'情緒穩(wěn)定'的重要性?

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上很流行的一句話叫'一言不合就撕逼'暴浦。

但是為什么要撕逼呢溅话??jī)H僅是因?yàn)橐患∈拢恳痪洳缓闲牡脑捳Z(yǔ)歌焦?這樣子會(huì)不會(huì)太偏激飞几?我想應(yīng)該沒(méi)有人考慮過(guò)這些問(wèn)題吧。

我們平時(shí)都會(huì)遇到讓自己難過(guò)独撇、失落屑墨、沮喪、消極的事纷铣,如果我們不能夠很好的控制自己的情緒卵史,就可能讓這些'負(fù)能量'的情緒把我們給打倒。從而導(dǎo)致生活搜立、工作以躯、學(xué)習(xí)不能夠按照原來(lái)的軌跡運(yùn)行,使我們蒙受一些精神上或者物質(zhì)上的不必要的損失啄踊。

一個(gè)情緒穩(wěn)定的人忧设,肯定是非常優(yōu)秀的,就算不是最優(yōu)秀的颠通,也不會(huì)差到哪里去址晕。因?yàn)樗廊绾魏蜕磉叺娜耸娣南嗵帲粫?huì)讓別人感到壓力顿锰。

和情緒不穩(wěn)定的人相處很累谨垃,自己隨時(shí)都得提高警惕,生怕自己的一言一行而惹怒對(duì)方撵儿。

就像7月23日乘客,在北京延慶八達(dá)嶺野生動(dòng)物園內(nèi),兩名自駕游女游客在猛獸區(qū)下車后淀歇,被老虎襲擊,造成1死1傷匈织。據(jù)網(wǎng)友爆料浪默,開(kāi)車的是延慶部隊(duì)空軍副營(yíng)長(zhǎng)牡直,被咬傷的是他的妻子,被咬死的是他的岳母纳决。這就是因?yàn)槠拮拥那榫w不穩(wěn)定碰逸,經(jīng)常和丈夫吵架,導(dǎo)致了自己的母親死于非命阔加,自己也落得現(xiàn)在的樣子饵史。

如果當(dāng)時(shí)她不下車,就不會(huì)有后面的事情發(fā)生胜榔。所以說(shuō)胳喷,情緒穩(wěn)定真的是非常重要的事情。

我們平時(shí)應(yīng)該如何讓自己的情緒更加穩(wěn)定呢夭织?具體可以這樣做:

1.平時(shí)可以多結(jié)交正能量的朋友吭露;

2.多看書學(xué)習(xí),讓自己的價(jià)值觀提升尊惰;

3.遇事多想想讲竿;

4.不要再生氣的時(shí)候做決定;

這樣子以后我們還是需要多控制自己弄屡,'以不變應(yīng)萬(wàn)變'题禀,做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人。為自己好也為身邊的人好膀捷。

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