只要沒有心理上的期待奈懒，
而只是對發(fā)生的事情本身感興趣，
就不會有焦慮宪巨，
無論在探索中磷杏，還是在日常生活中。
真實自帶力量捏卓，包括療愈的力量极祸，
只要我們能夠面對，讓它展現(xiàn)怠晴，
無論那個真相看起來有多么“不堪”遥金。
極樂世界可不在什么西方，
也不在任何方向蒜田，
它就在不去往任何地方的此刻稿械。
自我是個頑固又狡猾的東西，
太自以為是就沒得救了冲粤，
而且人太聰明真的不是什么好事美莫。
科技手段再發(fā)達页眯、再方便，
對于看清人類內(nèi)心世界的真相
或者自我的真相厢呵，
也沒有絲毫幫助窝撵。
去了解別人各式各樣的生活，
盯著看別人生活的直播襟铭，
對你了解自己碌奉、看清自我的真相，
沒有絲毫幫助寒砖，
反而是對自己實際背負(fù)的那個自我的逃避赐劣。
關(guān)于生活和自我的真相，
沒人能告訴你答案哩都，
即便告訴了你隆豹，
也只是一個抽象的概念。
這件事得從我們自己身上直接看清才行茅逮。
真正能幫到你的，
只有你自己判哥。
不作為目標(biāo)献雅，
也不作為理想，
而只是從現(xiàn)實開始塌计，
探索一種可能挺身，
成為一個健康完整的生命的可能
