有種人每天都忙司训，卻忙的沒(méi)成就感，總覺(jué)著在瞎忙液南。心心念念的宏圖大志壳猜，被瑣碎之事占去了時(shí)間，好不容易得空滑凉，只想放松放松统扳，打不起精神喘帚。整日屁股挪不了幾下的人，比搬磚的還累咒钟。臨睡前翻來(lái)覆去啥辨，這事該做不想做，那事想做沒(méi)空做盯腌，分明忙碌一天溉知，卻覺(jué)荒廢一日，悔恨不已腕够。如此日復(fù)一日级乍，熱情涼了，夢(mèng)想丟了帚湘，找不到應(yīng)對(duì)良策玫荣，只能感嘆一句“時(shí)間都去哪了”。
若整日不得閑大诸，便也罷了捅厂。恨就恨那得空的當(dāng)中，竟只顧休息资柔，未曾全力以赴焙贷。怪自己不自律，怪自己拖延癥贿堰，怪自己好逸惡勞辙芍。其實(shí)累了，自然想休息羹与，不必對(duì)自己刻薄故硅。人的精力像手機(jī)電池，用完就罷工纵搁，不是非得晚上才沒(méi)電吃衅。
可見，治療上述癥狀腾誉，重在精力分配徘层，次在時(shí)間分配。GTD便是這類工具妄辩，處理雜事時(shí)惑灵，少用腦山上，節(jié)省到有價(jià)值的任務(wù)上眼耀。提高腦力續(xù)航，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)佩憾。與其說(shuō)GTD是時(shí)間管理系統(tǒng)哮伟，倒不如腦力管理系統(tǒng)來(lái)的形象干花。
腦力都去哪兒了？
省腦如省錢楞黄，哪有浪費(fèi)從哪摳池凄。記事，就是個(gè)浪費(fèi)鬼廓。20點(diǎn)的事肿仑，20點(diǎn)之前不必想，更不必8點(diǎn)就想碎税，這不省了12小時(shí)的腦力嗎尤慰？比方說(shuō)，明天6點(diǎn)起床雷蹂，若一直惦記著伟端，怕睡過(guò)了頭，這覺(jué)就睡不安穩(wěn)匪煌。一般人會(huì)調(diào)好鬧鐘责蝠，忘掉這事，第二天鬧鐘一響萎庭，起來(lái)便可霜医。GTD的原理基本如此，把腦子里的事拿出來(lái)驳规，存在別處支子，等輪到處理它時(shí)，再蹦你腦子里达舒。心無(wú)旁騖值朋，哪能不輕松？
有人說(shuō)巩搏，整個(gè)待辦清單也行啊昨登，何必折騰GTD。待辦清單當(dāng)然可以贯底，事不多的時(shí)候可以丰辣。事一多，都攪在一塊禽捆，從里面挑件適合當(dāng)下來(lái)做的事笙什，就挺費(fèi)腦的。
也有人說(shuō)胚想，不費(fèi)腦琐凭，就挑有價(jià)值的先做。結(jié)果挑出來(lái)一看浊服，從長(zhǎng)計(jì)議的大工程统屈，腦力猛的不支胚吁，瞬入疲憊狀態(tài)，需要放松休息愁憔。這還什么都沒(méi)干呢腕扶，又累了。別苛責(zé)自己吨掌，這很正常半抱，正所謂想想就覺(jué)得累。
這么透支掉的腦力純屬浪費(fèi)膜宋，也是GTD能省下的第二種腦力代虾。將大工程拆成小任務(wù)，把「造三峽大壩」分解成「搬一塊磚」激蹲。一聽要跑馬拉松棉磨，血槽就空了，喊你往前跨一步学辱，精神上可沒(méi)多大壓力乘瓤。你的極限該在哪在哪，不管腦子里想的是馬拉松策泣，還是再跨一步衙傀。但想著后者，會(huì)輕松很多萨咕。
腦力管理神器GTD
GTD是一種時(shí)間管理系統(tǒng)统抬。待辦清單是最初級(jí)的時(shí)間管理方法，要做之事記下來(lái)危队，做完打勾聪建，或在日歷上畫個(gè)圈，提醒這天要開家長(zhǎng)會(huì)茫陆。市面上還流行番茄工作法金麸、四象限法則、子彈筆記等等簿盅。與他們不同挥下，GTD是通過(guò)兩種方法合理分配腦力，讓大腦輕松桨醋，心無(wú)旁騖專注當(dāng)下棚瘟，最終提高效率的工具。
2002年喜最，David Allen 在《Getting Things Done》一書中提出GTD偎蘸， 如想深入了解，不妨一讀。如想速成此法禀苦，請(qǐng)看我的下一篇文章。
