陽(yáng)輔穴位于小腿外側(cè)搀军，在外踝尖上四寸的位置膨俐。外關(guān)穴則位于前臂的背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)池穴和肘尖的連線上罩句，腕背橫紋上2寸焚刺，尺骨和橈骨之間。它的對(duì)側(cè)就是大名鼎鼎的內(nèi)關(guān)穴门烂。這兩個(gè)穴位乳愉，每天用指尖按壓36次，力道以感覺(jué)酸脹為佳屯远，實(shí)為養(yǎng)生之寶蔓姚。
外關(guān)穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴，能清除三焦邪熱慨丐，通經(jīng)活絡(luò)坡脐、疏風(fēng)清理。陽(yáng)輔穴作為少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴房揭，能清除肝膽郁熱备闲，疏肝解郁，通絡(luò)止痛崩溪。兩者都是少陽(yáng)經(jīng)穴位浅役，經(jīng)脈相通、同氣相求伶唯，對(duì)于肝膽方面的問(wèn)題有特別好的調(diào)理效果觉既。
