刻意練習(xí)的第一步/玩耍尤克里里的第一周

上個(gè)月參加拆書幫長(zhǎng)三角成長(zhǎng)大會(huì)宙攻,收獲頗豐。其中介褥,被一個(gè)節(jié)目所深深刺激座掘,來自南昌的三級(jí)拆書家穎穎的古琴?gòu)棾K那僖粲七h(yuǎn)呻顽,唱音婉轉(zhuǎn)雹顺,現(xiàn)場(chǎng)猶如繞梁之聲,而那時(shí)廊遍,我卻想起了那把被我遺棄在柜子的尤克里里嬉愧。

有人說,只有欣賞過怡人的風(fēng)景喉前、品嘗過難忘的美食没酣、演奏過動(dòng)人的樂曲,追求過至真的愛情卵迂,一生方為圓滿裕便。于是,我尋找到簡(jiǎn)單上手见咒、彈唱兼具偿衰,又便于攜帶的尤克里里。購(gòu)買之前,我曾滿心期待下翎,仿佛即將看到自己可以很快樂地熟練演奏歌曲缤言。可是视事,激情永遠(yuǎn)褪去地比想象得快胆萧。僅僅是在收到尤克里里的當(dāng)天,我胡亂地?fù)芰藥紫孪依愦掖业貋G到柜子了跌穗。然后,這一放就是兩年虏辫。

當(dāng)所有人沉浸于古琴的曼妙玄境之時(shí)蚌吸,我的腦海中如同播放電影般閃現(xiàn)這件往事。我曾不經(jīng)意地看過穎穎彈琴的雙手乒裆,指頭邊緣的老繭清晰可見套利,這僅僅是練習(xí)了一年的證明,而我的手呢鹤耍?卻空空如也肉迫。

在返程的火車上,我的思緒久久不能散去稿黄。忽然發(fā)覺以前完全是靠激情喊衫,并沒有認(rèn)真地考慮過練習(xí)這檔子事情。這次一定就先好好琢磨一下杆怕。

練習(xí)的終極目標(biāo)依舊是將技能與之前掌握的技能有機(jī)結(jié)合族购,融為一體,使其能在一場(chǎng)重大賽事陵珍、一臺(tái)手術(shù)寝杖、一節(jié)閱讀課上發(fā)揮作用個(gè),但在一個(gè)可以簡(jiǎn)化的練習(xí)環(huán)境中互纯,分解練習(xí)節(jié)能動(dòng)作通常是實(shí)現(xiàn)這一終極目標(biāo)的第一步瑟幕。這聽上去也許有點(diǎn)不可思議,但事實(shí)確實(shí)如此留潦。分解練習(xí)必須認(rèn)真設(shè)計(jì)只盹,從而實(shí)現(xiàn)你在練習(xí)中的預(yù)期目標(biāo)。在制定練習(xí)方案時(shí)兔院,先明確需要分解技能的單項(xiàng)訓(xùn)練殖卑。

《刻意練習(xí)-如何成為一個(gè)高手》 ?2017年5月出版

我希望一年后自己可以熟練地邊彈邊唱幾首喜歡的歌曲,所以掌握基本技能足以坊萝。于是孵稽,我買了一本尤克里里的自學(xué)教材许起。按照書中的目錄,自己也做了更合適自己的分解訓(xùn)練目標(biāo)肛冶。比如針對(duì)書中的”基礎(chǔ)入門篇“街氢,我的第一周30分鐘訓(xùn)練計(jì)劃是:

第1天,使用兩種調(diào)音器調(diào)弦

第2天睦袖,持琴方法+基礎(chǔ)識(shí)譜

第3天,右手拇指+食指撥弦

第4天荣刑,左手按弦

第5天馅笙,組合音階練習(xí)

第6天,初試《小星星》練習(xí)曲

第7天厉亏,鞏固《小星星》練習(xí)曲

在分解了目標(biāo)后董习,我每天只圍繞一點(diǎn)展開針對(duì)練習(xí)。學(xué)習(xí)成果立馬就可以體現(xiàn)出來爱只,同時(shí)又更加激勵(lì)了自己的斗志和激情皿淋。當(dāng)然,在練習(xí)的過程中恬试,也會(huì)出現(xiàn)新的疑問窝趣。那時(shí),我就上網(wǎng)去搜視頻和問度娘训柴,反正堅(jiān)決不讓困惑過夜哑舒。

到了第7天,當(dāng)我在家可以熟練地彈奏《小星星》時(shí)幻馁,孩子們跑了過來洗鸵,他們站在我的身旁。女兒晃著腦袋仗嗦,兒子則開心地唱著同名歌謠膘滨。那時(shí),我感覺我慢慢找到了”動(dòng)人“的感覺稀拐!

——涂大俠快說——

(今天整句英文火邓,可能會(huì)顯得我更牛逼一點(diǎn))

Deliberate practice makes perfect

刻意練習(xí),才能成就完美钩蚊!

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