? ? ? ?進(jìn)入冬季以來天氣逐漸寒冷，有沒有發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)有了什么變化屋讶？沒錯冰寻，變差了！一般來說皿渗，冬季的頭發(fā)非常容易干燥性雄、易斷、起靜電羹奉，脫發(fā)也比平時(shí)嚴(yán)重，想起來也是一個(gè)頭疼的事情约计。身體冷了可以多穿衣服诀拭，頭發(fā)“冷了”怎么辦？芊源古方為大家支幾招吧煤蚌！
? ? ? ?一耕挨、防塵防曬
? ? ? ?部分人認(rèn)為冬天氣溫低就覺得沒有必要防曬，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)尉桩，我們防曬的實(shí)質(zhì)其實(shí)是防紫外線筒占。
? ? ? ?冬季和春季是一年中全球臭氧含量最少的季節(jié)，缺了臭氧的保護(hù)蜘犁，紫外線會肆無忌憚地穿透云層直射皮膚翰苫、頭發(fā)，造成皮膚老化这橙、長斑奏窑，引起脫發(fā)。
? ? ? ?冬季出門佩戴帽子不僅可以起到保暖的作用屈扎，更重要的是防曬埃唯、防塵，還可以避免由于頭皮“溫差”造成的掉發(fā)鹰晨、脫發(fā)墨叛。頭皮忽冷忽熱，毛囊也有可能受到刺激從生長期直接進(jìn)入休止期和退行期模蜡，導(dǎo)致脫發(fā)漠趁。尤其要是去參加高反射的冰雪運(yùn)動的時(shí)候，之前一定要在頭發(fā)上涂抹一些精油哩牍、免洗護(hù)發(fā)素之類的養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品棚潦。
? ? ? ?二、精心洗護(hù)
? ? ? ? 冬季氣候干燥膝昆，頭發(fā)容易產(chǎn)生靜電丸边，空氣中的塵土?xí)苋菀赘街筋^皮叠必、頭發(fā)上，深層清潔頭皮妹窖、發(fā)絲是冬季養(yǎng)發(fā)的第一步纬朝，但不能過于頻繁，三天洗一次較為適宜骄呼。滋養(yǎng)頭發(fā)更是尤為重要共苛，護(hù)發(fā)可以有效閉合毛鱗片，減少頭發(fā)之間的摩擦力蜓萄，而且有保濕的效果隅茎。有效滋養(yǎng)可以大大減小靜電、干燥給頭發(fā)帶來的損傷嫉沽。
? ? ? ?除了護(hù)發(fā)素之外辟犀，芊源古方建議大家在吹頭發(fā)之前先用精油。上班族基本上都是早或晚洗頭绸硕，為了防止感冒都會選擇用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)堂竟，電吹風(fēng)吹頭發(fā)的時(shí)候其實(shí)也很容易產(chǎn)生靜電，特別是熱風(fēng)玻佩，所以最好的方法是在使用電吹風(fēng)前先在頭發(fā)上抹一些護(hù)發(fā)精油出嘹。精油既有隔熱的效果，也能直接滋潤毛鱗片咬崔，不但不起靜電税稼，也是有利于頭發(fā)營養(yǎng)吸收，在其他季節(jié)也可以這么做垮斯！需要注意的是娶聘，精油和護(hù)發(fā)素一樣，都應(yīng)該涂在發(fā)梢上甚脉！
? ? ? ?三丸升、頭部按摩很重要
? ? ? ?寒冷的溫度會讓人體的新陳代謝變得緩慢，血液循環(huán)也會略低于其他季節(jié)牺氨，頭發(fā)能從血液中得到的營養(yǎng)也會變少狡耻，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行頭皮按摩對毛發(fā)生長有促進(jìn)作用，緩解脫發(fā)猴凹。用梳子或指腹都可以進(jìn)行按摩夷狰，但梳子要避免使用塑料梳子，須使用木梳或角梳郊霎，當(dāng)然沼头，梳頭的次數(shù)不宜過多。
? ? ? ? 四、其他注意事項(xiàng)
? ? ? ?盡量選擇純棉衣物进倍。冬天干燥易產(chǎn)生靜電土至，損傷發(fā)絲，其實(shí)人身上的靜電多來自自身的衣物猾昆，化纖類的衣服很容易產(chǎn)生靜電陶因，要少穿，盡量選擇純棉的衣物垂蜗，貼身衣物以及和頭發(fā)有直接接觸的外套楷扬、圍巾也盡量選擇棉類衣物。
? ? ? ?學(xué)會放電贴见。冬天一不小心就會變成“獅子王”烘苹，除了要減少靜電產(chǎn)生還要學(xué)會在靜電產(chǎn)生之后如何放電。脫掉衣物后用手摸一下墻壁片部，接觸門把手螟加、手龍頭等金屬制品之前也要觸摸墻壁，這樣就可以將體內(nèi)的靜電“放出去”吞琐，避免被“啪啪”電到。
? ? ? ?避免然燙發(fā)然爆。在干燥的冬季染燙頭發(fā)是不明智的選擇站粟，原本干燥的環(huán)境再加上染燙頭發(fā)給頭皮帶來的強(qiáng)堿性影響，頭發(fā)會更加干燥曾雕，造成斷發(fā)奴烙、掉發(fā)甚至脫發(fā)！
? ? ? ?芊源古方要提醒廣大朋友們：冬季是頭發(fā)最脆弱的季節(jié)剖张，在冬季要格外注意養(yǎng)發(fā)切诀，除了在以上方面加強(qiáng)注意之外，還應(yīng)該注意身體內(nèi)部的保養(yǎng)搔弄，“腎者……其華在發(fā)”幅虑、“發(fā)為血之余，發(fā)為腎之侯”顾犹、“肺主毛皮”倒庵，所以，冬季補(bǔ)腎潤肺也是防脫養(yǎng)發(fā)的重中之重炫刷。適量多吃谷類擎宝、堅(jiān)果類食品，多吃栗子浑玛、海帶绍申，增加維生素、各類礦物質(zhì)的攝入，滿足頭發(fā)健康生長的需求极阅，減少毛發(fā)問題胃碾。脫發(fā)人群不斷擴(kuò)大，頭發(fā)涂屁、頭皮問題日益嚴(yán)重书在，對我們更重要的是毛發(fā)問題發(fā)生前的預(yù)防和保養(yǎng)。
