今天推薦一個最簡單的自我管理工具梯浪，如果有興趣捌年，大家可以跟我一起來嘗試。
今天分享驱证，一個工具延窜，一個時間恋腕，一個做法抹锄。
工具
如上圖所示，我們我們可以按照上面的圖來做一個這樣的表格
第一今日三件事
第二個小確幸荠藤，什么是小確幸呢伙单？就是那些你認為細小而確定的幸福不一定是很大的目標，也不是說我一定要多大的成就這事能夠去支撐我們哈肖，今天感覺到滿滿幸福感的一件小事情吻育，比如說我今天健身了，我覺得可能這樣子對我整個人的身材管理會有幫助淤井，那么今天這就是我的小確幸布疼。
第三，昨日收獲或是感受币狠，這個是能幫助我們?nèi)ニ伎甲蛱焱瓿傻氖虑閷ψ约旱膸椭褪斋@有多少游两。
時間，什么時候定
如果是新手的話漩绵，更建議早上來定贱案，早上我們可以早點起床，等到我們的起床氣過了之后呢止吐？這個時候是騷擾最少宝踪，也是一天之內(nèi)最最高效的時候，所以不妨趁著這樣一個時間碍扔，把我們今天要做的列個清單瘩燥。
怎么定，具體怎么做
寫下來不同，有一個詞叫目標損耗颤芬，如果今天我們不是把確切的目標寫下來，那么可能到了目標兌現(xiàn)的時候套鹅，我們沒能達成這個目標站蝠，我們可能會在心目中偷偷給自己放水，因為當這個目標沒有確定下來而只是在你腦子里卓鹿，我們就會給自己去找一些借口菱魔。
比如本來我今晚要運動，至少半小時吟孙，如果我沒有寫下來澜倦，那我可能我運動到二十分鐘聚蝶，我也就能夠達到自我滿足了。
另一個叫發(fā)出來藻治，發(fā)出來碘勉，能夠給我們帶來三個收益
第一，通過發(fā)出來的這個動作桩卵，來使這種對外公眾的承諾验靡，給我們自己帶來執(zhí)行力，簡單來說就是雏节，自己吹的牛逼哭著也要自己完成胜嗓。
第二，獲得一些協(xié)作和資源钩乍。
比如我今天辞州，把我工作上要做的幾件事情發(fā)到了我們的工作或者是同事圈里，那么他可能就知道你今天要做的重要事情寥粹，他會思考有沒有能夠和你有結(jié)合的點变过，讓更多的人知道你今天要干什么這樣子也能夠產(chǎn)生更多的鏈接，以便獲得更多的協(xié)作的資源涝涤。
第三媚狰，帶來領(lǐng)導力
當你決定去做這些事情，也讓更多人知道你即將要做這個事情妄痪，你自己堅持一段時間后就可以慢慢讓大家能夠看到你的努力和付出哈雏，這樣子也能夠去影響身邊的朋友一起來做，能夠建立一個這樣的圈子衫生，那么你在這個圈子里面自然也會有一定的領(lǐng)導力裳瘪。
好了，這個最簡單的工具罪针，你能堅持嗎彭羹？
比如說我自己，我會在工作的時候泪酱，每天早上要填一個表派殷，這個表格名字叫做"今日工作安排"，我會把今天我想要完成的重要事情寫在上面墓阀，晚上下班前檢驗毡惜，我今天這些目標有沒有完成？如果這件事情沒有完成斯撮，我會去思考是這些事情不重要還是很重要经伙，不重要就刪掉，如果很重要就把這個事情重新寫到明日計劃里勿锅，如果你發(fā)現(xiàn)一件事情一再被你延遲帕膜，就要好好去思考為什么這件事情至今沒有去完成枣氧，給自己反思。
