只要沒有心理上的期待， 而只是對發(fā)生的事情本身感興趣， 就不會有焦慮捅彻， 無論在探索中，還是在日常生活中秕脓。 真實自帶力量犬缨，包括療愈的力量遇骑， 只要我...

很多時候悯姊，我們總是無意識的在期待羡藐。你所不要的另一面就是你所期待的。 01 FIRST 不想要喧嘩悯许，是對于安靜的期待仆嗦。 不想要貧窮，是對于富裕的...

當(dāng)我們出生先壕， 我們掉落在一個沒有概念的世界里瘩扼， 人們說著自己的語言， 嬰兒們獨在自己的存在启上。 不知道桌子邢隧、椅子、樹冈在，也不知道好或壞 但它們活得個...

怎么能學(xué)會放下？你拿起來過嗎按摘？你要放下什么鞍纫谅？你手里有什么啊溅固？是心念放不下而已付秕。心念里邊有什么放不下的？你手里什么都沒有侍郭，你還要放下什么把狻？未曾...

覺性是什么呢亮元？當(dāng)你的覺性不夠強大的時候猛计，你是誰呢？你就是念頭的玩具爆捞。就是我的身體就是念頭的玩具奉瘤，因為它呈現(xiàn)的都是什么——我的認(rèn)知、我的情緒煮甥、我的...

敞開是個很日常的詞盗温，許多人都有提到。 對于他的解釋也是五花八門成肘，有說提高頻率卖局，保持高能量，提升至更高維的空間双霍，鏈接到高靈吼驶，或者是快樂，平靜等等店煞。...

不管此時此刻是什么狀態(tài)蟹演。 是悲傷，就在悲傷里顷蟀。 是痛苦酒请，就在痛苦里。 是歡喜鸣个，就在歡喜里羞反。 是煩燥，就在煩燥里囤萤。 ...... 在悲傷里卻想歡樂...

1昼窗、當(dāng)困惑消失，確定也消失了涛舍，你即非困惑澄惊，也非確定。你只是感到很清楚、透明般地清晰掸驱，而這個透明就是美肛搬、就是恩典，它是非常細(xì)致的毕贼。 ----奧修 ...

1温赔、能夠不帶觀點、簡單和純粹的生活是最高層次的可能性鬼癣，第二種最好的可能性是棄惡歸正陶贼，然后慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)：如果你能拋棄負(fù)向的觀點待秃，那正向的觀點也...