從今年的三月份開始嫡纠，我將運動作為持續(xù)行動的首選項烦租，并且持續(xù)至今延赌，正好半年。
年初的時候叉橱，想到要選擇一個項目持續(xù)行動挫以，我選擇了運動。
想當(dāng)年我也是一個熱愛運動的人赏迟，曾經(jīng)的一段大學(xué)時光屡贺，每天十一點前睡覺，早上五點半起床锌杀，到操場拉伸甩栈、跑步，之后直接到食堂吃完早飯糕再，約七點半回到宿舍量没，和差不多起床的室友擠一起洗刷、收拾突想，準(zhǔn)備上課殴蹄。
夏天的五點半，走出宿舍樓猾担，陽光已經(jīng)一地璀璨袭灯，操場上更是一片活力奔放；到了冬天绑嘹，大地還一片昏暗稽荧，這時迎著蕭瑟的寒風(fēng)出門的一剎那，往往生出“悲壯”之感工腋，然而到了操場姨丈，依舊有稀稀疏疏的影子在黯淡中兀自移動，莫名地升起對未來的安全感擅腰。
有那么一年的冬天蟋恬，一夜醒來，外面白皚皚的一片趁冈，雪積得很厚歼争，我稍微遲疑了一下，還是出門了渗勘。到了操場矾飞，偌大的場上一個人都沒有，雪都是新的呀邢，平整、雪白豹绪，一塵不染价淌。那時候出門鍛煉申眼，即便是冬天，我也只是穿一身平常厚度的運動服蝉衣，那一天我一個人在操場邊角的活動區(qū)運動括尸，腳下踩出一排腳印。偌大的空間病毡，放眼未見一人濒翻，只有厚厚的積雪，空氣似乎也是靜止的啦膜，天地?zé)o物有送，我渺小到不值一提。對運動的堅持僧家，亦是無言的雀摘。
到了晚上，我還會去上健身室的各種運動課八拱，即便到了期末阵赠，身邊的同學(xué)都在忙著占座突擊學(xué)習(xí)，我依舊不愿意放棄運動的時間肌稻。彼時我并不覺得運動有什么深遠的意義清蚀，亦不覺得自己有多么高昂的熱情，但是我一直在做這件事爹谭，作為生活的常態(tài)枷邪，沒有什么理由。
一個人的“墮落”旦棉，始于他開始不再運動齿风。
當(dāng)意識到運動對我的意義之重時，已經(jīng)是我停止運動四五年之后了绑洛。我的體重沒有明顯的增加救斑，甚至還有減輕的時候，但是人看起來卻是胖了一圈真屯，皮膚不如當(dāng)初那么緊致脸候，身體線條開始變得松弛，尤其過了25歲以后绑蔫，徹底告別了吃老本的年齡运沦，腰腹、大腿開始以勢不可擋之勢喪失形態(tài)配深，看著體重秤上與當(dāng)年幾乎一樣的數(shù)字携添，卻怎么也穿不上前一年的褲子，我的內(nèi)心震驚了一把篓叶，旋即感到有些崩潰烈掠。
暴吃到撐卻依舊小腹平坦的時光羞秤，已經(jīng)后知后覺而不堪溫習(xí)了。
我對瘦沒有執(zhí)念左敌，但是對失序的肥肉無法忍受瘾蛋。突出的小腹，不符合比例的粗腿矫限、失型的線條···無一不記錄著這幅軀體主人的懶散和不自律哺哼。而事實確實是，參加工作后的一腔熱情叼风，都體現(xiàn)在了盲目無休止地擠用吃飯時間取董、休息時間，作息咬扇、飲食漸漸失去規(guī)律甲葬，高強度工作過后，是難以調(diào)整的身體的疲勞懈贺、不適经窖，直到工作上獲得提升，變得輕松梭灿，身體卻開始江河日下画侣，心中已慢慢忘記年輕時的想法。反思多年來堡妒，好像一直在努力爭取自己想要的配乱，當(dāng)?shù)玫降迷絹碓蕉啵瑓s越來越覺得自己似乎失去了更重要的皮迟。
饑腸轆轆的人幾乎所有情況下都會選擇先填飽肚子搬泥，然后才會走到下一步，看到填飽肚子這個選項后面存在問題伏尼。一切都不關(guān)乎值得不值得忿檩，后悔也是沒有意義的，畢竟誰也沒有大熊的時光機爆阶，我只是在解題的時候燥透，沒有做出“更優(yōu)解”，于是我需要付出代價并做出彌補辨图。
? ? 后來我開始了越來越緊密的鍛煉班套，直到從今年三月開始，每天持續(xù)約一小時的運動時間故河，至今半年吱韭。半年來，健康狀態(tài)和身材都在恢復(fù)中鱼的。只是在滿180天正好半年的這一天理盆，做一小記瞻讽。持續(xù)行動還在繼續(xù)。
