今天開始看——《喚醒心中的巨人》，看完第一章返十。
摘錄:很久以前妥泉，我就堅(jiān)信，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的洞坑，都有自身獨(dú)特的才華盲链。我堅(jiān)信每個(gè)人的內(nèi)心都潛伏著一個(gè)巨人，等著我們?nèi)拘阉焓┱钩鲎陨淼娜A彩樂章——或是音樂匈仗、美術(shù)方面的天賦，或是獨(dú)特的與人相處之道逢慌，抑或是銷售能力悠轩、創(chuàng)新才能、創(chuàng)業(yè)才華攻泼。我相信造物主是公平的火架，每個(gè)人都是與眾不同的，上天給予的機(jī)會(huì)確實(shí)是平等的忙菠，都能讓我們創(chuàng)造完美的人生何鸡。
如何創(chuàng)造持久的改變:分三步
1.提高自身的期許
2.改變自身消極的信念
3.改變自身的策略
創(chuàng)造出持續(xù)改變，提高生活品質(zhì)需要注意的五大方面:
1.情緒方面
作者說掌握好了情緒其他四項(xiàng)方面就水到渠成了牛欢，所以掌握自己的情緒是很重要的骡男。知道自己行為的動(dòng)因，要找出引發(fā)情緒的扳機(jī)傍睹，進(jìn)而要制定計(jì)劃隔盛，去建立積極的情緒犹菱，消除消極的情緒，讓情緒成為你手中的利器吮炕，幫助你全面發(fā)揮自身的潛能腊脱。
2.健康方面
想要擁有成功的人生，第二堂課就要學(xué)習(xí)調(diào)整身體狀況龙亲，讓自己由內(nèi)而外地健康陕凹，活力充沛地生活，神采奕奕地達(dá)成目標(biāo)鳄炉。
3.人際關(guān)系方面
第三堂課就是要揭開創(chuàng)造良好人際關(guān)系的秘密杜耙，從自身做起，延及他人拂盯。
4.財(cái)務(wù)方面
為了逐步致富泥技，首先要改變造成經(jīng)濟(jì)窘困的原因，之后要養(yǎng)成正確磕仅、一致的價(jià)值觀和信念，進(jìn)而去拓展財(cái)富簸呈。最后你才會(huì)明確目標(biāo)榕订、規(guī)劃夢想，朝著最高的理想而去蜕便，讓內(nèi)心充滿寧靜劫恒，讓人生充滿無線可能。
5.時(shí)間方面
學(xué)會(huì)利用時(shí)間轿腺，分配時(shí)間两嘴。第五章要學(xué)習(xí)的是——短視會(huì)導(dǎo)致長痛，你將學(xué)會(huì)如何做一個(gè)真正的好決定族壳，抑制自己對短期利益的渴望憔辫，讓自己的想法、創(chuàng)意乃至潛力發(fā)揮得淋漓盡致仿荆。接下來你將學(xué)會(huì)如何規(guī)劃必需的藍(lán)圖贰您、制定相關(guān)的策略、拿出實(shí)際行動(dòng)拢操、培養(yǎng)等候的耐心锦亦，以及順勢而為的靈活性。一旦你學(xué)會(huì)了把時(shí)間置于股掌令境，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)杠园，其實(shí)大部分人都高估了一年中所能完成的事，而低估了十年中所能達(dá)到的成就舔庶。
