我的時(shí)間去哪了邀层?

今年年初讀了李笑來的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》返敬,書里主要講:學(xué)習(xí)運(yùn)用心智的能力,包括獲取知識的能力寥院,運(yùn)用知識的能力劲赠,和融會貫通的能力。乍一看又是一本高在云端看眾生的書秸谢,但是讀起來卻被讀者思路中的各種小細(xì)節(jié)不斷觸動(dòng)凛澎。

挑出兩個(gè)細(xì)節(jié)品味,第一個(gè)是人為什總是不長記性估蹄,第二個(gè)是如何精確的和時(shí)間合拍塑煎。與此對應(yīng),制定了兩個(gè)計(jì)劃想堅(jiān)持下去:記錄尷尬臭蚁、基于過程記錄時(shí)間花銷最铁。

今天先聊一聊第二點(diǎn),基于過程記錄時(shí)間花銷垮兑。

每個(gè)人都有個(gè)與生俱來的敵人就是“懶惰”冷尉。克服懶惰需要堅(jiān)持不懈系枪,堅(jiān)持不懈=策略+耐心雀哨。要克服懶惰,需要保持樂觀的做短期計(jì)劃(策略)私爷,并且付諸于行動(dòng)雾棺,然后去堅(jiān)持(耐心)。不行動(dòng)衬浑,一切都白搭捌浩。從記錄時(shí)間花銷開始,讓自己看看時(shí)間花在了什么地方工秩,然后讓自己同時(shí)間慢慢的合拍嘉栓。所謂的時(shí)間管理,實(shí)際說的不太正確拓诸,時(shí)間不需要管理侵佃,需要管理的是我們自己。

最初使用書中建議的紙+筆來記錄奠支,發(fā)現(xiàn)不適合自己馋辈,有時(shí)候比較專注做一件事,做完了就忘了記錄倍谜,而且這種方式粒度過大迈螟。因?yàn)椴恢烙檬裁捶绞奖容^好叉抡,慢慢的計(jì)劃就擱置了。

前段時(shí)間讀了《軟技能:代碼之外的生存指南》答毫,在時(shí)間這部分自己有個(gè)收獲是:使用番茄工作法褥民。以下內(nèi)容來自書里,“工作法只有被當(dāng)作估算和評估工作的工具使用時(shí)洗搂,才能發(fā)揮它的真正威力消返。通過跟蹤自己在一天內(nèi)完成了多少個(gè)番茄鐘,以及為每天要完成的番茄鐘的數(shù)量設(shè)定目標(biāo)耘拇,你瞬間有能力去真正評估自己每日工作的努力程度撵颊,也能知曉自己的工作能力。一旦我開始以這種方式使用番茄工作法惫叛,我發(fā)現(xiàn)自己的收獲比以前多很多倡勇。我能夠更好地利用番茄工作法,不但讓自己全天保持專注嘉涌,而且可以計(jì)劃每天和每周的工作妻熊,找出每天自己的時(shí)間都用到哪兒去了,激勵(lì)自己盡量工作得更富有成效仑最」淘牛”

番茄工作法的概念之前就聽過,讓自己一段時(shí)間專注一件事词身,屏蔽各種干擾。對于自己來說番枚,番茄工作法的執(zhí)行過程正好跟之前的“基于過程紀(jì)錄時(shí)間花銷”計(jì)劃有些相似法严。嘗試了一番,推薦個(gè)工具“Pomotodo”(https://pomotodo.com/)葫笼,使用Mac深啤,Web,iOS版本路星,可以同步信息溯街,比較好用。

在Pomotodo中有兩個(gè)概念洋丐,土豆代表待辦任務(wù)呈昔,番茄代表一個(gè)專注的番茄工作法的專注25分鐘∮丫可以按計(jì)劃或靈光一閃式添加任務(wù)堤尾,簡單通過點(diǎn)擊執(zhí)行番茄任務(wù),在Pomotodo中都會被完整紀(jì)錄迁客。

堅(jiān)持使用了4周郭宝,Pomotodo幫助自己除了實(shí)現(xiàn)番茄工作法和記錄時(shí)間花銷外辞槐,還做了三件事:1、驗(yàn)證自己評估的工時(shí)是否準(zhǔn)確粘室;2榄檬、什么樣的任務(wù)比較浪費(fèi)時(shí)間;3衔统、讓自己對時(shí)間敏感鹿榜。

每個(gè)人都有自己的工作方法,我嘗試使用Pomotodo缰冤,找到了自己時(shí)間去哪了犬缨。同時(shí),“基于過程記錄時(shí)間花銷”的計(jì)劃得以實(shí)施棉浸,希望自己一直堅(jiān)持下去怀薛。

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