葉老師【喜馬拉雅時(shí)間管理100講】第56講 [反思 ]月度檢視是好習(xí)慣
本講要點(diǎn):
1.回顧:
（1） 時(shí)間管理是一個(gè)人最重要的能力寒亥。
（2）關(guān)于反思: 連接想法與行動(dòng)的三個(gè)問句; 反思的三個(gè)層次; 反思的時(shí)間; 反思習(xí)慣一——周檢視習(xí)慣
2.習(xí)慣二——月度檢視:
方法: 檢查過去的一個(gè)月所做的事情與未來的關(guān)系托慨。
內(nèi)容: 檢視這個(gè)月的關(guān)鍵字; 檢視自己的健康贱案，工作刀脏，生活，旅行等方面; 檢視重要的日子;? 結(jié)合人生的兩萬米高空最住，看每個(gè)月與年度目標(biāo)配合的程度钞澳。
3.回饋分析方法:列出未來六到九個(gè)月的目標(biāo)＋檢查每個(gè)月的成果與未來的關(guān)系。
4.總結(jié):?
寫日記＋做周檢視＋未來幾個(gè)月的計(jì)劃與思考＋堅(jiān)持做月檢視＝未來巨大的收獲涨缚。? ? ? ?
附錄原文:
人人都需要時(shí)間管理略贮！
管理學(xué)泰斗德魯克教育我們說：“時(shí)間管理是一個(gè)人最重要的能力≌提”
今天這一講我們接著談反思逃延，今天講反思按時(shí)間維度來劃分的“月度檢視”。
到目前為止轧拄，葉老師已經(jīng)堅(jiān)持做月度檢視超過40個(gè)月揽祥。
所以他能在一秒之內(nèi)（這個(gè)得益于易效能的“秒搜”系統(tǒng)）找出歷史上這個(gè)月自己都干了些什么，例如：2015年的6月我做了哪些“大事”檩电；2014年的6月我去了哪些地方拄丰，見了哪些人......
因?yàn)橛忻刻鞂懗块g日記的習(xí)慣，所以葉老師也能一秒翻出歷史上的今天俐末。
他寫晨間日記已經(jīng)超過7年了料按，每天連續(xù)不斷也已經(jīng)超過4年。
所以當(dāng)他在自己的印象筆記里輸入某一天的日期后卓箫，他就能得到去年载矿、前年、大前年等等這一天他的生活狀態(tài)和天氣情況烹卒。
持續(xù)記錄的功用非常巨大闷盔，例如：某一天對我們來說很重要弯洗，因?yàn)樗俏夷骋晃患胰说纳铡?/p>
這時(shí)如果我有每天記錄的習(xí)慣，那么我就能找到去年的這一天我們是如何度過的逢勾。
那些值得記憶的日子牡整，如果我們有記錄，我們就能去追溯溺拱，于是在周年的時(shí)候逃贝，我們就可以對那些曾經(jīng)與自己一起有過特殊回憶的朋友表示感恩。
那月度檢視其實(shí)就是讓我們有一個(gè)時(shí)間迫摔，對過去一個(gè)月自己的經(jīng)歷秋泳，做一個(gè)全面的總結(jié)。
先梳理關(guān)鍵字攒菠，例如：工作、健康歉闰、生活辖众、旅行等等。
結(jié)合自己“人生5萬米高空”中的【2萬米高空---目標(biāo)】進(jìn)行總結(jié)會更好和敬，因?yàn)?萬米高空里的事務(wù)大多是我們的年度目標(biāo)凹炸。
每個(gè)月都檢視一次過去一個(gè)月與當(dāng)年【年度目標(biāo)】的匹配程度，這一點(diǎn)非常重要昼弟。
人的大腦記憶不可靠啤它，我們很容易就忘記很多事情。
所以雖然我們制定了自己的各種目標(biāo)舱痘，但是如果沒有一個(gè)固定的時(shí)間变骡，持續(xù)反復(fù)地去加深自己的認(rèn)知，那我們的目標(biāo)就不可能達(dá)成芭逝。
因?yàn)榫枚弥担阋呀?jīng)忘記自己曾經(jīng)有定下過這個(gè)目標(biāo)。
所以我們要經(jīng)常地檢視自己的目標(biāo)旬盯，并且檢視過去一段時(shí)間里自己的行為是否在為達(dá)成這個(gè)目標(biāo)添磚加瓦台妆。
德魯克曾在自己的書中分享了一個(gè)檢視自己目標(biāo)的方法，叫“回饋分析法”胖翰，這套體系在歐洲宗教界已經(jīng)非常成熟了接剩。
首先，他讓我們列出未來9到12個(gè)月的目標(biāo)萨咳；
然后懊缺，每個(gè)月都去檢視自己在過去的這一個(gè)月中得到的成果與自己所定目標(biāo)的關(guān)系。
葉老師在親身實(shí)踐了40多個(gè)月之后發(fā)現(xiàn)：自己的人生有了巨大的突破與飛躍培他。
所以我們不僅要每天寫日記桐汤，每周做周檢視而克，同時(shí)我們還要對未來幾個(gè)月進(jìn)行前瞻性的計(jì)劃與思考，并且每月檢視自己所獲得的成果與自己目標(biāo)的關(guān)系怔毛。
全面地使用前面我們所教授的易效能系統(tǒng)方法员萍，有理論，有技術(shù)拣度，有工具碎绎，使用起來，你就能收獲一個(gè)讓你驚喜的人生抗果。
備注:
反思這一部分還是我的弱項(xiàng)筋帖。最近堅(jiān)持每日的反思。而做周檢視也是在剛剛上周開始冤馏，是戈珺班長催促后發(fā)出的日麸，是第一次。
說實(shí)話逮光，月度檢視是從來沒有過的代箭。我倒是下載了一個(gè)月都檢視的模版，但是一直沒有用√楦眨現(xiàn)在去看一下自己的月度目標(biāo)嗡综，感覺自己現(xiàn)在的行動(dòng)可能實(shí)現(xiàn)不了自己的目標(biāo)。
再去關(guān)注自己的年度目標(biāo)杜漠，也許現(xiàn)在還沒有行動(dòng)去支持某些目標(biāo)极景。例如，閱讀任務(wù)驾茴，關(guān)于教育學(xué)方面的盼樟，自己現(xiàn)在還沒有把它們?nèi)际占饋恚€沒有進(jìn)行閱讀;? 自己在喜馬拉雅讀書的活動(dòng)也沒有開始锈至，現(xiàn)在開始了有目的的聽書的活動(dòng)恤批。所以這樣的檢視很必要，看清行動(dòng)與目標(biāo)的關(guān)系裹赴，看到結(jié)果與目標(biāo)的關(guān)系喜庞。
現(xiàn)在自己堅(jiān)持做檢視: 包括日檢視，周檢視棋返，月度的檢視延都。慢慢來，爛開始睛竣，不斷地修正晰房，會得到好的結(jié)果。我相信自己能夠做到。
