想尋求不斷成長(zhǎng)和突破的朋友一定會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題：時(shí)間的利用。
尤其對(duì)于有家庭的職場(chǎng)人热某，每天都面臨處理各種瑣事腻菇，他們可能非常羨慕還在校念書(shū)的學(xué)生和單身人士，可是據(jù)我觀察即使是學(xué)生或單身人士也會(huì)抱怨時(shí)間不夠用昔馋。
市面上充斥了各種時(shí)間管理的課程筹吐，我也看過(guò)不少，可是學(xué)完總感覺(jué)雖然學(xué)了一招半式绒极，還是沒(méi)法解決自己的大部分問(wèn)題骏令，心里隱隱覺(jué)得真正精髓的東西我沒(méi)有知曉。
時(shí)間管理能力的精髓到底是什么垄提？或者說(shuō)榔袋，我們到底該如何真正成為一名時(shí)間管理的高手周拐？
01.“時(shí)間管理”是一個(gè)偽命題嗎？
時(shí)間管理的本質(zhì)其實(shí)是“事情的管理”凰兑！
一年有8760個(gè)小時(shí)妥粟，去掉大多數(shù)人每天的8小時(shí)睡眠時(shí)間，真正可以利用的時(shí)間其實(shí)只剩下5800小時(shí)了吏够。
就每一天而言勾给，每一個(gè)人可以利用的時(shí)間幾乎是等量的，就算你熬夜锅知，也不會(huì)多出太多播急，而且直接影響第二天的時(shí)間利用率。
其實(shí)我們根本無(wú)法管理什么“時(shí)間”售睹，不管你做什么桩警，時(shí)間都在那里悄無(wú)聲息地走過(guò)，你管理不了時(shí)間昌妹！
真正能夠管理的是“你每天要做的事情”捶枢。我們能夠按照自己的意愿把每天的事務(wù)安插在一天哪個(gè)時(shí)間段去做，這個(gè)是我們能夠做主的飞崖。
所以烂叔，真正能夠管理的是事務(wù)，不是時(shí)間固歪。但本文我們?nèi)杂谩皶r(shí)間管理”這個(gè)說(shuō)法蒜鸡。
02.時(shí)間管理能力能夠?qū)W習(xí)獲得嗎？
答案是：能昼牛！
時(shí)間管理能力完全可以通過(guò)學(xué)習(xí)术瓮，但最終你能達(dá)到什么段位康聂，要看自己的努力贰健，這項(xiàng)能力的提升需要時(shí)間，需要方法恬汁。
我現(xiàn)在終于知道為什么時(shí)間管理是很多人的難題了伶椿。因?yàn)檫@項(xiàng)能力不是一朝一夕能提升的，一部分人早就知道這個(gè)道理氓侧，但是沒(méi)有去堅(jiān)持提升脊另，還有一部分人是真的在認(rèn)知上就不知道，他們認(rèn)為時(shí)間管理通過(guò)上幾節(jié)課约巷，跟某個(gè)老師學(xué)幾天就ok了偎痛，這種錯(cuò)誤想法務(wù)必要馬上糾正，否則會(huì)誤己独郎！
03.有效利用時(shí)間的一些準(zhǔn)則踩麦。
要提升自己的時(shí)間利用效率枚赡，首先要問(wèn)自己：“我應(yīng)該停止做什么？”
這讓我想起了“無(wú)為”兩字谓谦。為什么要說(shuō)“無(wú)為”贫橙，而不說(shuō)“有為”呢？我斗膽猜測(cè)反粥，可能是：想好不干什么比想好干什么更重要吧卢肃。如果你能想清楚應(yīng)該停止做什么，舍掉哪些次要的事情才顿，那么你將會(huì)獲得更多地時(shí)間專注到真正重要的事情上莫湘，時(shí)間的投入產(chǎn)出比將會(huì)大大增加。
真的要好好想想了郑气。
還有逊脯，要記住一句格言：工作要事半功倍！要清醒竣贪、有意識(shí)地決定如何利用時(shí)間军洼。
最好的時(shí)間管理工具是日志。我現(xiàn)在在用的是一種叫“效率手冊(cè)”的日志演怎，每天前一天晚上在手冊(cè)上規(guī)劃好自己一天要做的事情匕争，并將事情進(jìn)行排程，為第二天的工作生活做一個(gè)計(jì)劃爷耀。這種日志類的工具一定要持續(xù)去記甘桑。
我有個(gè)朋友說(shuō)他特別討厭做計(jì)劃，他覺(jué)得計(jì)劃永遠(yuǎn)不如變化快歹叮！確實(shí)跑杭，通常，我們做不到完全遵守計(jì)劃每一個(gè)細(xì)節(jié)咆耿，總會(huì)出現(xiàn)一些不可預(yù)見(jiàn)的事情或特殊狀況德谅，這是自然的，因?yàn)槲床废戎茈y做到萨螺，但是窄做，這絲毫不能削弱用時(shí)間日志來(lái)安排時(shí)間的必要性。
要切記：時(shí)間利用方面的根本性改變需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的反饋期慰技，一定要對(duì)自己多些耐心椭盏，每日對(duì)自己的時(shí)間利用情況復(fù)盤(pán)思考評(píng)估，長(zhǎng)此以往吻商，必有收獲掏颊。很多人就是因?yàn)椴荒軋?jiān)持反思、學(xué)習(xí)和調(diào)整改良艾帐，把一切希望都放在別人提供的時(shí)間管理課程上乌叶，所以才會(huì)感覺(jué)沒(méi)有真正的收獲改化。
真正的收獲是通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐和思考后內(nèi)化后枉昏，得出屬于自己的新東西陈肛！
給自己設(shè)定一個(gè)重新開(kāi)始、進(jìn)行改變的時(shí)間點(diǎn)吧兄裂，可以是現(xiàn)在句旱，如果你不行動(dòng)，一切都不會(huì)改變晰奖。
只能偶爾高效利用時(shí)間的人谈撒，永遠(yuǎn)管理不好自己和他人。
04.為什么很多人對(duì)時(shí)間不重視匾南？
原因有很多啃匿。但有一個(gè)原因很有趣：大自然沒(méi)有賦予我們一個(gè)時(shí)間器官，這讓我們對(duì)時(shí)間的感知往往是不牢靠的蛆楞。
《奇特的一生》這本書(shū)中的描述了柳比歇夫時(shí)刻記錄自己時(shí)間花費(fèi)情況溯乒，經(jīng)過(guò)數(shù)年的記錄，他形成了自己幾乎精準(zhǔn)的時(shí)間感豹爹，這樣的人對(duì)時(shí)間的流逝是非常敏銳的裆悄。
我們也可以效仿柳比歇夫先生記錄自己每日的時(shí)間使用情況，可能不必像他記錄的那樣精準(zhǔn)臂聋，只要持續(xù)去記光稼，一定會(huì)讓自己對(duì)時(shí)間感知更敏銳，從而也更加珍惜時(shí)間孩等。
