檢驗標準就是你一個人會不會感到無聊端朵。
因為當(dāng)你跟你愛的人在一起時，哪怕什么都不做什么都不說舍败，挨著他坐著就很開心了敬拓。
那對自己呢？
愛自己要先從當(dāng)下每一刻好好陪伴自己開始乘凸。去感覺你的身體:姿勢、溫度灵嫌，它是緊繃或放松疼痛或舒適葛作？
隨時把注意力拉回來放到自己身上，放松赂蠢。愛上自己后，生命中的所有問題都搞定了玖院。
那這么看來量瓜，我并不愛自己——不途乃！
圖片發(fā)自簡書App
這不是事實！
最愛我的不是自己嗎耍共？
但，跟自己在一起杠纵，又確實感到無聊钩骇。
不必太在意铝量，這只是一個我在發(fā)現(xiàn)自己路上的一個小插曲而已银亲。
