減肥這件事

我突然意識到減肥這件事成不成功的本質(zhì)在于是否自律。久減不下只能說明自己不夠自律早抠，達成不了自己給自己設(shè)定的目標谣拣。不管是因為不好意思拒絕別人而要一起吃飯，還是犯懶可不想遵守自己設(shè)定的計劃叁怪，都是不夠自律的表現(xiàn)审葬，這沒有什么可以解釋的理由。再找自己減不下去的理由奕谭，沒有別的涣觉，只是自己不夠自律，而已血柳。

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