分離，你做好準(zhǔn)備了嗎砸狞？
兒子兩歲半捻勉，今年9月準(zhǔn)備入園上寶寶班，在入園前我們一直在上親子班刀森，也就是為了親子分離做的預(yù)備功課踱启。首先，孩子要從一個(gè)散養(yǎng)的家庭環(huán)境中走進(jìn)一個(gè)有秩序的課堂研底，需要適應(yīng)靜動(dòng)結(jié)合的教育環(huán)境埠偿。在幼兒園有戶外活動(dòng)，也有室內(nèi)活動(dòng)榜晦，既要遵守一定的紀(jì)律冠蒋，又要懂得分享融入集體。而紀(jì)律性和社會(huì)性在家散養(yǎng)式是很少觸及或者從未體嘗過乾胶。這對(duì)于很多孩子來說浊服，無疑上幼兒園就等于吃苦頭。而一直在父母身邊或者熟悉的親人身邊長(zhǎng)大的孩子胚吁，突然要一整天在一個(gè)陌生環(huán)境里完成吃喝拉撒牙躺，還要和別人共享，要聽老師的話腕扶，這又是一個(gè)不小的心理挑戰(zhàn)孽拷。
即將把孩子送入幼兒園的家長(zhǎng)們，你們真的做好親子分離的準(zhǔn)備了嗎半抱？如果你的孩子抗拒分離脓恕，甚至分離焦慮膜宋，你有辦法應(yīng)對(duì)嗎？
其實(shí)炼幔，“分離”不止發(fā)生在孩子入園入學(xué)秋茫，也有可能發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期，家長(zhǎng)要上班乃秀，或者外出等等暫時(shí)于孩子分離的過程肛著。那么，今天鱷魚媽想跟大家分享一下關(guān)于“分離”的話題跺讯，希望能給大家一點(diǎn)小小的啟示枢贿。
談?wù)劇胺蛛x不安”
分離不安從孩子出生六個(gè)月就開始了。因?yàn)閺倪@時(shí)候起刀脏，孩子對(duì)照顧自己的人產(chǎn)生愛戀局荚。一旦形成這種愛戀，只要照顧自己的人不在視線范圍內(nèi)愈污，就會(huì)深感不安耀态。所以，有的孩子片刻都離不開媽媽暂雹。媽媽從這間屋子走到那間屋子茫陆，孩子也會(huì)強(qiáng)烈反抗辜荠。稍微大點(diǎn)的孩子命锄，雖然和媽媽分開的剎那糾纏媽媽妥衣，但分開以后只要有人陪他玩棵里，就不會(huì)找媽媽铁蹈。過了一段時(shí)間物独，當(dāng)他突然意識(shí)到媽媽不在身邊的境況菱魔，又會(huì)深感不安拄丰。從那以后现斋，只要媽媽離開一步喜最，他就擔(dān)心和媽媽分離，死死纏著媽媽庄蹋。很多家長(zhǎng)非常害怕離開孩子瞬内，其實(shí)，這說明孩子和家長(zhǎng)之間已經(jīng)形成了愛戀關(guān)系限书，屬于極其正常的感情虫蝶。沒必要過分擔(dān)心。分離不安主要出現(xiàn)在幼兒期倦西，表現(xiàn)方式多種多樣能真。
注意：
當(dāng)你的孩子出現(xiàn)以下表現(xiàn)時(shí)，他就處于分離不安了。
1.苦惱或者糾纏
2.糾纏家長(zhǎng)抱自己
3.過于害羞和靦腆
4.過于沉默或侃侃而談
5.討厭并拒絕和他人溝通粉铐，甚至不愿意與曾經(jīng)親近過的人相處疼约。
對(duì)于低幼的孩子，你可以這樣做試試
這個(gè)時(shí)候蝙泼，你應(yīng)該最大限度保證孩子心情舒暢程剥。
1.不得不和孩子分開的時(shí)候，最好選擇孩子睡午覺醒來情緒高漲汤踏，或吃飽飯后心情高興的時(shí)候织鲸。孩子發(fā)困或餓肚子的時(shí)候，往往會(huì)非常敏感茎活。
2.如果想找一個(gè)照顧孩子的人，最好在孩子不到六個(gè)月琢唾，認(rèn)生之前找到载荔。家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造和他人相處的機(jī)會(huì)。雖然孩子不認(rèn)生采桃，但為了盡快適應(yīng)懒熙，可以先讓孩子與他人短時(shí)間相處，然后再慢慢延長(zhǎng)時(shí)間普办，這樣就能確認(rèn)孩子能不能和這個(gè)人友好相處工扎，這個(gè)人能不能照顧好孩子等。沒有特殊情況衔蹲，不要頻繁更換保姆肢娘。
3.老人照看孩子。照看孩子的老人不要更換頻繁舆驶，至少半年一次橱健。
4.偶爾做做和家長(zhǎng)分離的練習(xí)。剛開始孩子可能會(huì)焦躁不安沙廉，但通過分離練習(xí)能培養(yǎng)孩子承受分離的能力拘荡。如果孩子的表現(xiàn)好，就應(yīng)該大加贊賞撬陵。
5.和孩子分開珊皿，最好創(chuàng)造孩子喜歡和熟悉的環(huán)境。
6.如果想讓孩子坦然接受新環(huán)境或陌生人巨税，熟悉的人最好陪伴左右蟋定。
7.和孩子分開時(shí)每次都使用同樣的告別法。比如草添，孩子和媽媽每次的獨(dú)特告別法溢吻，反復(fù)幾次，孩子就會(huì)明白，雖然不得已暫時(shí)離開媽媽促王，但過不了多久犀盟，還會(huì)見到媽媽。這樣就能坦然接受和媽媽每一次分離蝇狼。
8.家長(zhǎng)要展現(xiàn)安靜和積極的姿態(tài)阅畴。孩子非常敏感家長(zhǎng)的情緒和表情。媽媽緊張的臉迅耘、異常的聲音贱枣、平時(shí)不同的打扮，馬上就能意識(shí)到發(fā)生什么事情颤专。所以家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造舒適環(huán)境纽哥，做出一貫行為。
9.稍事離開時(shí)栖秕，要告訴孩子很快就能回來的事實(shí)春塌。有的家長(zhǎng)為了防止孩子糾纏，采取偷偷離開的形式簇捍。這是絕對(duì)不允許的只壳。有的家長(zhǎng)和孩子告別時(shí)，看到孩子哭哭啼啼的樣子暑塑，頓時(shí)憐憫吼句，返回來再抱一會(huì)孩子，重新和孩子告別事格√柩蓿看到媽媽的這種舉動(dòng)，還自認(rèn)為媽媽不會(huì)再回來了驹愚，所以反而更加焦躁不安尔艇。家長(zhǎng)要平靜地和孩子說：“媽媽有事出去，一會(huì)兒就回來么鹤，你先自己玩會(huì)兒吧终娃。”
10.不管采取什么方式蒸甜，要幫助孩子戰(zhàn)勝分離的痛苦棠耕。不想看到孩子焦躁不安，天天陪在孩子身邊的行為是不可取的柠新。因?yàn)檫@不是靠孩子自己解決的窍荧，而是家長(zhǎng)特意創(chuàng)造的環(huán)境。這樣的話孩子心理問題并沒有得到根本解決恨憎。
11.和孩子分開時(shí)蕊退，最好給孩子拿他喜歡的玩具郊楣。比如家長(zhǎng)的某個(gè)隨身物品或者孩子喜歡的玩具，這樣能夠安撫孩子情緒瓤荔。
12.事先告訴孩子净蚤，媽媽在什么時(shí)間到哪里去的事情，以便孩子有個(gè)心理準(zhǔn)備输硝。有些解釋不能只說一遍今瀑，要反復(fù)說，做好充分準(zhǔn)備点把。
13.做一些小游戲模擬分離橘荠。比如家長(zhǎng)從眼前消失，和孩子預(yù)定一個(gè)口頭小密碼郎逃，而再次出現(xiàn)時(shí)哥童，再?gòu)?fù)述一下小密碼，孩子在樂趣中逐漸適應(yīng)分離褒翰。
14.不要體罰和懲罰孩子贮懈，這樣只能惡化狀況，讓孩子演變?yōu)榉蛛x焦慮影暴。
對(duì)于4歲以上的孩子错邦，你可以這樣做試試
1. 認(rèn)真傾聽孩子的不安探赫，家長(zhǎng)要表達(dá)感情：“媽媽走的時(shí)候型宙，你可能很傷心，但媽媽也會(huì)很想你伦吠∽倍遥”讓孩子知道你很愛他。
2. 和孩子一起讀有關(guān)分離的童話故事并角色扮演毛仪，可以讓孩子回想曾經(jīng)和媽媽戰(zhàn)勝不安的經(jīng)歷搁嗓。
3. 和孩子分開要遵守回來的時(shí)間約定。與孩子建立信任關(guān)系箱靴。
4. 告訴孩子分離是暫時(shí)的腺逛，再次的相逢會(huì)有更多驚喜。告訴孩子自己的出行計(jì)劃衡怀，讓孩子期待和媽媽重逢棍矛。
總之，家長(zhǎng)要正確對(duì)待“分離”的情感抛杨，幫助孩子建立和陌生人的友好感够委。對(duì)于分離，家長(zhǎng)首先要平和怖现，不要表現(xiàn)出不舍或者急躁茁帽。在家庭養(yǎng)育過程中，要建立和孩子之間的信任和溝通，分離的過程潘拨，孩子有多信任你吊输，分離成功的幾率就有多大。對(duì)于即將入園的孩子战秋，在家里不妨模擬幼兒園的一日流程璧亚，家長(zhǎng)扮演老師，讓孩子充分了解幼兒園的環(huán)境和生活規(guī)律脂信，可以在此過程讓其他孩子參與進(jìn)來和他一起體驗(yàn)和分享這個(gè)過程癣蟋，那么入園后，他不會(huì)抵觸狰闪，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)明白了幼兒園是另一種熟悉的生活環(huán)境疯搅，并不代表長(zhǎng)期與媽媽分離。
