想努力懊缺,卻沒動(dòng)力?那就為自己尋找“希望”

很多人都有“半途而廢”的經(jīng)歷培他,尤其是對(duì)于學(xué)習(xí)鹃两,因?yàn)閷W(xué)習(xí)很多時(shí)候很難得到及時(shí)反饋,起初還能靠意志力維持“努力”的狀態(tài)舀凛,但時(shí)間一長(zhǎng)俊扳,當(dāng)意志力耗盡的時(shí)候,便放棄了腾降。

為什么會(huì)這樣呢拣度?因?yàn)榈玫秸蚍答仌?huì)無形之中提高你的積極性,讓你更有動(dòng)力螃壤,那么無法得到及時(shí)反饋該怎么辦呢抗果?

那就換個(gè)思路,為自己尋找——“希望”

1奸晴、從多維度獲得希望

學(xué)習(xí)本身就是一件從無到有的經(jīng)歷冤馏,經(jīng)歷困難期是不可避免的,尤其是當(dāng)下還不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域寄啼。

那么逮光,廣泛的涉獵就是一個(gè)非常好的辦法,首先墩划,尅提升你的多維度競(jìng)爭(zhēng)力涕刚,其次,可以讓你發(fā)現(xiàn)的的興趣愛好乙帮,并不斷培養(yǎng)它杜漠,最后,你所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域所積累的方法可以助力你在當(dāng)下相對(duì)不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域察净,而且它們可以為你帶來更多的正向反饋驾茴,減輕你的負(fù)面情緒。

2氢卡、切莫給當(dāng)下不擅長(zhǎng)的事貼上長(zhǎng)期的標(biāo)簽

“我做的不好”锈至,很多人因?yàn)檫@句話在一開始他們的動(dòng)力便被扼殺了,原因很簡(jiǎn)單他們?nèi)藶榈陌旬?dāng)下做不好的事貼上了長(zhǎng)期的標(biāo)簽——“永遠(yuǎn)做不好”译秦,著這樣的心理暗示下峡捡,很有可能你連起步的勇氣都沒有击碗。

那些能做得好的人誰還天生就能做得很好嗎,那個(gè)不是經(jīng)過長(zhǎng)期的積累才能完成從“做不好”向“做的很棒”跨越棋返。

換個(gè)思路給自己當(dāng)下做不好的事?lián)Q個(gè)標(biāo)簽——“暫時(shí)”延都,現(xiàn)在做不好只是暫時(shí)的,只要我一直做下去睛竣,長(zhǎng)期積累晰房,總會(huì)看到希望的。

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