晨間日記20161209(8/103)

每天使用1%的時(shí)間,進(jìn)步1%虹脯,成為1%的人淑仆!

做我自己

今天是什么日子:2016年12月9日 周五

日出:6:54 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 日落:17:41

起床:5:00 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就寢:23:00

地區(qū):南沙 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 天氣:晴朗(空氣質(zhì)量漆诽,不利于敏感人群)


清晨自問:

我今天的目標(biāo)是什麼亭畜?

我的終極人生目標(biāo)是什麼扮休?

今天最重要的一件事是什麼?

我今天如何與周圍的人相處拴鸵?

我今天要學(xué)哪些新知識玷坠?

我今天要有怎樣的心情?

我今天怎樣比昨天做的更好劲藐? 早安八堡!


A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

【2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)】

* 目標(biāo)1:年收入100萬

* 目標(biāo)2:購買一套120-150平方之間房子

* 目標(biāo)3:戶口轉(zhuǎn)到南沙

* 目標(biāo)4:帶老媽孩子去海南旅游

【本月重要成果/12月份】

* 成果1:舉辦一次網(wǎng)絡(luò)課程

* 成果2:學(xué)習(xí)180天聘芜,最強(qiáng)大腦并打出文字版

*成果3:喜馬拉雅【張瑞娟說思維腦圖】分享103天

*成果4:社群管理


B秕重、今日三只青蛙/番茄鐘

*青蛙1:公眾號3篇文章-已完成

*青蛙2:規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)1小時(shí)的免費(fèi)課-已完成

*青蛙3:最強(qiáng)大腦第2集 文字版修改-已完成


C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

*收獲1:學(xué)習(xí)最強(qiáng)大腦課

*收獲2:做微圖文

*收獲3:燒元寶

*收獲4:運(yùn)動


D厉膀、財(cái)務(wù)與心情檢視

*檢視1:流水記錄

*檢視2:心情( ??? .? ??? )?


E溶耘、2016人際的投入

*投入1:微友新增滿員

*投入2:激活QQ好友


F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

*學(xué)習(xí)1:最強(qiáng)大腦語音

*學(xué)習(xí)2:小學(xué)3年級語文教材腦圖

*學(xué)習(xí)3:每日十章《道德經(jīng)》

*學(xué)習(xí)4:每日讀一章《羊皮卷》


G服鹅、健康

*今日跑步:5公里

*今日通脈:3遍

*今日鑿穴:7穴/103下


H凳兵、親子

*教育1:堅(jiān)持按照管理表單執(zhí)行

寶貝計(jì)劃

*教育2:每周一次游泳

*教育3:兩周一次圖書館


I、【103天摂生習(xí)慣養(yǎng)成】

*早起

*打卡

*晨間日記

* 學(xué)習(xí)

* 跑步

*通脈

*鑿穴

* 整理

*檢視

*冥想

*早睡


生命樂享【103天旅程·景琰煜】

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