感受之運(yùn)用

感受:

正向——喜歡辜王、愛劈狐、敞開、溫暖呐馆、吸引肥缔、舒服、靠近

負(fù)向——討厭汹来、恨续膳、封閉、冷漠收班、排斥坟岔、不安、遠(yuǎn)離

1闺阱、由于你所做的解釋炮车,你才發(fā)展出感受來。

2酣溃、感受是身體的經(jīng)驗(yàn),和血流與能量的變動(dòng)有關(guān)纪隙。

3赊豌、正向感受的身體經(jīng)驗(yàn)是血管擴(kuò)張,伴隨溫暖和舒適的感覺绵咱,而想接近對(duì)方碘饼;“我喜歡你"、“我被你吸引"悲伶、“我想接近你"艾恼、“我跟你在一起很舒服"、“我覺得跟你在一起很溫暖"麸锉、“我愛你"钠绍。

4、負(fù)向感受的身體經(jīng)驗(yàn)是血管收縮花沉,有緊張柳爽、不舒服、不安的感覺碱屁,想要避開對(duì)方磷脯。“跟你在一起不太舒服"娩脾、“我不喜歡你"赵誓、“我覺得跟你很有距離"、“我被你排斥"、“我怕你"俩功、“我恨你"幻枉、“我想離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的"。

5绑雄、負(fù)向感受不表示對(duì)方是壞人或誰有錯(cuò)展辞,而是反映自己內(nèi)在的評(píng)價(jià)過程,經(jīng)驗(yàn)到想要離開的欲望万牺。

6罗珍、所以正向和負(fù)向的感受并不能真實(shí)反映對(duì)方的價(jià)值,而是和自己的選擇與評(píng)價(jià)有關(guān)脚粟。

7覆旱、感受完全是根據(jù)自己的脈絡(luò)情境(背景)和解讀而來的。

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