（本文人物純屬虛構）
一识腿、摘? 要：本文是對疫情后，普遍面對的家庭教育問題的個案分析贝或，尤其是青春期孩子的教育問題秧倾。結合個案家庭系統(tǒng)的情況，分析青春期的特殊性傀缩，家庭教養(yǎng)方式的重要性，以及親子溝通的必要性农猬，并給個案家庭給出指導方案赡艰。
二、關鍵詞： 青春期 關系 家庭教養(yǎng) 溝通 指導方案
三斤葱、緒? 論：
一慷垮、孩子問題的根源一：關系問題
五月第二周的周六上午10點，小杰一家人在約定的時間準時到達了咨詢室揍堕。這一狀況讓我預感這個家庭治療會很順利料身。
咨詢室里配了一對咨詢沙發(fā)，其他人只能用折疊椅衩茸。
小杰爸爸自行坐到了沙發(fā)上芹血，小杰母親和小杰則拿了靠在墻角的折疊椅撐開，母親坐在了父親的旁邊楞慈，小杰則坐在母親靠后的位置幔烛，似乎是特意跟父母拉開一定的距離。
我心下了然囊蓝，這是青春期孩子獨立自我的行為外化饿悬。
爸爸由于長期加班面帶倦色，黑框眼鏡遮掩著他的疲憊聚霜。他坐在沙發(fā)上不發(fā)一言狡恬，全程由媽媽主訴小杰的過往和近期的變化。
媽媽說到小杰小時候的優(yōu)秀時蝎宇，滿臉溢出幸福之光弟劲；說到現(xiàn)在成績的落后時，難掩焦慮之色姥芥；談到小杰現(xiàn)在癡迷手機游戲時函卒，露出痛恨之色；談到小杰現(xiàn)在拒絕與他們溝通時撇眯，面露無助之色报嵌。最后，總結一句“這個孩子現(xiàn)在是完全不聽家長的話了熊榛∶”
媽媽訴說完畢后，我問爸爸怎么看孩子的變化玄坦。
爸爸惜字如金血筑，就說了一句：我很忙绘沉，經常加班，孩子主要是媽媽在操心豺总。如果不是中考快到了车伞，他的表現(xiàn)這么差，我也不會請假來這里的喻喳。之后另玖，再沒有任何表達的欲望。
我把目光投向小杰表伦，問他對父母的訴說有什么想說的?
小杰用不屑的口吻說：他們說什么就是什么了谦去。反正，我爸成天都在加班蹦哼，我媽從小到大只會問我的成績鳄哭，誰有真心關心過我。
兩個大人吃驚地看向小杰纲熏，那種怨艾的眼神妆丘，似乎在說，我們還不夠關心你嗎局劲？
我適時地阻止了父母想要口伐小杰的念頭飘痛。
（二）個案家庭問題（分析）
在短短地幾十分鐘的互動中，小杰的家庭問題主要突顯在以下幾個方面：
1容握、父親的缺位宣脉，讓三角關系失衡。
美國心理學家艾莉森·高普尼克提出：從進化的視角來看剔氏，成人和孩子的關
系至關重要塑猖。孩子出生之始，跟母親是二元關系谈跛，隨著身心發(fā)展羊苟，意識到父親的存在后，進入到三角關系感憾，三個角分別是爸爸蜡励、媽媽、孩子阻桅。三條邊則是親子之間相互關聯(lián)和互動的關系模式凉倚。三角關系在家庭關系中，父母參與家庭互動的力量要均衡嫂沉，否則關系失衡稽寒，孩子作為三角中最弱的一方，他的存在便會被削弱趟章，那么各種偏差行為和病理性的情形就會出現(xiàn)了杏糙。
父子關系是三角關系中的重要的一條邊慎王。他可以給男孩子力量和價值感。加拿大學者丹尼爾·帕克特（Daniel Paquette）認為宏侍，可以用一個更貼切的詞來形容父親與孩子之間的依戀關系赖淤，即“激活“的關系。而小杰的爸爸因為長期工作加班的原因谅河，基本沒有“激活”他們的父子關系咱旱。
付春勝教授提出：父親角色“缺位”的孩子容易出現(xiàn)成癮性人格。所以旧蛾，在小杰的教育中，父親缺位蠕嫁，沒有父親的支持和力量锨天，只有母親的擔心和指責，當小杰出現(xiàn)成績下降時剃毒，他只有逃避現(xiàn)實病袄，通過玩游戲給自己心理上的支持。
2赘阀、青春期的身心發(fā)展變化益缠，讓親子溝通受阻。
當孩子進入青春期基公，父母通常已進入中年幅慌，面臨著工作與家庭的雙重壓力，而孩子要經歷中考和高考的壓力轰豆。另外胰伍，青春期的孩子們有了成年人的身體，甚至出現(xiàn)了性欲酸休，但在心理上骂租，又沒有完成從小孩到大人的轉變。青春期的孩子們想要嘗試做一個獨立的人斑司，但這個人是誰呢渗饮？他自己也不很明白。所以青春期的孩子什么都想嘗試宿刮。父母會覺得孩子變“壞”了互站，對孩子來說，他只是在忙著探索這個世界僵缺，以及探索他自己云茸。
在這個時期，孩子們面臨有幾個問題：網絡上癮谤饭，親子關系的沖突标捺，學習上的困難懊纳，課外活動的取舍，朋友之間的關系亡容，以及校園霸凌嗤疯。
在這些問題里，家長們最看重的闺兢，可能是學習茂缚。而青少年最看重的，同伴之間的關系屋谭，以及他們在團體中的地位脚囊。
同伴關系以外，青少年第二關心的是學業(yè)桐磁，即使是那些成績墊底的孩子悔耘，他們也不是真的不在意他們的學業(yè)。一旦他們的學業(yè)落后我擂，在學校里衬以，就要承受來自老師和同伴的巨大壓力。這關乎他們的自尊校摩，關乎他們的岌岌可危的自我看峻。事實上，正是因為這些孩子無法在學業(yè)上建立自信衙吩，他們中的一些人才轉而在網絡世界互妓，或在霸凌小團體中去尋求力量。
青少年所關心的第三個問題才是家庭關系坤塞。所以這個階段车猬，父母和孩子的分化就出現(xiàn)了。孩子的眼睛望向外面的世界尺锚，家長（尤其是全職媽媽）還只盯住孩子珠闰，家長不放手，孩子就會被逼反抗瘫辩。因為他受到內在力量的推動伏嗜，要去做他自己。
小杰正處在青春期伐厌，學業(yè)的困難承绸，親子關系的困難讓逃進網絡也是在所難免的。父母的溝通更是受阻了挣轨。
3军熏、教養(yǎng)方式的錯誤，影響孩子的健康成長卷扮。
戴安娜·鮑姆林德（Diana Baumrind）從控制和反應性兩個維度荡澎，提出了四種教養(yǎng)風格均践。權威型教養(yǎng)，親子之間表現(xiàn)出高水平的情感聯(lián)系摩幔。專制型教養(yǎng)彤委，是高控制水平的權限設置，要求執(zhí)行規(guī)則或衡，但卻缺少情感聯(lián)系焦影。放任型教養(yǎng)，父母的控制相對較少封断，父母既不給孩子設定權限斯辰，也不要他們執(zhí)行規(guī)則，但父母卻與孩子有著親密的聯(lián)系坡疼，就像朋友一樣彬呻。忽視型教養(yǎng)，既缺少控制也缺乏情感回梧。父母通常沒有意識到孩子的行為废岂、朋友祖搓、困難或成績狱意。
小杰的父母比較明顯的教養(yǎng)方式是專制型教養(yǎng)，他們對小杰的期望很高拯欧，尤其是在學習成績方面详囤，但缺少情感聯(lián)系。
4镐作、夫妻關系經營不善藏姐，影響孩子的成長。
在傳統(tǒng)的文化時在该贾，男人通常是一個家庭的主宰和精神支柱羔杨，也是家庭的安全保護者，是家庭與外界社會溝通的媒介；而女人則是家庭關系的經營者和組織者，是后代的哺育與養(yǎng)育者象踊，是整個家庭情感的借給者菌瘫。但是，新時代的女性已經走出家庭您觉，獨當一面地參與社會活動了，她跟丈夫一樣需要外出工作，還要照顧家庭和孩子举庶，如果丈夫依然有“男主外，女主內”的傳統(tǒng)思想揩抡，把全部精力都投入工作户侥，完全不顧及家庭和孩子镀琉，那么母親的生活焦慮自然會增加。
小杰的爸爸目前的狀態(tài)就是完全把孩子交付給妻子管理教養(yǎng)添祸，自己沒有參與其中滚粟。小杰的媽媽既要上班，還要照顧一家人的生活和小杰的學業(yè)刃泌，作為自己也是一個獨生女凡壤，曾經受到父母的百般寵愛和照顧，現(xiàn)在在家庭里一味地奉獻耙替，心里自然有不平衡的心理亚侠。
（一）俗扇、指導父母硝烂，了解青春期孩子的特點，用愛滋養(yǎng)孩子铜幽。
青春期向來被家長和各界社會人士稱為疾風暴雨時期滞谢，是父母最頭疼或者最無力的時期，認為孩子變的“不聽話”了除抛，實質是孩子的自我正在整合中狮杨，他們要做自己了，他要創(chuàng)建一個自己可以做主的世界到忽。
小杰的父母橄教，尤其是媽媽，對青春期孩子的心理發(fā)展沒有覺知喘漏，依然沿用小學時的教養(yǎng)方式护蝶，以單向溝通為主，以成績?yōu)橹黥媛酰斐珊⒆拥呐涯嫘睦沓只摇Ｖ笇〗芨改噶私夂⒆樱瑢W會接受孩子的“青春期”负饲，學習恰當養(yǎng)育孩子的觀念和方法堤魁。讓他們理解，父母改變1%绽族，孩子會改變99%的理念姨涡。
1、給孩子空間吧慢。在青春期給孩子自主的空間涛漂，支持他的自我整合；給孩子
身體的空間，就是給孩子一個獨立的房間匈仗，讓他擁有自己的領地瓢剿；給孩子距離的空間，不要像管小學生一樣悠轩，時刻跟在孩子的身邊间狂，保持他認可的距離即可。有了多方位充裕的空間火架，孩子就可以了展出完整獨立的人格了鉴象。
2、理解尊重孩子何鸡。家長們頭疼的所謂叛逆期纺弊，心理學上卻認為是必要的，
是青少年尋找自我同一性的過程骡男。父母需要理這個時期孩子的叛逆心理淆游，學會尊重孩子的獨立，這種被認可的感覺對青少年來說絕對是第一重要的隔盛。
3犹菱、看懂問題的實質。如果你看到一個孩子沉迷于網絡吮炕，你以為僅僅是網絡
游戲的魅力腊脱，而沒有看到這表明孩子在現(xiàn)實適應中遇到了困難，那么你就沒有看到問題的實質来屠。無論怎么責怪他虑椎，或者把手機藏起來震鹉，都是沒有用的俱笛。所以，我們需要讀懂孩子传趾，找到問題的實質迎膜，從根上解決問題。
（二）鼓勵父母開啟自我成長浆兰，探索全新的教養(yǎng)方式磕仅。
社會發(fā)展日新月異，孩子的成長也面臨著無限未知簸呈，現(xiàn)代的孩子需要全新的教養(yǎng)方式榕订。如果父母還用舊的經驗教養(yǎng)孩子，一定會出現(xiàn)問題蜕便。同時劫恒，家庭是一個系統(tǒng)，只有孩子在成長，父母原地踏步的話两嘴，一樣會出現(xiàn)問題丛楚。
指導小杰的父母一定要開啟自我成長，跟孩子一起成長憔辫，在父母的角色里增加“朋友”的角色趣些。并啟用權威型教養(yǎng)方式，恰當要求小杰贰您，恰當給出情感回應坏平，給予小杰支持感和依靠感。
（三）改善夫妻關系锦亦，打造和諧家庭功茴。家庭中，夫妻關系才是第一位的孽亲，
親子關系排在第二位坎穿。孩子的感受能力是非常強的，父母的情緒好壞會影響孩子的情緒好壞返劲，不好的情緒自然會影響孩子的學業(yè)玲昧。有專家提出，排除智商因素篮绿，對學習影響最大的因素是強烈的求知欲孵延，自律性，以及情緒穩(wěn)定性亲配。
所以尘应，指導小杰的爸爸調整自己的工作時間，平衡和協(xié)調工作與生活吼虎，多關注妻子的需求和困惑犬钢，與妻子一起經營家庭。改善夫妻關系可以給孩子創(chuàng)造一個穩(wěn)定的家庭環(huán)境思灰，有助于穩(wěn)定小杰的情緒玷犹，改善小杰學業(yè)問題。
三洒疚、孩子問題的根源二：互動模式
（一）個案家庭第二次來訪（觀察）
一周后（約定為每個周六上午10點來訪）歹颓，小杰一家依然準時來到咨詢室。
爸爸的倦色褪去了油湖，眼神有了光澤巍扛，原來，他以孩子即將中考為由乏德，拒絕了大部分的加班工作撤奸，慢慢參與到家庭活動中來。
媽媽臉上的焦慮明顯減輕了，眼角有了笑意寂呛，似乎顯得年輕了不少怎诫。
這一次，小杰的椅子跟媽媽的椅子擺放在并排贷痪，靠近了不少幻妓。
果然，一個家庭最需要改變的是父母劫拢，當父母改變了肉津，孩子自然會改變，也就會靠近父母了舱沧。
這一次妹沙，父母說出了小杰玩游戲的問題還沒有解決，擔心下次考試會更差熟吏，那中考就更加危險了距糖。
這一次安排了跟小杰單獨的談話。
了解到牵寺，小杰其實也并不是真的對游戲沉迷悍引，只是之前考試成績嚴重下降后，母親的批評和指責讓他很挫敗帽氓，覺得自己真的沒救了趣斤，他更怕自己考試失敗讓父母難過，自己因為玩游戲而考不好黎休，似乎更讓自己舒服一些浓领。
關鍵問題還是父母太看重成績，讓孩子懼怕考試势腮，害怕失敗联贩。
（二）家庭教育第二次指導方案：增強家庭成員之間的互動
1、鼓勵父母提升親子溝通技巧嫉鲸，打破親子僵局撑蒜。溝通是解決問題的金鑰匙歹啼，與青春期的孩子溝通玄渗，需要父母們掌握一定的技巧。
小杰的父母體現(xiàn)出兩種典型的溝通方式狸眼，媽媽是說教型藤树，總是在學習上提出各種要求，爸爸是冷漠型拓萌，只管賺錢養(yǎng)家岁钓，沒有參與小杰的生活和學業(yè)管理，用中國俗語講，是典型的“甩手掌柜”屡限。提供一些溝通技巧給小杰的父母品嚣，讓他們形成教育合力，提升他們家庭的親子溝通钧大。
首先翰撑，要選擇孩子情緒好的時候，比較放松的時候與孩子溝通交流啊央；其次眶诈，父母多在行動上表達對孩子的愛；第三瓜饥，要用心傾聽孩子逝撬；第四，一定要注重雙向溝通乓土，不做審判官和傳話筒宪潮，既可以發(fā)揮孩子的主動性又尊重孩子的意愿；第五趣苏，可以運用微信坎炼、短信、小紙條等多渠道方法與孩子溝通拦键。
2谣光、開展家庭會議，讓孩子說出心理話芬为。
指導小杰一家設置家庭會議萄金，給每一個家庭成員說話的機會，并且注重傾聽媚朦，尊重每個成員說話的時間氧敢，傾聽后，各自提問询张，找出解決問題的方案孙乖，共同執(zhí)行，并相互監(jiān)督份氧，也可以在會議上制定家規(guī)唯袄，比如使用電子產品的時間等等，要特別注意蜗帜，父母要發(fā)揮自己溫和堅定的父母力恋拷。
3、先跟后帶厅缺，解決孩子網癮問題蔬顾。
對于小杰玩游戲的問題宴偿，小杰爸爸作為電腦專業(yè)人士可以發(fā)揮專長，先跟孩子玩到同頻诀豁，進入他的世界窄刘，創(chuàng)造與孩子的親密感和信任關系，再跟孩子開誠布公地對話舷胜，協(xié)商游戲時間都哭。在這個過程中，父母要有耐心逞带，要尊重青春期孩子隱私權與獨立性的需求欺矫，要持續(xù)給予孩子尊重和支持。
四展氓、結? 論：
最后我想用一段話來結束我的這篇成長報告：孩子的教育沒一定之規(guī)穆趴，這需要我們家長在日常生活中多一些耐心和細心，及時的發(fā)現(xiàn)孩子成長過中出現(xiàn)的問題遇汞，隨時修正自己的教養(yǎng)方式未妹，通過學習以及和孩子的互動來尋找出適合自己孩子的教養(yǎng)方式，把父母的愛空入、知識络它、經驗、智慧傳遞給孩子歪赢。
參考資料
1化戳、《沖突背后的沖突》:張?zhí)觳?/p>
2、《為什么我的青春期孩子不和我說話》：（英）約翰·科爾曼（John Coleman）
3埋凯、《教育心理學》：莉薩·博林点楼、謝里爾·西塞羅·德溫、馬拉·里斯-韋伯
4白对、《園丁與木匠》：（美）艾莉森·高普尼克（Alison Gopnik）
5掠廓、《為何家會傷人》：武志紅
6、《家庭教育指導手冊》：付春勝
