個(gè)人成長報(bào)告

摘要:“知人者智,自知者明装诡。勝人者有力银受,自勝者強(qiáng)⊙徊桑——老子”想要獲得成功宾巍,必須先認(rèn)識(shí)自己。 我將從個(gè)人的成長經(jīng)歷渔伯、自身的人格特征和氣質(zhì)類型顶霞、進(jìn)行職業(yè)行為分析,充分認(rèn)識(shí)自己存在的缺點(diǎn)和不足锣吼,闡明自己成為一名合格心理咨詢師所具備的條件选浑、素質(zhì)、能力和期望玄叠。

關(guān)鍵詞:自我成長分析? 性格? 職業(yè)分析? 心理咨詢師

一古徒、童年生活

? ? 我于1990年2月14日出生于寧洱縣一個(gè)偏遠(yuǎn)落后的小山村,父母是地地道道的農(nóng)民读恃。我對(duì)自己學(xué)齡前期的印象已經(jīng)模糊了隧膘,只聽媽媽說我自尊心強(qiáng)代态,愛爭強(qiáng)好勝,他還說我有一次去地里疹吃,看到別人家的玉米苗長得比我家的好蹦疑,就跑去人家地里硬生生把人家的玉米苗踩死了一排,結(jié)果被發(fā)現(xiàn)了互墓,還害得媽媽去跟人家賠禮道歉”啬幔現(xiàn)在想來真真覺得自己太幼稚了。我是家里的獨(dú)生女篡撵,也是我們村里第一批計(jì)劃生育政策下的獨(dú)生子女判莉。也許你會(huì)覺得驚訝,為什么在農(nóng)村那個(gè)年代竟然只要一個(gè)孩子育谬,那是我父母思想開化唄券盅!他們雖然經(jīng)常吵吵鬧鬧,但對(duì)我的愛卻一點(diǎn)也不少膛檀。媽媽雖然文化水平不高锰镀,但是對(duì)我非常嚴(yán)格,從小就不厭其煩地教育我要好好學(xué)習(xí)咖刃,將來考上大學(xué)泳炉,不能辜負(fù)了全家人的希望。我們學(xué)校離家有點(diǎn)遠(yuǎn)嚎杨,所以住在學(xué)校里花鹅,媽媽偶爾來看我一次都要嚴(yán)肅地對(duì)我說這句話:“不要辜負(fù)了全家人的希望》阏悖”那時(shí)我不過一刨肃、二年級(jí)左右,不用問老師箩帚,不用查字典真友,我已經(jīng)懂了“辜負(fù)”這一詞語的意思,同時(shí)這個(gè)詞也深深地印在我的腦海里紧帕。童年的我很貪玩盔然,所以我的成績在班上并不是最好的,很多時(shí)候媽媽吩咐的家務(wù)也會(huì)忘了做是嗜,因此我小時(shí)候沒少挨罵挨打轻纪。小時(shí)候我很喜歡看書,但是家里卻沒什么像樣的書叠纷,不管啦,先拿來看看再說吧潦嘶!小時(shí)候進(jìn)趟城也不容易涩嚣,也不敢去買書崇众,總覺得書應(yīng)該很貴,事實(shí)上書確實(shí)是貴航厚,因?yàn)榧依餂]什么錢顷歌。有一次,嬸嬸帶我去新華書店買了一本作文大全幔睬,簡直愛不釋手眯漩,看了多少遍都不覺得膩。學(xué)校有一間小小的圖書室麻顶,但經(jīng)常不給我們看赦抖,于是我就去找老師,軟磨硬泡下終于借到了辅肾,拿到后就開始津津有味地看起來队萤!直到小學(xué)畢業(yè),也沒能看上幾本書矫钓。

二要尔、初高中生活

? ? 上初中了,學(xué)校離城里不遠(yuǎn)新娜,二叔家在城里赵辕,有時(shí)候周末不回家就會(huì)去二叔家。因?yàn)槎寮铱梢钥措娨暩帕洌译x書店很近还惠,可以隨時(shí)跑去看自己喜歡的書。上初中的我感覺變了一個(gè)人似的旁钧,變得不再貪玩吸重,把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上,整個(gè)一兩耳不聞窗外事歪今,一心只讀圣賢書嚎幸。每天早睡早起,總是第一個(gè)到教室讀書寄猩、做作業(yè)嫉晶,下午放學(xué)了就去圖書室看書,基本不把時(shí)間浪費(fèi)在其他方面田篇,學(xué)習(xí)成績在班上基本都是第一替废,在年級(jí)排名前十。一次考得不好下次就加倍努力〔醇恚現(xiàn)在想來椎镣,真不知道自己是怎么做到的。老師讓我當(dāng)學(xué)習(xí)委員兽赁,我也不知怎么的變得越來越嚴(yán)肅状答,管紀(jì)律的時(shí)候總是沉著一張臉冷守。畢業(yè)后我們同學(xué)聚會(huì),大家講起來我才知道原來當(dāng)時(shí)的自己是那么的討人厭惊科。雖然這樣拍摇,但還是有很多人愿意和我玩,因此我還是覺得挺快樂的馆截。到了高中充活,我被分到了快班,優(yōu)秀的人很多蜡娶,我也不甘示弱混卵,一直努力著。當(dāng)時(shí)報(bào)到的時(shí)候宿舍已經(jīng)住滿了翎蹈,沒辦法淮菠,家里給我租了一間小屋子,房東對(duì)我也很好荤堪。唯一不好的是脫離了群居生活合陵,我變得孤僻了些。后來我的幾個(gè)好姐妹也住到一起來了澄阳,我又恢復(fù)了以往的活波拥知。到了高三,姐妹們對(duì)學(xué)習(xí)似乎有些倦怠了碎赢,而我還是沒有受到影響低剔,繼續(xù)朝自己的目標(biāo)努力著。也許是學(xué)習(xí)方法太死板的原因肮塞,以至于高考的分?jǐn)?shù)離自己的目標(biāo)遠(yuǎn)了些襟齿。但成績在年級(jí)也進(jìn)前十了,內(nèi)心還是掩飾不住的高興枕赵,甚至有些自我膨脹了猜欺。在填報(bào)志愿的時(shí)候,我想起班主任跟我們說過云南師范大學(xué)的心理學(xué)專業(yè)還是不錯(cuò)的拷窜,于是我在第二志愿填了云南師范大學(xué)开皿,并選了幾個(gè)專業(yè),其中一個(gè)就是心理學(xué)篮昧。拿到通知書的時(shí)候我看到上面寫著應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)赋荆,感到有些意外,雖然不是自己最初想要的懊昨,但還是滿懷期待窄潭。

三、大學(xué)生活

? ? 懷著激動(dòng)的心情酵颁,我來到了省城嫉你,來到了美麗的師大信认。這是我第一次走出家鄉(xiāng)。大學(xué)真不一樣均抽。有很多的社團(tuán)活動(dòng)可以去參加,同學(xué)們都在積極地表現(xiàn)著自己其掂,我也不例外油挥。我選了好幾個(gè)社團(tuán),其中印象最深刻的就是我們學(xué)院的宣傳部款熬,剛?cè)サ臅r(shí)候我和另外一位男生負(fù)責(zé)出海報(bào)深寥,后來我聽說我們兩個(gè)中間只能選一個(gè)留下,不知怎么的我的自尊心又開始泛濫了贤牛,總覺得自己已經(jīng)很好了惋鹅,不想在二選一時(shí)選不上,同時(shí)又覺得很自卑殉簸,害怕失敗闰集,于是我就逃跑了,慢慢的般卑,我對(duì)社團(tuán)活動(dòng)失去了興趣武鲁。從那以后,就因?yàn)楹ε率◎鸺欤覍?duì)要分勝負(fù)的比賽之類的東西選擇了逃避沐鼠。不知是不是因?yàn)閬淼酱髮W(xué)沒有人管,生活學(xué)習(xí)都變得很懶散叹谁、茫然饲梭,渾渾噩噩的把大學(xué)生活過完了。到了畢業(yè)找工作時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己落下的已經(jīng)太多焰檩,一門心思想著考公務(wù)員和事業(yè)單位的我卻什么也沒考上憔涉。我不能等到來年再考,因?yàn)槲覜]有家锅尘,父母已經(jīng)離婚监氢,在不同的地方打工,我沒辦法心安理得的等那么長時(shí)間藤违,我只好去找工作浪腐,但是不善言辭,工作能力弱的我到幾家公司面試都不理想顿乒,有點(diǎn)悔不當(dāng)初议街。剛好特崗的成績出來了,讓我去面試璧榄,這仿佛成了我的最后一根救命稻草特漩。就這樣吧雹,我成了一名老師。

三涂身、工作生活

? ? 來到學(xué)校后雄卷,我的心也不再慌亂,穩(wěn)定的工作蛤售,穩(wěn)定的收入丁鹉,還有兩個(gè)假期,這就是我想要的生活悴能。整個(gè)人也開朗了很多揣钦,樂觀了很多。我努力地工作著漠酿,把所有的精力都放在學(xué)生身上冯凹。年度考核中獲得了三次優(yōu)秀。但我們班的孩子學(xué)習(xí)成績總是進(jìn)步不大炒嘲,我不斷反思宇姚,這可能是我的教育方式太死板造成的,我還應(yīng)該多和有經(jīng)驗(yàn)的老教師多多交流學(xué)習(xí)摸吠。在2016年我還收獲了一個(gè)美滿的家庭空凸,婆婆和老公都很疼我,還有了一個(gè)可愛的兒子寸痢。有了孩子之后越發(fā)覺得自己不能固步自封呀洲,應(yīng)該更加努力才行,多年的害羞啼止、害怕失敗在這一年漸漸消失道逗,所以不管有什么活動(dòng),什么比賽献烦,什么考試滓窍,我都盡量參加,希望未來能遇見更優(yōu)秀的自己巩那。

二吏夯、職業(yè)行為分析

1,為什么要成為一名心理咨詢師

? ? 上大學(xué)的時(shí)候即横,雖然學(xué)的是心理學(xué)專業(yè)噪生,但對(duì)心理學(xué)的作用并沒有很深刻的體會(huì),直到工作以后东囚,越發(fā)覺得心理學(xué)太重要了跺嗽,因?yàn)樵趯W(xué)校里,孩子們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問題,例如:厭學(xué)桨嫁、偷東西植兰、逃課、破壞公物璃吧、離家出走……另外楣导,很多孩子在學(xué)習(xí)過程中都表現(xiàn)出害怕、不自信等畜挨,作為一個(gè)老師爷辙,準(zhǔn)確把握孩子的心理特征還不是最重要的,最重要的是我們要懂得根據(jù)孩子的心理特征用正確有效的方法去進(jìn)行教育朦促、教學(xué),讓孩子們快樂地學(xué)習(xí)與成長栓始。而這些都需要心理咨詢工作者給予幫助务冕,幫助他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式幻赚。另外禀忆,不時(shí)的會(huì)有同事問我脾氣越來越火爆了怎么辦?失眠是什么原因造成的……面對(duì)他們的困惑落恼,我只能做出一些簡單的解答箩退,卻不能真正從專業(yè)的角度去幫助他們解決這些困惑并使他們信服。這讓我更加堅(jiān)定了要成為一名合格的心理咨詢師的決心佳谦。

2戴涝、如何成為一名心理咨詢師

? ? 想要成為一名合格的心理咨詢師,只通過考試是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的钻蔑,還要大量閱讀咨詢類書籍啥刻,掌握專業(yè)知識(shí),不斷向書本學(xué)習(xí)咪笑,向他人學(xué)習(xí)可帽。始終明確助人意識(shí),嚴(yán)守職業(yè)操守窗怒。

? ? 就我個(gè)人來說映跟,長期從事教育工作,我對(duì)兒童的心理特征略知一二扬虚,積累了一些經(jīng)驗(yàn)努隙,對(duì)心理咨詢工作有一定的輔助作用。而且對(duì)于學(xué)生我有強(qiáng)烈的責(zé)任心孔轴,總覺得他們應(yīng)該被理解剃法,被呵護(hù)。

三、人格特征分析

16PF測試結(jié)果顯示我是一個(gè)開朗贷洲、熱情收厨、樂群、和藹可親但缺乏思維訓(xùn)練优构,缺乏閱讀閱歷诵叁,輕松興奮、隨遇而安的人钦椭。

艾森克人格問卷測試結(jié)果是:內(nèi)外向 15拧额、神經(jīng)質(zhì) 13、精神質(zhì) 4彪腔、掩飾性 15

? ? E量表分:分?jǐn)?shù)高于15侥锦,表示人格外向,可能是好交際德挣,渴望刺激和冒險(xiǎn)恭垦,情感易于沖動(dòng)。分?jǐn)?shù)低于8格嗅,表示人格內(nèi)向番挺,如好靜,富于內(nèi)省屯掖,不喜歡刺激玄柏,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩(wěn)定贴铜。

? ? N量表分:分?jǐn)?shù)高于14表示焦慮粪摘、憂心仲仲、常郁郁不樂绍坝,有強(qiáng)烈情緒反應(yīng)赶熟,甚至出現(xiàn)不夠理智的行為。低于9表示情緒穩(wěn)定陷嘴。

? ? ? P量表分:分?jǐn)?shù)高于8表示可能是孤獨(dú)映砖、不關(guān)心他人,難以適應(yīng)外部環(huán)境灾挨,不近人情邑退,與別人不友好,喜歡尋釁攪擾劳澄,喜歡干奇特的事情地技,并且不顧危險(xiǎn)。

我的氣質(zhì)類型為: 膽汁-多血-粘液質(zhì)混合型秒拔,具有敏捷莫矗、精力旺盛、情緒不穩(wěn)定,直率熱情作谚、好動(dòng)三娩、脾氣急安靜穩(wěn)重、反應(yīng)慢妹懒、沉默寡言的特征雀监。

四、成為心理咨詢師的不足與努力方向眨唬。

? ? 由于畢業(yè)后對(duì)自己的專業(yè)知識(shí)疏于管理会前,很多東西都記不住了,因而我要努力學(xué)習(xí)匾竿,重新掌握心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)瓦宜,不斷加強(qiáng)實(shí)踐,熟練地掌握多種心理咨詢技術(shù)岭妖,并在有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師的指導(dǎo)下歉提,多接觸一些案例,與理論相結(jié)合区转,提升自己。希望運(yùn)用心理咨詢技術(shù)版扩,為自己的學(xué)生甚至是有需要的人貢獻(xiàn)微薄的力量废离。

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