【天使三階周檢視】
#周檢視# E4-李俊霓-0828--0903
百日目標檢
目標1：堅持每天青蛙打卡
目標2：堅持跑步，周跑量30KM
目標3：堅持閱讀金剛智慧書籍
本周成果（可從八大關注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）
一、家庭：
1、回媽媽家吃午飯二次，在家睡了一晚太示。回家聽老人家嘮叨一下，和他們溝通關于孩子的教育問題啦扬，會有觀念上的差異，慢慢協(xié)調吧凫碌。
2扑毡、女兒入讀一年級，好種子持續(xù)爆發(fā)盛险，順利進入重點班瞄摊，午托直接去學校老師家勋又，解決外面午托不放心的問題。
3换帜、新學期開始楔壤，圍棋、小主持人惯驼、英語蹲嚣、樂高、畫畫等課外課相應開始跳座，計劃好時間端铛。女兒開心學，媽媽一起陪伴疲眷。
二禾蚕、健康：
1、本周跑步3天狂丝，其余時間都安排飯局或出差换淆。
2、早起做早餐給女兒吃几颜，需要更充足的睡眠倍试。
3、本周有冥想蛋哭，沒有做瑜伽县习。
4、本周一天全素谆趾。
三躁愿、效能：
1、平日青蛙有一天未完成沪蓬。
2彤钟、閱讀時間需要分配好。自己閱讀和陪孩子閱讀跷叉。
四逸雹、捐贈：
1、7天堅持放生隨喜捐贈云挟，回向給媽媽梆砸，祝媽媽身體健康。
2园欣、7天堅持智庫網(wǎng)捐贈帖世，感恩格西老師帶領金剛工作人員傳播金剛智慧，修復經(jīng)書俊庇。
3狮暑、騰訊公益平臺捐贈：母親水窖捐贈、關愛貧困兒童辉饱、大愛免費午餐搬男、兒童素養(yǎng)計劃。布施自己的愛心彭沼，種下幫助缔逛、財富、愛心的種子姓惑。
4褐奴、輕松籌捐贈，小水滴匯聚大能量于毙。
五敦冬、社交
1、美媽升職唯沮，美媽群家庭聚餐脖旱。大小21人，談談孩子介蛉、聊聊生活萌庆。每個人都會遇到很多困難，心態(tài)需要陽光币旧，面對它微笑它践险。
2、去廣州見客戶吹菱，短暫的聊天又收獲一個好的良機巍虫。
3、收到善培的答謝禮物毁葱，感恩他的有心垫言。
5、成長
贈送書籍給朋友倾剿，分享金剛業(yè)力筷频。
覺察力練習
覺察作業(yè)：早起、睡前冥想
心得體會：克服不想冥想的障礙前痘，堅持下去凛捏，會發(fā)現(xiàn)奇跡。
?本周可提升的地方（或問題）
1芹缔、微信群太多坯癣，影響工作。開始清理不重要的群最欠。
下周三只大青蛙（目標）：
1示罗、總部月度會議
2惩猫、陽臺門窗確定
3、梳理賬務
感恩分享：
感恩廣州的萬董蚜点，短短1小時的交流轧房，從她身上看到做人的格局，優(yōu)秀女性的模范绍绘。
感恩同事們奶镶，客戶答謝會圓滿結束，雖然現(xiàn)場出現(xiàn)很多小問題陪拘，都一一解決厂镇。
感恩父母，愿身體健康左刽！
感恩朋友們捺信，學習你們的無私幫忙的心。
感恩前夫帶女兒一天欠痴，把女兒入學的情況向他說明残黑，請他放心在自己的能力范圍內(nèi)給予女兒最好的平臺。也請他配合正面教育孩子斋否，讓孩子健康快樂成長梨水。
感恩天使三階，檢視繼續(xù)茵臭。
