2017.4.13咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎亚隅,安駐身心,輕松愉快地回憶“我”今天種下的好種子椿每。

“我”的人生使命:希望及由“我”的好種子開花結(jié)果成為幸福的榜樣然低,激勵更多的人運用金剛智慧獲得生命的自在和圓滿。

“我”為采用新的體系實現(xiàn)目標而開心掷伙,謹記金剛咒:想從人生獲得什么先為他人做到是己。

“我”近期最想實現(xiàn)的目標是:7月31日前月收入翻倍,創(chuàng)造出擁有智慧的老板任柜。對應(yīng)的種子:財富種子赃泡。領(lǐng)導(dǎo)力種子寒波。智慧種子乘盼。帶著“我”的目標百分百實現(xiàn)的感覺播種下如下好種子:

“我”的財富播種計劃:財布施升熊、法布施、無畏布施(懷著感恩心绸栅、清凈心级野、恭敬心無相布施)并做到

財布施:積累福德

1.早上起床做功課前,從包里拿出100元存入父母基金粹胯。觀想此刻的我正在與宇宙的最高能量慈悲與愛相融合蓖柔,我懷著感恩心、清凈心风纠、慈悲心將慈悲與愛傳遞給無邊無際的眾生况鸣。祈請至高的力量助我實現(xiàn)目標,讓我成長為榜樣竹观,有能力幫助到更多的人镐捧。

2.今天上午12點多打開智庫網(wǎng)微信群。每天看到從早到晚這個群很是熱鬧臭增。捐贈源源不斷懂酱。猛然隨喜格西老師的弘法事業(yè)蒸蒸日上。引領(lǐng)無數(shù)眾生擺脫了無明誊抛。在我點擊捐贈時列牺,觀想著我與慈悲和愛的高維能量相融合,懷著感恩心拗窃、清凈心瞎领、恭敬心向無邊無際的眾生傳遞著智慧與希望。祈請最高的能量也能幫助我實現(xiàn)目標随夸。讓我成為成功的榜樣九默。幫助利益所有眾生。

3.下午逃魄,在慧心組織的雨花齋餐桌放生群做每日捐荤西。支持慧心發(fā)起的公益事業(yè)。支持餐桌放生保護所有眾生的生命伍俘。在我點擊發(fā)送紅包時邪锌,觀想著我與高維能量慈悲和愛融合在一起,及由我的善舉癌瘾,保護了無邊無際的生命觅丰。祈請高維能量也幫助我實現(xiàn)目標,讓我成長為榜樣服務(wù)更多的人妨退。今天再次明白餐桌放生背后的意義妇萄,通過餐桌放生蜕企,斷了殺戮,給予義工們培養(yǎng)福得的機會冠句,給予眾生聽聞佛法的機緣轻掩。

法布施(積累功德)

1.每日上下班地鐵里,空閑時間學(xué)習(xí)智慧懦底。

學(xué)習(xí)思維意識里的圖片如何覆蓋在物體上唇牧。評判指責(zé)時,思維我曾經(jīng)做過類似的行為聚唐。

今天聽隆愿老師講佛法課丐重,老師講得太好啦,我聽得如癡如醉杆查。什么叫無我扮惦,我是由五蘊和合而成,我只是一個代詞亲桦,上一刻的我崖蜜,這一刻的我,下一刻的我不是同一個人烙肺,但又不是上一刻的我纳猪,這一刻的我和下一刻的我又不是獨立存在的。老師當初學(xué)時桃笙,一個錄音聽了60多遍氏堤,老師為救學(xué)生的母親,誦經(jīng)回向5個小時搏明,守到凌晨母親脫離危險鼠锈。不認識的人啦!感恩老師的榜樣引領(lǐng)星著!我也要循環(huán)聽购笆。發(fā)菩提心!

2.每日將自己視為管道虚循,將所學(xué)智慧分享給他人同欠。分享!分享横缔!分享铺遂!

今天很開心,分享學(xué)習(xí)心得給金剛媽媽們茎刚。內(nèi)心發(fā)愿希望所有金剛媽媽歡喜智慧襟锐,實踐智慧,也引領(lǐng)孩子擁有智慧膛锭。獲得圓滿幸福的人生粮坞!

今天幫朋友牽線搭橋蚊荣,聯(lián)系上在佛山的同學(xué)。一個想買家具莫杈,一個正好擁有很好的資源互例。真是找對人了。揶合了他們姓迅。也感謝我的同學(xué)答應(yīng)相助敲霍。

無畏布施(每個當下身體力行,在信息高密度呈現(xiàn)時丁存,處理自己的認知障礙,不做就失去了覺察機會柴我。投影高密度的呈現(xiàn)解寝,需要自己回到投影原做功課。顛覆原有認知障礙艘儒,輸入新的指令聋伦。)

今天升起評判,指責(zé)界睁,抱怨的情緒觉增,努力轉(zhuǎn)化,用不住相和空性思維來化解翻斟。時刻記住兩點:我曾經(jīng)做過逾礁。對面的人具備無限可能性。并馬上去播種下一顆好的小種子访惜。

每日六時書種子:

1.為業(yè)力伙伴施與受冥想完成情況:+55

觀想自己承擔起業(yè)力伙伴所有的痛苦嘹履,所有的焦慮。傳遞予她所有的喜悅债热、富足砾嫉、自在、圓滿窒篱、給予她我所有的好種子助她心想事成焕刮!

記住冥想的意義:通過冥想對象訓(xùn)練專注。所以在冥想中無論何種分神墙杯,只要與冥想對象無關(guān)配并,就要放下。及時拉回到冥想對象上來霍转。

2.領(lǐng)導(dǎo)力的種子:

1)享受自己的工作荐绝,對工作有熱情。用三輪體空的方式思維每件細小工作背后的巨大意義避消,升起強大的動力和熱情低滩≌偌校回向于孩子的學(xué)業(yè)進歩!

2)幫助每一個與我共事的人恕沫,幫助他們獲得成功监憎。

3.滿愿的種子:小小的滿愿孩子玩游戲的愿望。

4.喜出望外的種子:去來廈門看望媽媽侄子婶溯,讓她們開心鲸阔。在生活中制造小驚喜,為父親打掃衛(wèi)生迄委,網(wǎng)購褐筛。讓他開心。

5.耐心傾聽他人的種子:認真傾聽同事對問題的解答叙身。

6.講有意義的話的種子:覺知自己的意識渔扎,不講廢話。

低頻率輻射種子:七種布施

1.顏施(對他人微笑):每天送孩子路上和同學(xué)及同學(xué)媽媽問早安信轿,向保安問早安晃痴。微笑!

2.言施(鼓勵财忽、安慰倘核、稱贊、謙讓即彪、溫柔)每日發(fā)條信息稱贊老公紧唱。

3.心施(敞開心扉,誠懇待人):與朋友溝通時祖凫,真誠相待琼蚯,盡力去幫助對方。對自己負百分百責(zé)任惠况,接納自己遭庶。

4.眼施(善意的眼光看別人):每日對2個同事,3個家庭成員多想多看他們的優(yōu)點稠屠。

5.身施(以行動幫助他人):每日歡喜收拾廚房把家里收拾干凈峦睡,歡喜地供養(yǎng)家庭。每日在辦公室積極主動關(guān)心同事权埠,創(chuàng)造辦公室和諧氣氛榨了!每周幫父親去打掃衛(wèi)生,令他歡喜攘蔽。每月向政府交納稅金和社绷耄基金支持公共事業(yè)的支出!將工作補貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢转捕,一家人開心幸福地生活作岖!隨喜她和諧溫馨的家庭關(guān)系!

6.座施(將自己的座位讓給他人):在地鐵主動讓位給他人五芝。

7.房施(將自己空下來的房子提供給別人休息)在暑假期間免費提供住房給侄女痘儡。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長見識枢步,送給她各種禮物沉删!上學(xué)期間,我每月固定時間幫助表姐為侄女轉(zhuǎn)帳醉途,節(jié)省了她的時間矾瑰,每次都說轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn),讓侄女盡快收到生活費结蟋。感恩她們一家給予我機會種種子脯倚。

目標實現(xiàn)后的場景:有足夠的錢支持孩子周游世界,開闊眼界嵌屎!一家人在一起合樂融融,一起學(xué)習(xí)恍涂,一起成長宝惰!周圍友善的人越來越多,大家一起運用金剛智慧幫助彼此實現(xiàn)財富自由再沧,獲得圓滿尼夺、自在!一起在此生直見空性炒瘸!證得涅槃淤堵。

臨睡前先做感恩與隨喜后入睡。

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實現(xiàn)目標顷扩,回向給好朋友找到稱心如意的工作拐邪!回向眾生擁有氧氣般的金錢!回向給我設(shè)定的財富增長隘截!愿我成為那個成功和幸福的“超人”扎阶,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功和幸福婶芭!

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