過午不食第七天

早：一杯300ml玉米片+小麥胚芽粉，一個水晶薯仔锋恬，一個肉松蛋糕（稻香村方磚）、3個圣女果

午：一份黑木耳青椒雞蛋编丘、2個圣女果与学、兩塊菠蘿彤悔、5個金桔、6個親嘴燒

晚餐：一杯300ml蜂蜜百香果

荷葉山楂陳皮桃花茶泡到晚

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