大家好旅择，我是善生二班李希燦惭笑，我今年十一歲，下面是我的月結(jié)分享砌左。
我們這學(xué)期的課程分為幾大類：哲學(xué)社會(huì)人文科學(xué)素養(yǎng)脖咐、自然科學(xué)與技術(shù)素養(yǎng)铺敌、美學(xué)藝術(shù)素養(yǎng)汇歹、
實(shí)踐能力素養(yǎng)這幾大類。
一偿凭、哲學(xué)社會(huì)人文科學(xué)素養(yǎng)
心理产弹、英語(yǔ)褂删、
二品追、自然科學(xué)與技術(shù)素養(yǎng)
數(shù)學(xué)隘弊、瑜伽筹麸、電影
三蒲稳、美學(xué)藝術(shù)素養(yǎng)
古琴钳降、圍棋捂刺、書(shū)法递胧、
四霎烙、實(shí)踐能力素養(yǎng)
種菜撬讽、整理房間
五蕊连、對(duì)標(biāo)
富蘭克林的十三條道德準(zhǔn)則和高效能人士的八個(gè)習(xí)慣
一、哲學(xué)社會(huì)人文科學(xué)素養(yǎng)
心理：
這個(gè)月我印象最深刻的心理課內(nèi)容就是關(guān)于暗示這一塊游昼。在看朋友圈時(shí)會(huì)很容易受到暗示甘苍。還有特別是在看電視看電影的時(shí)候很容易被暗示，因?yàn)樽约禾菀妆浑娨晭У嚼锩嫒チ撕嫱悖偃缒惚粠нM(jìn)去的是一個(gè)壞的角色你可能會(huì)去吐槽他或者是罵他载庭。但你把自己帶入一個(gè)完美的角色時(shí)，你不會(huì)去贊美她廊佩，反而就會(huì)去羨慕嫉妒恨囚聚。比如說(shuō)我自己看電視劇的時(shí)候就常常會(huì)受到暗示，我會(huì)把自己想象成電視里的主角标锄，然后有些時(shí)候他電視里面演的東西靡挥，我會(huì)把它都用在生活中體驗(yàn)，所以有些時(shí)候我在生活中的舉動(dòng)也會(huì)有些不好的時(shí)候鸯绿，因?yàn)橛行r(shí)候我會(huì)受到影視的暗示跋破。
所以還是少玩手機(jī)免得自己接受到太多的負(fù)面消息。
比如比爾蓋茨和喬布斯家里的孩子就不玩這些電子產(chǎn)品瓶蝴，因?yàn)樗麄冎肋@些不好毒返。所以他們更多都是跟人玩，來(lái)體驗(yàn)生活的舷手。
課程日志的鏈接：
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英語(yǔ):
這個(gè)月主要是教大家練習(xí)口語(yǔ)拧簸。上個(gè)月學(xué)的就是翻譯。
配音：
有些時(shí)候配音會(huì)有點(diǎn)跟不上節(jié)奏男窟，其他的都還好盆赤。但是這個(gè)是練習(xí)語(yǔ)速和語(yǔ)言流利性的好幫手。（英語(yǔ)趣配音）
我的配音：
https://video.qupeiyin.cn/home/show/share/id/96864093?from=groupmessage
hello talk：
這個(gè)軟件是一個(gè)和國(guó)外人互相交流學(xué)習(xí)的軟件歉眷，剛開(kāi)始用的時(shí)候牺六，跟他們講話都沒(méi)人理我，還以為是他們高冷不理中國(guó)人汗捡。結(jié)果之后他們跟我交流的時(shí)候都很熱情的呢淑际。這個(gè)軟件我也非常的喜歡！
我聊得最多的是leli我跟他聊了一些關(guān)于我們兄弟姐妹的事情扇住。我覺(jué)得他的兄弟姐妹好多啊春缕，有四個(gè)妹妹兩個(gè)弟弟，太牛了艘蹋。
二锄贼、自然科學(xué)與技術(shù)素養(yǎng)
數(shù)學(xué)課：
這個(gè)月的數(shù)學(xué)課，我發(fā)現(xiàn)有些時(shí)候做思維題女阀，找規(guī)律還是挺重要的宅荤。
瑜伽：
這個(gè)月我們練的是順位瑜伽米间，順位瑜伽主要是調(diào)整我們的身體扭曲或者骨頭錯(cuò)位的。而且每一個(gè)人都有每一個(gè)人的順位狀態(tài)膘侮，順位不是所有人一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的東西屈糊，它會(huì)給你一個(gè)順位的參考，而每個(gè)人個(gè)體的骨骼大小形態(tài)不一樣的時(shí)候琼了，那它的順位標(biāo)準(zhǔn)也不一樣逻锐！包括你開(kāi)始練的順位，和你練了兩年三年以后的順位也不一樣雕薪，隨時(shí)都是尊重每一個(gè)個(gè)體的獨(dú)特性昧诱，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體都是獨(dú)一無(wú)二的！
順位的意義在于我們個(gè)體如何和更大的宇宙意識(shí)順位所袁，而并非說(shuō)要消滅小我去奔向大我盏档！即使我們總是被局限(比如，想買(mǎi)自己喜歡的東西燥爷，看到昂貴的標(biāo)價(jià)望而卻步蜈亩；工作非常盡心，卻遲遲不見(jiàn)升遷前翎，心里異常郁悶)稚配，因?yàn)檫@些局限，人們常常忘了自己的內(nèi)在是多么完美港华！不過(guò)我們也還是有機(jī)會(huì)去認(rèn)知到自己更大的創(chuàng)造道川，這創(chuàng)造每個(gè)人都有，只是你的練方法或者說(shuō)你目前的無(wú)意識(shí)導(dǎo)致你可能無(wú)法看到立宜！宇宙是大的意識(shí)體現(xiàn)冒萄，我們自己是小的意識(shí)體現(xiàn)，如何讓小的意識(shí)體現(xiàn)順位于大的意識(shí)體現(xiàn)橙数，這才是更大的順位尊流！
沒(méi)辦法停止想，越控制自己不想商模，波動(dòng)就越大奠旺，人就越混亂蜘澜，怎么辦施流？那就需要去順位！道教說(shuō)鄙信，順勢(shì)而為瞪醋，去順應(yīng)一切的時(shí)候，一切就變得不那么困難了装诡！你越想改變的東西就代表你跟它的對(duì)抗越大银受。
但是這個(gè)得經(jīng)常練践盼，不練就又回去了。
電影：
靈魂奔跑者
看完電影之后我的感受：
我覺(jué)得這部電影的主人公是很有目標(biāo)感的宾巍，他有一個(gè)目標(biāo)就是喝到牛奶咕幻，所以他在跑步的時(shí)候一想到他這個(gè)目標(biāo)牛奶就跑得很快。還有一個(gè)目標(biāo)就是得到國(guó)家隊(duì)的制服顶霞，后來(lái)他經(jīng)過(guò)了很多的比賽和訓(xùn)練肄程，就獲得了這件制服。反正我總體的一個(gè)感受就是這個(gè)主人公很堅(jiān)持很勇敢选浑，然后完成目標(biāo)的能力也很強(qiáng)蓝厌。
電影中的種種品質(zhì)對(duì)標(biāo)：
1.突破自己
這一點(diǎn)我是沒(méi)做到的，比如在跑步的時(shí)候古徒，我就會(huì)覺(jué)得我自己太懶散了拓提，甚至有些時(shí)候都不想跑，所以以后這一部分要加強(qiáng)隧膘。（給自己定目標(biāo)代态，比如我今天要超過(guò)某某姐姐，明天又要超過(guò)某某姐姐這樣子）
2.專注
這一部分我有些時(shí)候是做不到的疹吃，所以我覺(jué)得我這一部分要提升的就是專注的做完一件事情之后再去做另外一件事情胆数。（從打掃衛(wèi)生開(kāi)始）
三、美學(xué)藝術(shù)素養(yǎng)
古琴：
這個(gè)月我們學(xué)的曲子是長(zhǎng)相思和秋風(fēng)詞互墓。有些時(shí)候彈琴也可以邊唱譜邊彈必尼，我覺(jué)得曲子的節(jié)奏是非常非常重要的。
圍棋：
現(xiàn)在上圍棋課是在電腦上下的棋篡撵，就在嘗試不同的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手判莉。
書(shū)法：
現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)只要我認(rèn)真寫(xiě)的時(shí)候，一筆一劃都能寫(xiě)得很好育谬。但是就是要靜下心來(lái)寫(xiě)好每一筆
四券盅、實(shí)踐能力素養(yǎng)
種菜：
這個(gè)月，我們的實(shí)踐就是自己翻土種地膛檀，之前我都不知道翻土是什么锰镀，現(xiàn)在學(xué)會(huì)了。然后我們還要播種咖刃。播完種之后就不用管了泳炉。只用去除除草，施施肥『垦睿現(xiàn)在終于明白以前的人是怎么生存下來(lái)的了花鹅。
整理房間：
有一天大家一起看了怦然心動(dòng)的人生整理魔法，是因?yàn)榇蠹叶夹枰獙W(xué)習(xí)學(xué)習(xí)整理枫浙，因?yàn)榇蠹业膫€(gè)人區(qū)域總是很亂的原因刨肃，所以我們看了這部電影古拴。
這部電影給我的感覺(jué)就是很干凈、很整潔真友，最主要的是他能去用心感受這個(gè)房間里的東西自己動(dòng)心還是不動(dòng)心黄痪？
他們先開(kāi)始是整理衣服，把動(dòng)心的衣服選出來(lái)盔然，大衣服掛起來(lái)或者是疊起來(lái)满力，小衣服像壽司一樣卷起來(lái)。不動(dòng)心的衣服先去感謝他轻纪，在把他給舍掉油额。然后就整理書(shū)，和小物品刻帚。也是按照前面的方法潦嘶，把自己心動(dòng)的留下，不心動(dòng)的先給他道謝崇众，然后舍掉掂僵。清理完之后，和沒(méi)清理之前感覺(jué)完全不一樣顷歌，區(qū)別太大了锰蓬。住著都要舒服很多。第二天起床眯漩，能看見(jiàn)自己怦然心動(dòng)的房間多舒服扒叟ぁ！
透過(guò)物品赦抖，就能看清對(duì)現(xiàn)在的自己而言真正重要的東西舱卡，然后價(jià)值觀就會(huì)變得更明確，今后面對(duì)人生選擇時(shí)的猶豫自然就會(huì)減少队萤。丟掉雜物轮锥，找回人生決斷力。透過(guò)丟東西要尔，可以磨練出一個(gè)人的決斷力舍杜。
不僅是整理物品，也是整理人生赵辕！
我的整理過(guò)程：
我第一步是先整理衣服既绩，因?yàn)槲椰F(xiàn)在的衣服全部都是我心動(dòng)的，所以沒(méi)有去選擇心動(dòng)or不心動(dòng)這一部分內(nèi)容匆帚。我把我的衣服都卷起來(lái)放進(jìn)柜子熬词，大衣服就放在衣柜里掛著。然后把冬天穿的厚衣服給收拾起來(lái)了吸重。
第二步就是把我不要的東西都給舍掉互拾。就是有一些棉襖壞了或者是潮得發(fā)霉了洗不掉都給舍掉了（雖然心里還是舍不得）還舍掉了一雙雪地靴。
最后就把房間的廁所掃了掃嚎幸，就沒(méi)了颜矿。
反正就是想說(shuō)干凈和臟的房間感覺(jué)就是不一樣的。干凈的房間就會(huì)讓人覺(jué)得心情很舒暢嫉晶，臟的房間就會(huì)讓人覺(jué)得心情很糟糕骑疆。
五、對(duì)標(biāo)
反思是對(duì)照富蘭克林13個(gè)道德準(zhǔn)則和高效能人士的八個(gè)習(xí)慣
節(jié)制：這個(gè)月節(jié)制做到了一點(diǎn)替废，有幾次沒(méi)吃晚飯了箍铭。對(duì)錢(qián)還是沒(méi)有節(jié)制。
積極：有些時(shí)候上英語(yǔ)課挺積極的
清潔：我在收拾房間整理的時(shí)候才會(huì)做得很好椎镣。
下個(gè)月的目標(biāo)就是要把這些繼續(xù)做做到好為止诈火。還要看完假面飯店和給你一個(gè)團(tuán)隊(duì)你要怎么管？這兩本書(shū)状答！
這個(gè)月就到這里了冷守，我們下個(gè)月見(jiàn)！~ ~
