上面特別樂觀板鬓,從開始的一無所有悲敷,到這幾年的只投無收究恤,雖然有時會焦慮俭令,但從未在金錢上與家人產生矛盾,一直處于部宿,沒錢過沒錢的過法抄腔。主要是自己內心深處認為,有錢就不一定幸福理张,所以對它的態(tài)度一直很冷淡赫蛇。

在兒子的要求下,第一次集體夜跑雾叭,時長約40分鐘悟耘,我只堅持了20分鐘,后面他們一路小跑织狐,我騎單車護駕暂幼。雖然大汗淋漓,但感覺輕松不少移迫,一起約定旺嬉,一周2-3次夜跑,讓我們?yōu)楸舜思佑停?/p>


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